Не только алкоголь и сигареты: какая плохая привычка провоцирует болезни

Инна Волева, Вести-UA.net
20-09-2020, 14:14
Не только алкоголь и сигареты: какая плохая привычка провоцирует болезни
1.8т

Ученые рассказали, что регулярный недосып и другие нарушения сна негативно сказываются на организме. Это неоднократно доказывалось и другими исследованиями, однако исследователям из Иллинойского университета в Чикаго удалось назвать новые болезни, провоцируемые этими привычками. Об этом сообщается в журнале Schizophrenia Research, передает РБК-Украина.

Как сообщается, специалисты анализировали нарушения сна, вызванные изменениями режима. Специалисты провели эксперимент на лабораторных мышах. В течение четырех недель грызуны сталкивались с тем или иным видом нарушения сна. Весь этот период исследователи измеряли мозговую активность животных, их артериальное давление и частоту сердечных сокращений, использовав передатчики телеметрии. Анализу подверглись и экскременты на предмет их микробного состава.

Оказалось, что на протяжении всего эксперимента у крыс наблюдалось повышенное артериальное давление, которое не возвращалось к нормальным цифрам даже после того, как им восстановили прежний режим сна. Это говорит о том, что негативные последствия изменения биологических ритмов являются долгосрочными.

В кишечнике же произошел дисбаланс между различными видами бактерий, но не сразу, а спустя неделю. В частности, увеличилось количество микробов, вызывающих воспалительные процессы в организме.

Хроническое недосыпание вызывает высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Некачественный сон, который постоянно прерывается, может привести к росту раковых опухолей. Как исправить: если чувствуете, что вам не хватает сна, то найдите время для отдыха. Если вас мучает бессонница – сходите к врачу.

Напомним, Тарифы на газ в декабре: поставщики сохранили высокие цены.

Ранее Вести-ua.net писали, Какие болезни может вызвать постоянный недосып.

Также Вести-ua.net сообщали, Зеленский прокомментировал вероятное вторжение российских войск в Украину.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
23:52
Норвежская почта "сдела" Санта Клауса геем: вышла рождественская реклама
990
23:41
Над златом чахнут: названы жадные, корыстные, опасные знаки Зодиака
763
23:30
"Родина-Мать" в Киеве не будет прежней: знаменитый памятник хотят реконструировать
654
23:19
Охрана Зеленского сбила с ног журналистку и считает, что правильно сделала
23:08
ВОЗ подобрал новому штамму COVID еще одну греческую букву для нахвания
566
22:57
Адам и Ева действительно существовали: у ученых есть доказательство
1.2т
22:46
Аваков прокомментировал версию Зеленского о возможном госперевороте в Украине
1.1т
22:35
Учительница сыграла с восьмиклассниками в игру на раздевание
1.6т
22:24
Страховой и трудовой стаж в Украине: в чем разница
1.2т
22:13
Идут сильные дожди со штормовым ветром: где разгуляется непогода
951
22:02
Госпереворот: на что намекал Зеленский, появились подробности о заговоре
909
21:53
В Киеве на стоянке ТРЦ уже "паркуют" вертолеты
909
21:42
Нет авторитаризму и цензуре: Ахметов ответил Зеленскому о подготовке госпереворота
824
21:31
К дому прибилась черная кошка: что бы это значило
1.7т
21:20
"Я крепкий парень, но...": Зеленский признался, о чем сожалеет
789
21:09
ПриватБанк ничего не объясняет и блокирует карты украинцев: кто пострадает
1.3т
20:58
Минимальный, но риск есть: какова вероятность повторного заражения COVID-19
786
20:47
Столтенберг заявил, что на Украину не распространяется коллективная оборона НАТО
799
20:36
"Не буду себя оправдывать": Зеленский признал ошибки в кадровой политике
732
20:25
Обстрелы на Донбассе: под вражеским огнем погиб украинский военнослужащий
738
20:14
В Чернобыле осталось животное, которого не было тут десятки лет: собрался зимовать
1.7т
20:03
Зеленский уже все знает о "подставе Ахметова"
19:56
Гороскоп на 27 ноября для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
1.5т
19:44
Повторное заражение COVID-19: как обычно переносится болезнь
3.3т
19:32
Гороскоп Павла Глобы на 27 ноября для всех знаков зодиака
1.5т
19:20
Привет Януковичу: журналисты, не приглашенные на пресс-марафон Зеленского устроили протест
956
19:08
Россия не занимается такими делами: в Кремле ответили на слова Зеленского о госперевороте
830
18:56
Гороскоп на 27 ноября по картам таро для разных знаков зодиака
2.6т
18:44
Зеленский уточнил, будет ли введено военное положение в Украине
1.3т
18:32
В Украину планируют зайти сразу три новых банка - Гороховский
1.4т
18:20
Зеленский рассказал о провале операции по задержанию "вагнеровцев"
851
18:09
Женский гороскоп на неделю с 29 ноября по 5 декабря
17:57
Россия не собирается бомбить Украину: Кремль хочет поменять в Киеве власть - Резников
1.1т
17:45
В ЕС готовятся сократить срок действия Covid-сертификатов: чего ждать украинцам
1.1т
17:33
В Николаеве конфисковали автомобиль из-за коммунального долга в 14 тысяч гривен
856
17:21
Второй срок Зеленского: президент пока не принял решение
777
17:10
Гороскоп на 2022 год: как привлечь удачу и деньги
16:58
В Минздраве назвали условия получения сертификата о перенесенном COVID-19
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie