Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания

22-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания
2.5т

Врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке поделилась со СМИ своим ежедневным рационом питания. Она заявила, что придерживается его, несмотря на сильную занятость в клинике.

По словам медика, для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю.

Она отметила, что между употреблением мяса в большом количестве и овышенным риском рака толстой кишки наблюдается четкая связь, цитирует ее Российская газета.

Сама Бейтцен-Хейнеке отказалась от сладкого, указав на связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром (особенно сладких напитков) и онкологией. А сладкую газировку онколог посоветовала заменить несладким чаем и водой.

По словам онколога, она старается питаться исключительно здоровой и натуральной пищей. Ее рацион состоит из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов. При этом в ежедневном рационе Бейтцен-Хейнеке преобладают овощи. А вот фрукты она ест в небольших количествах, так как в них много сахаров, в том числе фруктозы. А она можно привести к развитию жировой болезни печени.

С коллегой согласен и дерматолог из Германии Йенс Тесманн, который считает, что сахар является провокатором воспалительных процессов кожи. По мнению гастроэнтеролога Дагмар Майнц, на столе должно быть больше овощей, чем фруктов. Так как последние зачастую содержат много фруктозы, и если их есть в большом количестве, то возрастает риск развития жировой болезни печени.

Эксперт посоветовала из популярных гарниров отдавать предпочтение картофелю из-за меньщей калорийности и большей пользы продукта по сравнению с белым рисом или макаронами.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
10:56
Эксперт объяснил, что такое "санитарная зона" в Украине по мнению Путина
102
10:38
Экстрасенс назвала условие окончания войны в Украине: когда это может произойти
331
10:20
Переселенцы смогут получить до 18 тысяч гривен субсидии на аренду жилья - проект постановления Кабмина
199
10:02
"Нам нужно больше людей": сенатор США призвал набрать в ВСУ украинскую молодежь
481
09:44
Мобилизация в "бусики": адвокат рассказал, что "светит" работникам ТЦК за похищение мужчин на улицах
448
09:26
Гороскоп на 19 марта: прогноз для всех знаков зодиака
764
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 61 боевое столкновение, - Генштаб
258
08:57
Украина может выпускать по НПЗ РФ до 60 дронов за ночь, - Bild
312
08:34
Донбассом не ограничится: эксперт объяснил, где Путин остановит свои армии
1.4т
07:58
"Выборы без выбора", - в МИД Германии раскритиковали "переизбрание" Путина
370
07:36
"Маятник" войны может "качнуться" против России - эксперт
537
07:14
14-летний киевлянин распространял детское порно: его вычислила киберполиция
380
23:11
Кого из Зодиаков накроет чувственная волна: гороскоп любви на апрель
819
22:43
В США продают России спутниковые снимки для ударов по Украине - The Atlantic
749
22:19
"Путин уже не тот", - в ГУР назвали сигналы для союзников РФ после "выборов" там
888
22:03
Синоптик предупредила о дождях и мокром снеге и назвала дату потепления
679
21:58
РФ применяет новую тактику ударов по Украине: в Силах обороны назвали, куда целится враг
722
21:33
Правительство создаст группы для поиска пропавших без вести во время войны: что известно
470
21:14
ЦИК России объявил о победе Путина и показал дикие результаты
637
20:56
Трамп обозвал Зеленского "выдающимся продавцом"
873
20:41
Почему нельзя сидеть на столе: древняя примета предупреждает
514
20:18
"Даже после Путина Россия будет угрожать Европе" , - глава МИД Латвии
494
20:01
Новый церковный календарь на апрель: когда будет Вход Господень в Иерусалим
847
19:52
Гороскоп на неделю с 18 по 24 марта: кого из знаков зодиака ждут новые возможности
1.6т
19:34
На Закарпатье в Тисе пограничники обнаружили тело 33-летнего харьковчанина
520
19:16
Самовольное оставление части: сколько дел уже открыто в Украине
18:58
Троица в 2024 году: что нужно знать о празднике
586
18:40
Удары дронов по российским НПЗ вызвали рост цен на газ в Европе
581
18:22
Не остаться без выплат: что нужно знать украинцам за границей
659
18:05
Военные НАТО уже давно в Украине и выполняют задачи – El Pais
588
17:47
Избиение парня в ТЦК на Закарпатье: военные уверяют, что "никакой физической силы не применяли"
685
17:29
Выборы в России: 5 выводов, которые можно сделать после оглашения победы Путина
667
17:11
Гороскоп таро с 18 по 24 марта: кого ждут положительные эмоции, а кого конфликты
1.6т
16:53
Рейд на территории РФ: в РДК назвали цель операции
650
16:35
"Режим тишины" во время Олимпийских игр: Путин отверг инициативу Макрона
16:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
1.4т
15:59
Синоптик назвала дату, когда в Украину вернется весеннее тепло
1.1т
15:41
В Раде пытаются перекрыть лазейку для "уклонистов": что предлагают нардепы
909
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie