Лук, чеснок, корень имбиря и лимон при чрезмерном употреблении могут вызвать ожог желудочно-кишечного тракта.
Эффективность этих продуктов в борьбе с коронавирусом Covid -19 сильно преувеличена. Об этом рассказала диетолог Людмила Гончарова, передает Обозреватель.
"Это жгучие вещества, которые усиливают кровообращение. Да, они обладают антибактериальным действием, но не как антибиотик, а очень лайтово. Можно быстрее пожечь себе слизистую, вызвать гастрит или энтероколит, чем повысить иммунитет", – предупредила она.
Диетолог посоветовала употреблять эти продукты только в том количестве, в котором хочется.
"Нужно понимать, что иммунная система состоит из клеток, и эти клетки – белковые тела. Они не состоят из чеснока и имбиря, они состоят из белка животного происхождения. Поэтому нужно питаться правильным белком и пить много-много воды, чтобы усвоение было качественным и было качественное освобождения от токсинов", – порекомендовала она.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →