Сколько лет вашему телу: 3 простых теста, которые покажут ваш возраст не по рождению

Инна Волева, Вести-UA.net
2-09-2020, 08:25
Сколько лет вашему телу: 3 простых теста, которые покажут ваш возраст не по рождению
2.2т

Вы часто встречаете людей, которые выглядят младше или старше своего биологического возраста? Как узнать, на сколько лет они себя ощущают? Внешность и внутреннее состояние зависят от множества факторов: генетики, питания, образа жизни. Существуют простые и доступные методиками, которые помогают узнать разницу между реальным возрастом и тем, на который вы себя чувствуете, пишет fithacker.

Узнать эту разницу помогут простые тесты. Если вам интересно знать, на сколько лет вы выглядите и ощущаете себя, пройдите несколько тестов.

Тест первый: проверяем вестибулярный аппарат

Для этого необходимо:

  • встать, выпрямить спину;
  • приподнять правую либо левую ногу, согнув ее в коленном суставе;
  • посчитать, сколько секунд удастся простоять в таком положении.

Если позу удастся удержать полминуты, то вам 20 лет. Если 20 секунд, то вам 40 лет. Если 15 секунд, то вам 50 лет. Если 10 секунд – 60 и более лет.

Тест второй: проверяем состояние кожи и суставов

Для этого нужно:

  • указательным и среднем пальцами одной руки захватить кожу в области кисти на второй руке;
  • через 5 секунд отпустить кожу и засечь, через сколько секунд она вернется к первоначальному состоянию, чтобы на кисти не было никаких складок.

Если кожа на кисти станет гладкой меньше чем через 5 секунд, значит, вам 20 лет, если чуть больше 5 секунд, то 30 лет. Если через 8 секунд, то вам 40 лет. Если через 10 секунд – 50 лет, а через 15 секунд, значит, 60 и более лет.

Тест третий: упражнение «замок»

Выполнять данное упражнение можно как стоя, так и сидя – нужно сомкнуть руки за спиной в «замок» насколько это возможно. Если удается охватить кисти рук, значит, ваш возраст составляет 20 лет. Если получилось коснуться только пальцами обеих рук, то возраст – 30 лет.

Если коснуться пальцами не получилось, то возраст – 40 лет. А если руки не удалось завести за спину (или хотя бы одну руку), то возраст составляет 50 и более лет.
Эти простые тесты помогут вам понять, насколько правильный образ жизни вы ведете и насколько рационально ваше питание.

Напомним, Голубовская: Врачи бегут из Украины и зарабатывают в Африке.

Ранее Вести-ua.net писали, Почему массово врут тесты на коронавирус.

Также Вести-ua.net сообщали, Плохая кредитная история: что делать и как получить кредит.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
12:12
Богдан отпраздновал юбилей в компании "слуг", отставного министра и нардепа от партии Порошенко
2
12:01
Голландцы хотели на боевых вертолетах вывезти Цемаха из ОРДЛО: разведчик раскрыл детали операции
190
11:52
Запрет одноразовых пакетов: сколько будет стоить каждый через несколько дней
364
11:41
Госбюджет-2022 не в интересах украинцев: эксперт указал на важный момент
240
11:30
Гармаш: Переговоры Зеленского и Путина станут победой для Украины
304
11:19
Вакансий стало больше: названа самая популярная на рынке труда в ноябре
385
11:08
Государственный контроль: украинцы заплатят налоги с покупок, которые не смогут объяснить
922
10:57
В Горловке арестовали учительницу физики: обвиняют в шпионаже
761
10:46
Рождественский пост: вкусная "шуба" с морской капустой
418
10:35
Разведка США: Россия может готовить наступление на Украину с участием 175 тысяч военных
421
10:24
Как довести ванну до блеска без усилий: инструкция
1.5т
10:13
Что нельзя делать, чтобы не выгнать счастье из дома: 10 простых правил
559
10:02
Во сколько Украине обойдется перепись населения: в НАН оценили затраты
432
09:53
Как прекратить головную боль: советы врачей
567
09:42
В 2022 году будет только белая полоса: звезды определили Зодиаков-везунчиков
1.4т
09:31
Украина планирует получить от Турции еще более 20 "Байрактаров"
405
09:20
"Вагнергейт": уволенний офицер рассказал о предательстве
1.3т
09:09
Разумков: Зеленский не выполнил одно из главных обещаний
1.3т
08:53
В салон нового Maybach положили топор: как выглядит необычный внедорожник
785
08:42
В Украине свыше 13 тысяч новых случаев COVID-19 за сутки: статистика на 4 декабря
758
08:31
Кулеба: Украина готова к любым форматам переговоров по Донбассу
549
08:20
Цены вырастут на 15%: какие продукты лучше бы купить немедленно
3.7т
07:36
Введение в храм Пресвятой Богородицы: женщины молятся и не пускают в дом старых и немощных
3.4т
07:14
Пойдет снег, на дорогах – гололедица: синоптики рассказали о погоде в субботу
771
23:52
Полное солнечное затмение: в чем уникальность 4 декабря
2.3т
23:41
Каким знакам зодиака не повезет в 2022 году
5.7т
23:30
Голубовская: Врачи бегут из Украины и зарабатывают в Африке
2.1т
23:19
Чужой долг: что делать, если денег вы не брали, а коллекторы пришли к вам
9.8т
23:08
Полицейским позволят "подрабатывать": глава МВД сделал заявление
1.8т
22:57
"Слуги" требуют, чтобы СБУ выяснило гражданство Арахамии и Рудык
1.8т
22:46
Школьники принесли в класс антисептик и отравились: подробности с Киевщины
1.1т
22:35
73 процентов уже не будет: Разумков обрисовал перспективы Зеленского на выборах
2.5т
22:24
Названо безопасное количество мандаринов в день
1.3т
22:13
У женщин-пенсионерок могут возникнуть проблемы: названа причина и способ решения
3.3т
22:02
Байден заявил о "комплексных инициативах" по защите Украины
21:53
От 20 тысяч в день до миллиона в месяц: юная блогерша раскрыла свои доходы в Instagram
10.2т
21:42
У Зеленского объяснили, почему "госпереворот" не случился
1.6т
21:31
Кому меньше, кому больше: в ПФУ рассказали, как распределяют пенсии
2.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie