Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания

22-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания
2.7т

Врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке поделилась со СМИ своим ежедневным рационом питания. Она заявила, что придерживается его, несмотря на сильную занятость в клинике.

По словам медика, для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю.

Она отметила, что между употреблением мяса в большом количестве и овышенным риском рака толстой кишки наблюдается четкая связь, цитирует ее Российская газета.

Сама Бейтцен-Хейнеке отказалась от сладкого, указав на связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром (особенно сладких напитков) и онкологией. А сладкую газировку онколог посоветовала заменить несладким чаем и водой.

По словам онколога, она старается питаться исключительно здоровой и натуральной пищей. Ее рацион состоит из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов. При этом в ежедневном рационе Бейтцен-Хейнеке преобладают овощи. А вот фрукты она ест в небольших количествах, так как в них много сахаров, в том числе фруктозы. А она можно привести к развитию жировой болезни печени.

С коллегой согласен и дерматолог из Германии Йенс Тесманн, который считает, что сахар является провокатором воспалительных процессов кожи. По мнению гастроэнтеролога Дагмар Майнц, на столе должно быть больше овощей, чем фруктов. Так как последние зачастую содержат много фруктозы, и если их есть в большом количестве, то возрастает риск развития жировой болезни печени.

Эксперт посоветовала из популярных гарниров отдавать предпочтение картофелю из-за меньщей калорийности и большей пользы продукта по сравнению с белым рисом или макаронами.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:34
Мужчине с ампутированными конечностями дали срок за уклонение от мобилизации
209
19:15
ЕС снизил "потолок цен" на российскую нефть: сколько теперь будет стоить баррель
336
18:56
Собиралась взорвать областной ТЦК: в Одессе задержали женщину со взрывчаткой, - СБУ
240
18:37
Этот знак зодиака впервые за десятилетия получит редкий шанс изменить судьбу
362
18:18
Некоторым учителям в Украине перестали выплачивать надбавки
220
17:59
Демографический кризис в Украине: на одного новорожденного приходится трое умерших
225
17:40
18-й пакет санкций ЕС против РФ: что вошло в список
377
17:21
Прогноз погоды на выходные: большинство регионов накроют дожди
283
17:02
Зеленский определил три основных задачи Умерову на новой должности
378
16:43
Во Львове уже 70 госпитализированных после визита в ресторан китайской кухни
826
16:24
Ученый назвал населенный пункт в Украине, который расположен на эталонном черноземе
926
16:05
Названы профессии, которые будут наиболее востребованными после завершения войны
760
15:46
Четыре знака зодиака вскоре ждет переломный момент: что может произойти
1.1т
15:27
Германия потеряла лидерство: у беженцев появилась новая любимая страна ЕС, - Financial Times
15:08
Эксперт спрогнозировал резкий скачок цен на АЗС: названо условие
327
14:49
Субсидии, пенсии, соцпомощь: на какие суммы рассчитывать в августе
343
14:30
Хореограф проиграла в казино более 1 млн грн, которые собрала с родителей на поездку детей на фестиваль танцев
885
14:18
Аналитика вместо визуализации: как Юлия Ермолаева меняет подход к процедурному моделированию игровых миров
678
14:11
Трамп настроен "агрессивно" завершить войну в Украине, - Госдеп
561
13:52
Курс доллара в обменниках: сколько сегодня стоит валюта
398
13:33
Как вращается Земля: в сети показали впечатляющее видео
832
13:14
Ретроградный Меркурий устроит проверку трем знакам зодиака: кому нужно подготовиться
883
12:55
Умеров назначен на новую должность
874
12:36
The Economist обновил "справедливый" курс по индексу Биг-Мака
350
12:17
Выплаты ко Дню Независимости: на какие суммы можно рассчитывать
781
11:58
Назван самый комфортный город Украины в 2025 году
1.1т
11:39
Цены будут расти не так быстро: украинский бизнес ослабил свои оценки по инфляции
325
11:20
Какому знаку зодиака повезет 18 июля: прогноз астрологов
595
11:01
Кабмин утвердил новый порядок выплат пенсий по решениям судов: что изменится
10:39
Рада возобновила военную подготовку для студентов-медиков
348
10:20
Без Tomahawk или JASSM: эксперт раскрыл настоящие планы США по поставкам оружия Украине
596
10:01
Ожидаются температурные контрасты: какой будет погода 18 июля
334
09:40
Финансовые аналитики ухудшили прогноз по курсу доллара
505
09:17
Гороскоп на 18 июля: прогноз для всех знаков зодиака
840
09:08
Трамп подаст в суд на WSJ из-за публикации о подарке Эпштейну
487
08:58
Венгрия ввела санкции против Украины из-за смерти мобилизованного
528
08:34
Зеленский заявил, что обсуждает с Трампом "мегасоглашение" о торговле оружием
451
08:13
Пенсии для украинцев, которые стали ВПЛ до полномасштабной войны: что изменилось
935
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie