Купание в холодной воде после жары: в чем опасность

10-07-2020, 12:47 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Купание в холодной воде после жары: в чем опасность
Что запрещено делать
2.1т

После длительного пребывания на солнце категорически запрещено прыгать в бассейн или водоем или забегать в реку с разбега, так как резкая смена температуры может вызвать сосудистый спазм, шок или даже сердечный приступ.

В жаркую погоду категорически запрещено резко заходить в прохладную воду, как бы сильно этого не хотелось. Особенно это касается любителей позагорать на ярком солнце и людей, страдающих хроническими заболеваниями и проблемами с сердцем, пишет healthinfo.ua.

«Такой температурный контраст опасен даже для совершенно здоровых людей, не говоря уже о тех, чье здоровье ослаблено. В то время, когда человек заходит в холодную после длительного нахождения на солнце и его организм находится в распаренном состоянии поэтому может произойти резкий спазм сосудов, что может привести к шоку и сердечному приступу. В водоем можно окунаться, только предварительно охладившись в тени. Желательно (а для «сердечников» обязательно) перед тем, как идти купаться растереться мокрым полотенцем либо просто полить водой ноги, плечи и локтевые сгибы. Также нужно смочить макушку и виски», - говорит врач Виктория Савицкая.

Чтобы избежать неприятностей, заходите в воду медленно, сначала по щиколотки, опустите в нее ладони и брызгайте водой на спину, плечи, живот. Только после того, как покажется, что ногам уже не прохладно, можно неспешно погружаться в воду всем телом.

Кстати, сосудистый спазм возможен и при обтирании льдом лица, шеи, макушки и других доступных зон (как это рекомендуют делать в офисе, чтобы немного охладиться и собраться), особенно, если вы долго пробыли в душном помещении. Обычной холодной воды будет вполне достаточно, чтобы прийти в себя, зато это куда безопаснее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:21
Невролог назвал вредную привычку, которая может привести к слабоумию
118
10:52
В США засекретили национальные климатические отчеты
179
10:23
Сегодня в Украине станет жарче, температура значительно подскочит
174
09:54
США отходят в сторону от поддержки Украины, - The New York Times
261
09:31
Гороскоп на 3 июля: прогноз для всех знаков зодиака
461
09:08
Ситуация может стать критической: на сколько Украине хватит запасов американских ракет
282
08:53
Лучший боксер в мире: Гвоздик особенно тепло отозвался об Усике
279
08:32
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее в июле
587
08:13
Жара понемногу приближается: когда первая волна накроет Украину
288
07:47
Цены на бензин в ближайшее время: эксперт поделился прогнозом
359
07:24
У Буданова спросили, есть ли сейчас военная угроза для Днепра
559
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
794
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
458
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
1.1т
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
681
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
495
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
409
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
493
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
520
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
1.1т
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
2.4т
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
517
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
559
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
499
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
1.3т
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
499
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
503
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
1.1т
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
548
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
731
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
5.1т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
458
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.4т
11:58
Какому знаку зодиака повезет 2 июля: прогноз астрологов
854
11:29
США остановили поставки ракет ПВО Украине - The Wall Street Journal
688
11:00
Сухо и комфортно: прогноз погоды на 2 июля
385
10:31
В Харькове подорожало жилье: какие цены на квартиры
763
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie