"Жидкая" кровь и чистый кишечник - залог здоровья! Сделаем напиток, который одновременно и очистит кишечник, и снизит вязкость крови. Возьмём двух зайцеФФ сразу и будем здоровы!
Об этом пишет yandex.
Ингредиенты:
- Корень имбиря - 1х1 см (по форме напоминает кишечник и "спец" по работе с этим органом)
- Лимон - 2 дольки (стимулирует к работе печень)
- Малина - 3 ст.ложки ягод (природный аспирин, хорошо разжижает кровь и послабляет)
- Жгучий красный перец молотый - на кончике ножа (активирует перистальтику кишечника)
- Вода - 1 стакан (как разбавитель)
Приготовление
Берём имбирь и лимон, моем, очищаем от кожуры, погружаем в емкость блендера, добавляем ягоды малины (лучше всего брать свежие, малиновое варенье не подходит), сыплем перчик, наливаем тёплую воду.
Вообще в жару, конечно, хочется чего-нибудь холодненького, поэтому можно налить воду и по прохладнее, но на самом деле горячая вода действует ещё эффективнее, потому что она быстрее проникает в кровь). Плюс этого напитка в том, что его можно делать зимой как согревающий коктейль, а летом прохладительный.
Дальше перекручиваем около минуты до получения розовой жидкости. Процеживаем через ситечко с крупными дырочками и очищающий напиток готов! (пьется в утреннее время с восходом солнца после стакана тёплой воды).
Читают сейчас: Что нельзя делать людям с давлением сразу после пробуждения: советы кардиолога.
