Зарубежные медики перечислили продукты, которые ведут к повреждению печени, в связи с чем желательно отказаться от них или свести до минимума употребление.
Материал соответствующего содержания представлен в тематическом источнике Medical News Today, передает golos.ua.
Печень - это паренхиматозный орган, имеющий жизненно важное значение, при сбоях в работе которого возникает множество проблем со здоровьем. Врачи предупреждают, что правильное питание может снизить вероятность развития заболеваний, а при имеющихся - уменьшить риск обострения. Первое, что не любит орган, - это жирные пищевые изделия, которые включают в себя фаст-фуд, копчености, картошку фри, жареное мясо.
В этом же списке запретов - крахмалистые продукты, в их числе хлеб, макароны, печенье, пирожные или выпечка. Не советуют медики налегать на сахар и кондитерские изделия его содержащие, так как они оказывают значительное влияние на печень. Суть в том, что высокий уровень инсулина повышает кровяное давление и понижает уровень «хорошего» холестерина, в результате чего развивается метаболический синдром.
Все это ведет к состоянию так называемой «жирной печени». Рекомендуется также найти возможность для уменьшения употребления соли и консервированного мяса или овощей. Отдельно специалисты напомнили о вреде алкогольных напитков и курения, к примеру, в последнем случае вредные вещества попадают в кровь из органов дыхания, проходя через гепатоциты – структурные единицы печени, которые должны обезвредить их и «выпустить» уже безопасными для организма, что чревато изнашиванием паренхиматозного органа.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →