Многие люди во сне часто стонут и мычат, не понимая почему так происходит и что с этим делать. Врачи сталкиваются со многими патологиями, среди которых являются удушье и беспокойный сон. Есть способы, которые помогут решить данную проблему.
Стоны, вой и мычание во сне носит название катафрения. Спящий даже не подозревает, что с ним происходит ночью, а вот его домочадцы могут не спать из-за стонов. Как показывает статистика, от ночных стонов чаще всего страдают мужчины, в редких случаях — дети.
Катафрения появляется во время фазы быстрого сна и чаще всего это происходит уже под утро. Человек делает глубокий вдох, задерживает дыхание и выдыхает со стоном. Длительность такого выдоха составляет до 60 секунд.
Ночные стоны можно спутать и с другими патологиями, но у них есть свои отличия:
храп происходит на вдохе, а стоны во время выдоха;
при апноэ происходит задержка дыхания перед вдохом, а во время стона — перед выдохом;
мычание может возникать, как при катафрении, так и во время эпилептического припадка;
разговор во сне вовсе не связан с дыханием.
Прежде, чем начинать лечение, нужно понять, что является причиной мычания и стонов во сне.
Стоны во сне могут появляться по разным причинам:
усталость, стресс, депрессия и тревожность. Ночью человек начинает переживать все то, что с ним происходило наяву;
болезни нервной системы;
страшные сны;
болезни органов дыхания;
наследственность;
обильный ужин;
курение;
глазное или внутричерепное давление;
ВСД или гипертония;
боль.
Прием некоторых лекарственных препаратов так же может приводить к ночному мычанию и стону.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →