Назван доступный способ продления жизни

9-01-2020, 11:20 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Назван доступный способ продления жизни
Что следует делать
2.9т

Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, способны продлить жизнь человека примерно на десять лет.

Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на исследование Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук.

Ученые пришли к такому выводу после 20-летнего наблюдения за более чем 100 тысячами человек в возрасте от 50 лет. Было определено пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес, после чего исследуемых разделяли по каждой из групп.

Те, кто вел здоровый образ жизни и не заболел за время исследования непредсказуемыми заболеваниями вроде рака, в итоге прожили существенно дольше. У заботящихся о своем здоровье женщин в среднем этот показатель составил 84,4 года против 73,7 года у остальных. У мужчин эти показатели составили 81,1 года против 73,5 года.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
20:18
Украина может начать переговоры с РФ: Кулеба назвал предполагаемые итоги конференции в Швейцарии
138
20:01
Евровидение 2024: Украина резко поднялась в списке потенциальных победителей
149
19:53
Гороскоп на 3 мая: кого из знаков зодиака ждет приятный сюрприз
250
19:35
Россия не должна победить: Макрон не исключил отправку французских войск в Украину
172
19:17
Эксперт объяснил, почему РФ постоянно обстреливает Одессу
212
18:59
РФ готовит наступательную операцию: где будет основной удар
241
18:41
Ждать осталось недолго: таролог заинтриговала предсказанием о ходе войны в Украине
563
18:23
Очереди в ТЦК: какие категории мужчин спешат "обновиться"
323
18:06
Россия должна принять участие в Глобальном саммите мира, но в будущем, - МИД Швейцарии
212
17:48
Ожидается снижение температуры воздуха: прогноз погоды на завтра
268
17:30
Между Европой и Африкой хотят вырыть подводный туннель
240
17:12
Саммит мира в Швейцарии: участие примут представители стран со всех континентов
250
16:54
Астрологи назвали самых могущественных людей по знаку зодиака
514
16:36
В Ирландии обсуждают дальнейшее сокращение выплат украинским беженцам
261
16:18
Назван наиболее популярный новый автомобиль в Украине: какую модель предпочитают покупатели
391
16:00
В США полиция застрелила школьника, который пришел на уроки с оружием
307
15:42
Страстная пятница: что нельзя делать в этот день
359
15:24
Telegram как оружие: заблокируют ли мессенджер в Украине
266
15:07
Погода изменится: что ждет украинцев на Пасху
308
14:49
Кулеба назвал главное условие для начала переговоров с Россией
311
14:31
В Чернигове автобусы не вышли на свои маршруты
382
14:13
Гороскоп на май для всех знаков зодиака: кого ждут любовные приключения
752
13:55
Есть осторожный оптимизм, что Трамп не будет избран, - Ходжес
401
13:37
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
319
13:19
Годовые тарифы на газ: кому придется платить больше
309
13:01
Кулеба объяснил, почему РФ не пригласили на саммит мира
323
12:43
В Киевском метро больше не будет станции "Дружбы народов": каким будет новое название
436
12:25
Минобороны хочет создать электронную очередь в ТЦК
316
12:08
Мощная вспышка на Солнце вызвала отключение радиосвязи на Земле
376
11:50
Прогноз погоды на май: что прогнозируют синоптики на этот месяц
372
11:32
Россия продолжит терять позиции в рейтинге стран мира по уровню жизни, - МВФ
304
11:14
Статус "ограниченно годен" отменяют: что ждет военнообязанных
391
10:56
Гороскоп на 2 мая по картам таро: кого из знаков зодиака ждет конфликт в этот день
548
10:38
Переселенцев, которые не прошли идентификацию, оставили без выплат
554
10:20
В Минобороны назвали дату, когда должен заработать электронный кабинет военнообязанного
345
10:02
А. Кочетков: О возможном вторжении с севера
377
09:44
Тепло и солнечно, но без дождей не обойдется: прогноз погоды на сегодня
288
09:26
Гороскооп на 2 мая: прогноз для всех знаков зодиака
375
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie