Этот сок называют «витаминной бомбой»

17-07-2020, 03:12 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Этот сок называют «витаминной бомбой»
2.2т

Свекла - очень полезный овощ, богатый разнообразными микро- и макроэлементами. Этот корнеплод широко используется в кулинарии, медицине и имеет множество вариантов применения. Об этом говорит специалист по питанию Екатерина Зажицкая, пишут podrobnosti.

Свекольный сок используется для лечения и профилактики заболеваний, связанных с печенью, почками, желчным и мочевым пузырём, лимфатической системой.

Употребление свекольного сока помогает очень хорошо очистить кровь.

Свежевыжатый сок свеклы содержит много железа, которое нужно для:

полноценного кроветворения

профилактики анемии

повышения уровня глюкозы в крови

нормализации артериального и внутричерепного давления

Свекольный сок очень благотворно влияет на состояние кожи. Благодаря ему выравнивается рельеф и улучшается цвет лица.

Также, свекольный сок благотворно влияет на иммунитет и помогает быстрее восстанавливаться организму после болезни.

При приёме фрэша из свеклы вырабатывается серотонин, который положительно действует на психоэмоциональную среду человека и помогает избавиться от бессонниц.

В составе напитка много йода, а он нужен для профилактики и лечения недугов, связанных с щитовидкой и всей эндокринной системой.

Благодаря содержанию пищевых нитратов, которые перерабатываются в оксид азота, этот напиток способствует:

расширению сосудов

улучшению кровотока

снижению давления и повышению эффективности любых физических нагрузок

А также, бетаин, который содержится в свекле, помогает организму лучше усваивать белок, что так важно для поддержания мышц в тонусе.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:33
Переименование Министерства обороны США: Трамп подписал указ
113
13:13
Скрывались в оккупации три года: разведчики эвакуировали четырех бойцов ВСУ
323
13:07
В Киеве горит фабрика Roshen
620
12:56
МИД Польши призвал граждан срочно покинуть Беларусь
220
12:43
"Нам безразлично, что думает Москва", - Сийярто ответил на заявление Зеленского о "странной" позиции Венгрии
294
12:18
Си Цзиньпин верит в судьбу: Sky News пишет, почему это плохая новость для Украины и Запада
323
12:03
Трамп объяснил, кто должен гарантировать безопасность Украине
271
11:57
В ПриватБанке случился масштабный сбой: важные сервисы были недоступны
186
11:29
Может ли война закончиться в 2026 году: ответ ГУР
188
11:11
Время перерождаться: некоторых Зодиаков ждут судьбоносные изменения
656
10:57
Ожидаются грозовые дожди и жара: прогноз на 6 сентября
270
10:41
Фицо объяснил Зеленскому свою антиукраинскую политику
590
10:18
Трамп сделал новое заявление о войне в Украине
1.1т
10:01
В плену РФ находятся более 2,5 тысячи украинских военных — уполномоченный по вопросам пропавших без вести
261
09:58
Зеленский предложил Путину новый город для встречи
431
09:33
Первые ракеты ERAM поступят из США в октябре, - СМИ
298
09:09
Украина впервые вернула из-за границы выведенные коррупционерами деньги, - НАБУ
425
08:58
Китай придумал, как наказать Евросоюз за пошлины на электромобили
527
08:33
Малюк раскрыл, куда россияне спрятали свои самолеты после операции "Паутина"
648
08:14
Датчан призвали подумать о переходе на евро
277
22:57
Словакия поддерживает вступление Украины в ЕС, это очень весомо, - Зеленский
525
22:43
Работник ТЦК получил ножевые ранения во время проверки документов: что произошло
1.1т
22:19
Делегация ЕС отправляется в США для работы над санкциями против России, - Кошта
466
22:03
"Терпеть в темноте не будем": Зеленский отреагировал на план энергоблокады от Путина
806
21:58
«Эти страшилки уже давно девальвированы», - в МИД ответили на очередные угрозы Кремля
449
21:33
"Мы не повторяемся", - Малюк намекнул про сюрпризы оккупантам от СБУ
984
21:14
«Испытания были положительные», - Зеленский об украинском дальнобойном оружии
535
20:56
Россия на грани рецессии, но Путин продолжает "ломать комедию", - Bloomberg
1.2т
20:41
Китай продолжает блокировать российские платежи: Путину не удалось уговорить Си Цзиньпиня
705
20:18
Солдаты иностранного контингента в Украине: Зеленский сделал важное заявление
550
20:01
Трамп: Россия и Индия стали частью "темной Китайской империи"
506
19:54
Гороскоп на 6 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:35
В Польше жестоко избили группу украинцев из-за их национальности
2.6т
19:16
Первые осенние выходные: какую погоду обещают синоптики
402
18:57
Повышение зарплат учителям не запланировано, - министр образования
742
18:38
Эти три знака зодиака находятся в периоде сильных трансформаций: кого ждут невероятные перемены
1.3т
18:19
Саммит "коалиции решительных" в Париже: Трамп пока воздержался от санкций против РФ, - WSJ
446
18:00
Названы модели электромобилей, которые предпочитают покупать украинцы
468
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie