Реабилитация легких после коронавируса: работающие советы доктора

Светлана Гук объяснила, как надувать шарики
Инна Волева, Вести-UA.net
22-01-2021, 21:42 / Автор: Факты
Реабилитация легких после коронавируса: работающие советы доктора
1.1т

Дыхательная гимнастика, в том числе и надувание шариков, хорошо сказывается на состоянии легких. Однако проводить реабилитацию после перенесенного коронавируса нужно аккуратно.

Врач-пульмонолог, заведующая центром пульмонологии, аллергологии и клинической иммунологии клиники Феофания Светлана Гук посоветовала пациентам не форсировать события.

"Чтобы надуть цветной праздничный шарик, нужно приложить много усилий, а это не годится: от напряжения могут лопнуть сосуды в глазах. Поэтому лучше использовать надувные игрушки, имеющие клапан — пляжный мячик, рукав для плавания", - посоветовала медик.

Гук рассказала, как надувать шарики при ковиде:

  • Надувать их следует без усилий, в своем темпе.
  • При выполнении упражнения важна не столько сила, сколько регулярность.
  • Можно выдыхать воздух через трубочку (обычно используют трубочку от капельницы) в баночку или бутылку с водой. Чем меньше жидкости, тем легче это делать.

"Осторожными должны быть пациенты с выраженным фиброзом. Хотя и крайне редко, но им угрожает одно из неприятных последствий — пневмоторакс: легкое, потерявшее свою эластичность, лопает от излишнего усилия", - отметила врач.

Пульмонолог объяснила, что разработка легких нужна, чтобы уменьшить количество спавшихся участков легочной ткани, активизировать кровообращение. Врач посоветовала также чаще лежать на животе — тогда перераспределяется кровообращение в задних сегментах легких (преимущественно они и поражаются), улучшается насыщение их кислородом.

Справка.

Фиброз легких — это процесс образования в легких фиброзной (рубцовой) ткани, что приводит к нарушениям дыхательной функции. При фиброзе снижается эластичность и растяжимость легочной ткани, затрудняется прохождение кислорода и углекислого газа через стенку альвеол (легочных пузырьков, в которых происходит контакт вдыхаемого воздуха с кровью).

Напомним, Билл Гейтс назвал новые сроки окончания пандемии COVID-19.

Ранее Вести-ua.net писали, Как увеличить объем легких после коронавируса, курения и из-за возраста.

Также Вести-ua.net сообщали, Анализы, которые можно сдать бесплатно: в МОЗ дали список.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
07:45
Эти знаки Зодиака обладают эффектом "легкой руки"
29
07:40
Василиса Володина поделилась гороскопом с 3 по 7 марта
133
07:37
Благодаря этим способам можно очистить печень
123
07:30
Каким святым надо молиться в зависимости от дня недели
157
07:24
Эта ягода способна замедлить старение
171
07:19
Диетолог назвала продукты, опасные для приготовления завтрака
221
06:51
Ученые назвали соблазнительный для мужчин рост и вес женщины
410
06:30
Иллюзия с туалетом, подвешенным в воздухе, поразила Сеть
370
06:18
Жена Остапчука умилила фанатов пикантными кадрами
570
05:49
Археологи выяснили, чем питались люди три тысячи лет назад
458
05:25
Считается, что эти привычки "убивают" нервные клетки
540
05:13
Камера марсохода запечатлела странные объекты
656
04:52
Даша Ульянова выгнулась на камеру, прикрывшись цветами
548
04:30
Этот знак Зодиака астрологи называют самым жестоким
773
04:11
Жена Монатика раздразнила роковым образом, распахнув рубашку
735
03:37
Почему женщинам не стоит ходить в церковь в брюках
756
03:12
Злата Огневич без стыда распахнула пиджак
821
02:45
Как воспитывать детей: секреты от еврейских матерей
924
01:56
Пять счастливчиков: кто станет богаче в первой декаде марта
992
00:40
Футболисты устроили массовое побоище во время матча
1.1т
23:52
Чулочный мерч от Тины Кароль: поклонники в восторге
1.1т
23:41
Астрологи рассказали, что приготовили звезды на Масленицу всем знакам Зодиака
1.1т
23:30
Для кого наиболее и наименее эффективны вакцины от коронавируса: выводы ученых
23:19
Яблоки до 75 грн: какие еще продукты подорожают к маю
1.1т
23:08
Мать морила дочь голодом, 3-летняя девочка лизала побелку: подробности с Одесчины
1.1т
22:57
Лобода тайно пробралась в Киев и выступила на закрытой вечеринке
1.3т
22:46
Ремонт за 100 тысяч грн: Малюська показал новые камеры в Лукьяновском СИЗО
1.1т
22:35
В сеть слили миллионы телефонных номеров из Украины и России и голосовых записей
1.2т
22:24
Пенсии могут отобрать: грядет тщательная проверка пенсионеров
1.4т
22:13
Вооруженные грабители устроили налет на хлебный магазин: подробности
22:02
Весна закончилась: синоптики предупредили о погодных качелях до 5 марта
1.1т
21:53
Одно заболевание два раза повышает риск заболеть COVID-19
1.1т
21:42
ПриватБанк изменяет тарифы на обслуживание клиентов
1.1т
21:31
Зеркальная дата 03.03: стоит загадать желание
1.1т
21:20
Ситуация критическая: у Кравчука сделали заявление о опереговах по Донбассу
1.1т
21:09
Зеленский оголил торс: как президента прививали от Covid-19
20:58
В украинской армии нововведение: президентский полк обучил представителей всех родов войск
1.1т
20:47
Умер известный и молодой украинский актер: подробности
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie