Популярная среди украинцев каша оказалась вредной для здоровья

Влад Максимов, Вести-UA.net
30-05-2020, 22:49
Популярная среди украинцев каша оказалась вредной для здоровья
7.4т

Названа самая вредная каша, которая может вызвать ряд проблем со здоровьем.

Об этом пишет politeka.

Как утверждает диетолог Наталия Самойленко, лидером анти-рейтинга является манная каша.

Причина такого мнение состоит в том, что только в 100 граммах продукта содержится 173 калории, тогда как в шоколадном пудинге всего 150. Кроме того, в манке меньше всего клетчатки и полезных веществ (всего 2,7 г на 100 г) среди популярных круп (гречка, рис, овес, ячмень), а вот неполезного крахмала больше всего - до 84 г на 100 г.

По словам диетолога, злоупотребление манной каши чревато ожирением и диабетом, так как крахмал в процессе переваривания становится сахаром.

Кроме того, большое количество глютена в манке может вызывать аллергию, и даже может вызвать скачек инсулину в крови.

Не обошла диетолог стороной и злаковые каши. Они содержат белок, который является опасным для людей, страдающих непереносимостью глютена. Таким образом, овсяная, перловая и ячневая каши могут навредить вашему здоровью. Если у вас возникает дискомфорт в кишечнике, вздутие или даже боль в суставах, рекомендуется исключить из рациона глютен.


Напомним, Новые карантинные ограничения и переход на "безбумажный" режим: что изменится с 1 августа.

Ранее Вести-ua.net писали, Медики назвали самые вредные каши.

Также Вести-ua.net сообщали, Что произнести перед сном, чтобы приснился тот, кто любит.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
23:59
Этот симптом может указывать на рак щитовидной железы
249
23:44
Как правильно питаться переболевшим COVID – советы эндокринолога
264
23:37
У этих знаков Зодиака – самые серьезные проблемы с алкоголем
471
23:22
Как предугадать развод по линиям на руках
387
23:10
Эти продукты – самые опасные для сердца
344
22:58
Этому знаку зодиака никогда нельзя лгать
525
22:49
Собаки способны определять ложь – исследование
318
22:40
Украинская волейболистка поделилась пикантным кадром
454
22:28
Ученые выявили главную опасность штамма "Лямбда"
490
22:13
Молодая картошка с мясом и зеленью: рецепт летнего ужина
467
21:57
Знаки Зодиака с самым большим сердцем
812
21:45
Американский миллиардер предсказал очередную пандемию
521
21:36
Tesla стала неадекватной во время полнолуния
375
21:20
Художник в четырехминутном ролике отобразил всю историю Земли
496
21:14
Что произнести перед сном, чтобы приснился тот, кто любит
480
20:57
Арахамия ждет от Зеленского разговора с Байденом на "повышенных тонах"
510
20:46
Набсовет Нафтогаза решил раздать премий на сотни миллионов
725
20:30
Настя Каменских взволновала пикантными фото
776
20:22
"Слушала, что я бандеровка": в Харькове таксист обозвал пассажирку
568
20:10
"Стремный силикон": фото Поляковой в бикини раскритиковали в Сети
615
19:58
Настоящие "тряпки": названы главные слабаки по знаку Зодиака
19:49
Кипр ужесточает правила въезда для некоторых украинцев
551
19:40
Единственного сына Смоктуновского упекли в психушку
706
19:28
Тренера из Украины выгнали из зала на Олимпиаде
838
19:13
Ляшко обозвал "полезным идиотом" Давида Арахамию
594
18:59
Украинцам сообщили, когда будет отменен масочный режим
834
18:44
Facebook за последние пять лет заработал рекордную сумму
527
18:37
В Минздраве объяснили, зачем собирают списки на спецпропуски в транспорт
727
18:22
Скончался в свой день рождения: в Виннице визит к стоматологу закончился бедой
816
18:10
Зеленский подписал два важных "военных" закона
709
17:52
Назван симпотом, который ясно говорит: ван надо сделать тест на COVID
1.1т
17:41
Витренко знает, как остановить "Северный поток – 2": подробности
703
17:30
Гремит скандал: украинский производитель предложил школьную форму "как в СССР"
2.3т
17:19
Во Львове решили демонтировать копию ордена Второй мировой войны
1.1т
17:08
Украинцев напугали ростом цен: подсолнечное масло достигнет 100 гривен
943
16:57
Как Меркель договаривалась с Путиным об Украине: в ФРГ рассказали о крупной ругани
16:46
В Украину циклон принесет дожди: где будет мокро
929
16:35
Несовместимы и неуживчивы: пары по знаку Зодиака, чьи отношения обречены
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie