Диетологи рекомендуют в день съедать хотя бы по 1 плоду, чтобы насытиться витаминами.
Об этом пишет politeka. Но есть люди, которым врачи запрещают включать данный продукт в рацион.
Прежде всего, хурму нельзя есть детям до 3-х лет, поскольку этот плод делает желудочный сок гуще. У ребенка организм может с ним не справиться и вовсе остановиться.
Диабетикам врачи не рекомендуют есть этот фрукт, поскольку в его составе много фруктозы и глюкозы. Если же людям с такой проблемой очень хочется полакомиться хурмой, то в разумном количестве они могут себе это позволить. Нужно перед трапезой обязательно посоветоваться с доктором.
Людям, у которых врачи диагностировали ожирение, тоже хурма противопоказана. Она замедляет метаболизм, а это приводит к набору лишних килограммов.
Еще диетологи запрещают есть этот плод людям с разными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые требуют оперативное вмешательство. Всему виной вяжущее свойство хурмы.
Читают сейчас: Молоко может стать мощной профилактикой от инсульта: сколько стаканов нужно пить каждый день.
