Реабилитация легких после коронавируса: работающие советы доктора

Светлана Гук объяснила, как надувать шарики
22-01-2021, 21:42 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Факты /
Читати українською
Реабилитация легких после коронавируса: работающие советы доктора
1.7т

Дыхательная гимнастика, в том числе и надувание шариков, хорошо сказывается на состоянии легких. Однако проводить реабилитацию после перенесенного коронавируса нужно аккуратно.

Врач-пульмонолог, заведующая центром пульмонологии, аллергологии и клинической иммунологии клиники Феофания Светлана Гук посоветовала пациентам не форсировать события.

"Чтобы надуть цветной праздничный шарик, нужно приложить много усилий, а это не годится: от напряжения могут лопнуть сосуды в глазах. Поэтому лучше использовать надувные игрушки, имеющие клапан — пляжный мячик, рукав для плавания", - посоветовала медик.

Гук рассказала, как надувать шарики при ковиде:

  • Надувать их следует без усилий, в своем темпе.
  • При выполнении упражнения важна не столько сила, сколько регулярность.
  • Можно выдыхать воздух через трубочку (обычно используют трубочку от капельницы) в баночку или бутылку с водой. Чем меньше жидкости, тем легче это делать.

"Осторожными должны быть пациенты с выраженным фиброзом. Хотя и крайне редко, но им угрожает одно из неприятных последствий — пневмоторакс: легкое, потерявшее свою эластичность, лопает от излишнего усилия", - отметила врач.

Пульмонолог объяснила, что разработка легких нужна, чтобы уменьшить количество спавшихся участков легочной ткани, активизировать кровообращение. Врач посоветовала также чаще лежать на животе — тогда перераспределяется кровообращение в задних сегментах легких (преимущественно они и поражаются), улучшается насыщение их кислородом.

Справка.

Фиброз легких — это процесс образования в легких фиброзной (рубцовой) ткани, что приводит к нарушениям дыхательной функции. При фиброзе снижается эластичность и растяжимость легочной ткани, затрудняется прохождение кислорода и углекислого газа через стенку альвеол (легочных пузырьков, в которых происходит контакт вдыхаемого воздуха с кровью).

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
108
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
188
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
262
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
257
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
246
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
526
22:57
На Земле появилось новое время года
419
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
512
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
503
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
925
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
650
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.1т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
594
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.2т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
540
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
407
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
442
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
624
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
608
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
847
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.5т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
447
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
1.1т
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.6т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
493
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
648
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
525
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
495
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
550
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
511
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
485
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.2т
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
513
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
768
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
421
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
2.2т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
983
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie