При регулярном употреблении грецких орехов можно предотвратить развитие болезней сердца и укрепить здоровье всего организма человека.
Так, например, доктор медицины из Гарвардского университета Марта Гуаш Ферре отметила, что этот продукт значительно улучшает липидный профиль. Причина - в высоком содержании альфа-линоленевой кислоты. Она работает как антиоксидант и снимает воспалительные процессы, заявила ученая в интервью изданию La Vanguardia, передает obozrevatel.com.
Кроме укрепления сердца и улучшения работы сердечно-сосудистой системы грецкие орехи обладают удивительным свойством останавливать рост раковых опухолей в молочных железах. Это выяснили ученые из университета Маршалла после серии исследований. По словам диетолога из Германии Евы-Марии фон Брух, грецкие орехи полезны и при коронавирусе. А специалисты из Испании отмечают их способность продлевать молодость.
Читают сейчас: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.
