Это растение снижает давление и защищает от рака 

4-04-2020, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Это растение снижает давление и защищает от рака 
3.6т

Несмотря на то, что артишок часто называют овощем, на самом деле он является нераспустившейся почкой растения Cynara scolymus. Это растение столетиями использовалось из-за его потенциальных лечебных свойств.

Об этом пишет politeka. https://politeka.net/zdorovye/881317-nazvano-rastenie-kotoroe-zashhishhaet-ot-raka-i-snizhaet-davlenie

Предполагаемые преимущества включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения.

В 120 граммах артишока содержится:

  • 25% суточной нормы витамина С;
  • 24% суточной нормы витамина К;
  • 6% суточной нормы тиамина;
  • 5% суточной нормы рибофлавина;
  • 7% суточной нормы ниацина;
  • 11% суточной нормы витамина В6;
  • 22% суточной нормы фолиевой кислоты;
  • 9% суточной нормы железа;
  • 19% суточной нормы магния;
  • 12% суточной нормы фосфора;
  • 14% суточной нормы калия;
  • 6% суточной нормы кальция;
  • 6% суточной нормы цинка.

Артишок содержит большое количество клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов.

Снижает уровень плохого холестерина

Экстракт артишока может оказывать положительное влияние на уровень холестерина. Исследования показали, что ежедневное употребление экстракта в течение шести недель приводит к снижению уровня плохого холестерина на 22.9%. Более того, регулярное употребление артишока может повысить уровень хорошего холестерина.

Помогает регулировать кровяное давление

Ученым до сих пор неизвестно, почему экстракт артишока снижает кровяное давление. Тем не менее, ежедневное употребление артишока помогает регулировать давление. Предположительно причиной этого является высокое содержание калия и способность растения расширять кровеносные сосуды.

Полезен для здоровья печени

Экстракт артишока может защитить вашу печень от повреждений и способствовать росту новых тканей. Он также увеличивает выработку желчи, которая помогает удалить вредные токсины из печени. Предполагается, что защитные свойства артишока обусловлены высоким содержанием антиоксидантов.

Полезен для пищеварительной системы

Артишок является хорошим источником клетчатки, которая помогает сохранить здоровье пищеварительной системы и способствует росту полезных бактерий. Экстракт артишока может также облегчить симптомы расстройства желудка, такие как вздутие живота, тошнота и изжога.

Улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — это состояние, которое влияет на пищеварительную систему и может вызывать боль в животе, спазмы, диарею, вздутие живота, запоры и метеоризм.

Помогает снизить уровень сахара в крови

Артишок и экстракт артишока могут помочь снизить уровень сахара в крови. Однако для подтверждения этого факта требуется проведение дополнительных исследований.

Обладает противораковыми свойствами

Исследования показали, что употребление артишока может помочь замедлить развитие и распространение рака.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
113
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
178
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
177
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
243
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
555
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
359
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
321
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
244
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
326
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
244
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
534
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
420
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
332
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
305
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
501
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
243
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
298
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
480
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
458
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.2т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
649
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
501
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
615
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
384
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
604
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
417
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
804
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
478
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
462
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
784
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
721
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.8т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
482
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
630
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
412
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
468
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie