Как правильно согреться после мороза

4-12-2019, 18:30
Как правильно согреться после мороза
Что следует делать
1.2т

После длительного пребывания на морозе специалисты советуют забыть о растираниях и приемах алкоголя, а вот принять теплую ванну и выпить чай с имбирем будет совсем не лишним.

По возвращении домой после длительного пребывания на морозе нужно как можно скорее принять профилактические меры и согреть организм. Во-первых, никакого растирания – вы только повредите кожу, а из-за этого она будет быстрее замерзать впредь, а спиртовые растирания. Помимо прочего, могут вызвать интоксикацию и нарушение теплообмена организма, передает healthinfo.ua.

Первым делом снимите с себя всю холодную одежду и оденьте что-то теплое, из натуральной ткани. Затем выпейте горячего чаю, желательно с лимоном, либо теплый морс. После этого можно принять теплую ванну, чтобы нормализовать крово­обращение. Ну а после нее обязательно хотя бы ненадолго закутайтесь в одеяло и дайте себе немного отдохнуть.

Чай с добавлением свежего имбиря давно стал очень популярным зимним напитком во всем мире. Этот напиток прекрасно согревает по приходу домой или в офис, при этом бодрит и поддержит тонус сосудов. Имбирь рекомендуется употреблять ежедневно как антисептик при ангине, ОРВИ и гриппе, а также в качестве профилактики сезонных недугов.

Не менее полезная специя – корица. Это прекрасный вариант для тех, что не любит резких и острых специй. Ее можно добавлять как в выпечки и десерты, так и просто в кофе или капуччино. Корица расширяет бронхи, стимулирует дыхательные функции – а это очень важно для тех, кто зимой постоянно ходит с заложенным носом и воспаленным горлом. К тому же корица стимулирует обмен веществ и ускоряет сжигание жира.

Напомним, Карантин в Украине: будут ли пускать невакцинированных покупателей в продуктовые магазины.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп Павла Глобы на 28 сентября для разных знаков зодиака.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
20:14
Налог на роскошь: автовладельцев предупредили, за какие машині нужно платить 25 тысяч
127
20:03
В Минздраве составили список профессий, для кого вакцинация может стать обязательной
201
19:57
Эти пять знаков зодиака ждет сказочный успех в октябре
317
19:46
Госдолг Украины за месяц сократился
151
19:35
Бензин дешевеет: озвучены розничные цены на топливо
290
19:24
Гороскоп Павла Глобы на 28 сентября для разных знаков зодиака
361
19:13
ПриватБанк обратился к коллекторам из-за долга клиента в 69 гривен
401
19:02
Украинцев предупредили о заморозках: какие области под угрозой
292
18:51
ДТП в Луцке: автомобиль сбил мужчину на остановке
210
18:40
Названы знаки зодиака, которым этой осенью следует сменить работу
374
18:29
В Минздраве назвали самый сложный месяц по заболеваемости COVID-19
356
18:18
Гороскоп на 28 сентября по картам таро для всех знаков зодиака
434
18:07
Новая функция оплаты посылок на "Новой почте" уже привлекла внимание мошенников
371
17:56
Киевлянин во время конфликта убил случайного прохожего из травмата
291
17:45
Лукашенко заявил о создании военных баз США в Украине
406
17:34
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 27 сентября по 3 октября
439
17:23
Антициклон накроет Украину: прогноз погоды на завтра
434
17:12
В Европе назревает продовольственный кризис
400
17:01
Названы знаки зодиака, которые радуются жизни, несмотря на все трудности
464
16:50
В COVAX намерены поменять правила распределения вакцин
249
16:39
Картофель в Украине вскоре подорожает - эксперт
329
16:28
Загранпаспорта украинцев массово проверят
364
16:17
Более 30 гривен за кубометр: поставщики газа повысили тарифы на октябрь
396
16:06
Эти пять знаков зодиака особенно склонны к алкоголизму
526
15:55
В Украине вырос спрос на квартиры в домах советской застройки
400
15:44
Гороскоп по картам Таро на неделю с 27 сентября по 3 октября
499
15:33
Украинцев вскоре ждет "мобильный локдаун": как остаться на связи
642
15:22
Европа подсчитывает убытки от рекордно дорогого газа
484
15:11
ВОЗ возобновит расследование происхождения COVID-19
279
15:00
Женский гороскоп на неделю с 27 сентября по 3 октября
328
14:49
Синоптики озвучили прогноз погоды на неделю в Киеве
368
14:38
"Дельта"-штамм коронавируса: Кузин назвал необычные симптомы болезни
709
14:27
Климатолог рассказала, будет ли снег на Новый год
402
14:16
Карантин могут изменить для определенной категории украинцев - Кузин
382
14:05
Гороскоп на неделю с 27 сентября по 3 октября
578
13:54
В Крыму стартовали крупные учения российских войск
297
13:43
"Дельта" в Украине: чем опасен штамм и как от него защититься
447
13:32
Украинским заробитчанам пообещали проблемы с визами в Польше
468
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie