Медики назвали полезные для здоровья свойства манго

30-05-2020, 21:14 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Медики назвали полезные для здоровья свойства манго
1.7т

Экзотический фрукт манго укрепляет иммунитет человека, а помимо этого обладает целым рядом других преимуществ для здоровья. Их полезно знать тем, кто любит плод этого дерева, передает newsyou.info.

Способствует пищеварению. Манго обеспечивает здоровое пищеварение. Согласно экспертам, этот фрукт содержит ферменты, участвующие в расщеплении и переваривание белков и волокон, которые поддерживают эффективную работу пищеварительной системы.

Прочищает кожу. Поскольку манго содержит очень много полезных для кожи витаминов C и А, он довольно неплохо воздействует в деле укрепления здоровья кожи. В умеренных количествах манго также отшелушивает кожу и удаляет мертвые клетки.

Обеспечивает здоровые глаза. Манго - богатый источник бета-каротина, помогающего производить витамин А. Это мощный антиоксидант, укрепляющий зрение и даже уменьшающий риск возрастной макулодистрофии, приводящей к слепоте.

Предотвращает тепловые удары. Фрукт защищает от солнечных ударов, поскольку обладает охлаждающими свойствами. Кроме того, манго дарит нам очень нужное летом чувство свежести.

Помогает худеть. Умеренное количество манго способствует потере веса. Существует мнение, что за счёт содержащихся в манго фитохимикатов любители фрукта добиваются сжигания жиров. Кроме того, во фрукте множество диетических волокон, которые вызывают чувство насыщения и уменьшают аппетит.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
15:41
На территории Румынии были найдены фрагменты беспилотника
113
15:23
Европа вернулась в довоенную эпоху, такого не было с 1945 года, - Туск
228
15:06
В МВД назвали количество пострадавших от ночной атаки
282
14:48
Лишь три знака зодиака покорят новые вершины в конце марта
507
14:30
В Бундестаге уверяют, что ввод западных войск в Украину не сделает все страны НАТО сторонами конфликта
488
14:12
Стоимость доллара и евро: свежие курсы в обменных пунктах
435
13:54
Звонят и молчат: что делать в таких случаях
496
13:36
Повышение минимальной зарплаты с апреля: что будет с пенсиями, тарифами и субсидиями
387
13:18
Мобилизация 500 тысяч человек: пересматривается численность определенных воинских частей, - Сырский
385
13:00
Украинские беженцы в Польше: что изменится с 1 июля
495
12:42
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29-30 марта
879
12:24
В Минэкономики объяснили, почему Украина переходит на летнее время
402
12:07
Россия ночью атаковала три украинских ТЭС: серьезно повреждено оборудование
492
11:49
Тарифы на коммуналку с 1 апреля: сколько будут стоить блага цивилизации
450
11:31
Авиационный эксперт объяснил, почему россияне изменили тактику ракетных обстрелов
513
11:13
Гороскоп на 29 марта по картам таро: кого ждет благоприятный день
624
10:55
Раскрытие банковской тайны: чем это грозит каждому украинцу
564
10:37
Не разрешили занять свое место: боец Нацгвардии вынужден был ехать в тамбуре поезда «Интерсити»
707
10:19
Прогноз курса валют на апрель: что будет с долларом
765
10:01
Дожди и шквальный ветер: в Украине ухудшится погода
408
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
333
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
765
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
638
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
440
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
649
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
1.1т
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
730
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
2.4т
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
561
23:11
Расстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.4т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
686
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
2.3т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
628
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
634
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.8т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
831
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
695
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie