Почему врачи не советуют есть помидоры каждый день

6-09-2020, 01:22 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Почему врачи не советуют есть помидоры каждый день
2.9т

Диетологи отмечают, что употребление помидоров не всегда приносит пользу организму человека, даже несмотря на то, что в них содержится много полезных витаминов и минералов. Есть категория людей, которым они противопоказаны вовсе.

Об этом пишет rsute.

Помидоры являются мощным антиоксидантом. Ликопен, который входит в состав томата считается самым мощным антиоксидантом, который помогает избавиться от многих болезней. Это говорит о том, что употребляя помидоры, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, помидоры помогают в лечении астении.

Помидоры еще обладают антибактериальным свойством, регулируют работу нервной системы и помогают снимать воспалительные процессы. Все это объясняется наличием в них фитонцидов.

Ученые смогли доказать, что после употребления помидоров у человека повышается настроение, поскольку в его составе содержится много серотонина. Томаты препятствуют образованию тромбов.

Чрезмерное употребление помидоров может привести к проблемам со здоровьем, в частности, к обострению хронических заболеваний. Людям, страдающим от желудочно-кишечных проблем, противопоказано употребление помидоров, потому что они наносят еще больший вред. В частности, запрещено есть помидоры тем, у кого повышена кислотность в желудке или есть нарушения в работе почек.

При обострении хронических болезней желудка и поджелудочной железы, вред от помидоров еще больше усиливается, поэтому их необходимо исключить на некоторое время из рациона питания.

Людям у которых мочекислый диатез, подагра, артрит и полиартрит запрещено есть помидоры.

Диетологи утверждают, что в день необходимо съедать около 150-200 грамм помидоров, но есть их каждый день не рекомендуется. Все дело в том, что помидоры противопоказаны при язве и гастрите, потому что содержат много органических кислот в своем составе.

Тем, у кого имеются какие-либо пищеварительные заболевания, лучше не есть овощ в свежем виде. Помидоры способствуют выбросу гистамина, который запускает аллергический процесс.

Полезнее всего есть помидоры, которые прошли термическую обработку, потому что в этом виде они содержат намного больше ликопина, который защищает от появления раковых клеток и проблем с сердцем.

Томаты можно отваривать или тушить на медленном огне в течение 10 минут. Но, после термической обработки у них уменьшается содержание витамина С, поэтому можно чередовать эти способы.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
В Германии обсуждается возвращение украинских беженцев домой, чтобы защищали родину
42
17:36
Венесуэльские F-16 демонстративно пролетели над эсминцем США
177
17:14
Бойцы ГУР помешали россиянам прорваться в Днепропетровскую область
205
16:57
Все по талонам: в Донецке у оккупантов большие проблемы с бензином
226
16:41
Россияне продвинулись в Сумской, Донецкой и Днепропетровской областях — DeepState
367
16:19
Поляки заблокировали пункт пропуска "Медика-Шегини": кого касаются ограничения
265
16:03
«Кривавий Місяць»: хто зможе сьогодні побачити затемнення тривалістю 82 хвилини
484
15:56
Юсов: Украина и Россия готовят новые обмены пленными
217
15:31
Путин озвучил ультиматум: аналитик BBC просчитал дальнейшие действия диктатора
1.2т
15:09
Путин не будет диктовать условия мира в Украине — премьер Канады
383
14:58
ГУР: на территории Украины находится около 700 тысяч российских военных
255
14:41
«Посмотрите состав, а потом спрашивайте», - Ребров прокомментировал поражение от Франции
503
14:18
В Китай начали прибывать танкеры из "теневого флота" РФ, - Reuters
387
14:01
Судьба империи Armani после смерти Джорджо: кто унаследует миллиардное состояние
449
13:57
Азербайджанские МиГ-29 в ВСУ: сколько истребителей могла получить Украина
407
13:33
Переименование Министерства обороны США: Трамп подписал указ
319
13:13
Скрывались в оккупации три года: разведчики эвакуировали четырех бойцов ВСУ
650
13:07
В Киеве горит фабрика Roshen
1.6т
12:56
МИД Польши призвал граждан срочно покинуть Беларусь
419
12:43
"Нам безразлично, что думает Москва", - Сийярто ответил на заявление Зеленского о "странной" позиции Венгрии
639
12:18
Си Цзиньпин верит в судьбу: Sky News пишет, почему это плохая новость для Украины и Запада
786
12:03
Трамп объяснил, кто должен гарантировать безопасность Украине
385
11:57
В ПриватБанке случился масштабный сбой: важные сервисы были недоступны
281
11:29
Может ли война закончиться в 2026 году: ответ ГУР
285
11:11
Время перерождаться: некоторых Зодиаков ждут судьбоносные изменения
974
10:57
Ожидаются грозовые дожди и жара: прогноз на 6 сентября
350
10:41
Фицо объяснил Зеленскому свою антиукраинскую политику
765
10:18
Трамп сделал новое заявление о войне в Украине
1.6т
10:01
В плену РФ находятся более 2,5 тысячи украинских военных — уполномоченный по вопросам пропавших без вести
354
09:58
Зеленский предложил Путину новый город для встречи
633
09:33
Первые ракеты ERAM поступят из США в октябре, - СМИ
371
09:09
Украина впервые вернула из-за границы выведенные коррупционерами деньги, - НАБУ
496
08:58
Китай придумал, как наказать Евросоюз за пошлины на электромобили
606
08:33
Малюк раскрыл, куда россияне спрятали свои самолеты после операции "Паутина"
785
08:14
Датчан призвали подумать о переходе на евро
317
22:57
Словакия поддерживает вступление Украины в ЕС, это очень весомо, - Зеленский
577
22:43
Работник ТЦК получил ножевые ранения во время проверки документов: что произошло
1.1т
22:19
Делегация ЕС отправляется в США для работы над санкциями против России, - Кошта
496
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie