Доктор Дэйв Прайс из центральной клиники Нью-Йорка в США, который уже больше месяца сражается с COVID-19, дал два совета, которые уберегут от заражения коронавирусом на 99% – держать руки в чистоте и не прикасаться к лицу.
О том, как вести себя в условиях пандемии, он рассказал в интервью, которое опубликовали в YouTube-канале Purcell Murray, передает obozrevatel.com.
"Главное, постоянно следить за тем, где ваши руки в данный момент и чистые ли они. Необходимо постоянно использовать антисептик. Зашёл в лифт и нажал на кнопку – антисептик. Открыл дверь – антисептик. Если нет антисептика – пытайтесь не задействовать руки, а например локоть. Каждый раз после того, как мы коснулись поверхностей, к которым могли прикасаться другие люди, дезинфицируем или моем руки", – рассказал медик.
"Второе самое важное – не трогать лицо руками, осознанно следить за этим", – добавил Прайс. Он отметил, что человек трогает лицо около 90 раз в сутки – и это может стать главной причиной заражения.
"Вы с кем-то поздоровались за руку, не зная, что этот человек болеет COVID-19, а потом потрогали лицо? Всё – вы тоже заболели!" – предупредил он.
Лучшим способом заставить себя этого не делать медик назвал ношение маски.
"Идея не в том, что она защитит вас от заражения (так как в большинстве случаев невозможно заразиться через воздух), а именно в том, чтобы научиться не трогать лицо. Это может быть любая маска (можно просто повязать платок на лицо) – она будет работать в качестве тренажёра. Когда у вас на лице маска, вы просто перестаете трогать лицо. Поэтому простой совет: выходя из дома, надевайте маску", – подчеркнул он.
Кроме того, врач посоветовал держать социальную дистанцию – 1,5 -2 метра друг от друга. "Когда вы идёте в аптеку или в магазин, вам не обязательно стоять непосредственно за спиной впереди стоящего человека в очереди. Стойте в нескольких шагах от него", – пояснил он.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →