Банан, мед и вода способны противостоять кашлю и бронхиту

27-09-2020, 13:13 / Инна Волева, Вести-UA.net
1.6т

Бананы хороши не только в десертах. Они могут служить отличным лекарством, потому что являются богатым источником витамина C, витамина B6, марганца, клетчатки и калия, пишет fithacker.

Именно содержание марганца делает бананы идеальным продуктом для тех, кто хочет избавиться от бронхита и надоедливого кашля.

Белок BanLec, тоже имеющийся в бананах, помогает обезвреживать инфекции.

Для нижеприведенного рецепта вам также потребуется мед, который обладает сильными антибактериальным свойствам. Мед содержит витамины, цинк, калий, фосфор, марганец, железо, медь, магний и кальций.

Ингредиенты:

  • 2 средних спелых банана
  • 2 столовые ложки меда
  • 400 мл кипятка

Приготовление:

  • Сначала вам нужно очистить бананы и размять их, чтобы получилось пюре.
  • Добавьте размятые бананы в кастрюлю с кипятком и дайте настояться полчаса.
  • Когда смесь остынет, смешайте ее с медом.
  • Пейте 4 раза в день (100 мл на 1 порцию).
  • Курс лечения должен длиться 5 дней подряд.

Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Читайте Вести-UA.net в Google News