Врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина назвала последствия отказа от сигарет.
По мнению эксперта, отказ от никотина повышает чувство голода, что может стать причиной набора лишнего веса, но это не повод оставаться в зависимости.
«Никотин снижает чувство голода и замедляет процессы всасывания пищи в кишечнике», — отметила она.
Людям, оказавшимся от курения, рекомендуется больше заниматься спортом и следить за своим рационом. Можно даже обратиться к диетологу, чтобы контролировать ситуацию.
В целом, в этот период организму не хватает обычной воды, употребление которой в определенном количестве может нормализовать положение
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →