Развенчаны самые популярные мифы о похмелье

13-11-2019, 06:18 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Развенчаны самые популярные мифы о похмелье
2.2т

Похмелье - следствие злоупотребления алкоголем, или, как формулирует «Википедия», «...постинтоксикационное состояние». Правда ли, что тяжесть похмелья зависит от пола, насколько похмелье от вина отличается от похмелья от виски и помогает ли хитрое «чередование» выпивки - об этих и других мифах в нашем материале.

Об этом пишет yoki.

Миф: похмелье не опасно

Правда: похмелье мешает нашему организму нормально работать. Как минимум, оно мешает работает нервной системы и «работает» с химическими веществами в мозге, что приводит к головной боли, тошноте и проблемам с координацией. Усталость и проблемы с иммунитетом - также «спутники» похмелья, которые могут остаться с вами надолго.

Миф: похмелье не различает полов

Правда: если мужчина и женщина пьют равный объем алкоголя, женщина, скорее всего, почувствует последствия первой. Это произойдет потому, что мужчины имеют более высокий процент воды в организме, что помогает «разбавить» потребляемый ими алкоголь.

Миф: вино гарантирует «легкое» похмелье

Правда: красное вино содержит соединения, способные вызвать головную боль еще в процессе распития. Если вы беспокоитесь о том, что с вами случится утром - пейте пиво и «прозрачные» напитки, например, джин или водку.

Миф: «чередование» алкоголя поможет снизить эффект похмелья

Правда: важно количество алкоголя, которое вы пьете, а не порядок. Например, бокал пива на 340 грамм, бокал вина на 142 грамма унций или «шот» ликера на 43 грамма содержат примерно одинаковое количество алкоголя. Не обманывайтесь размером вашего напитка.

Миф: еда перед сном

Правда: не поможет по нескольким причинам. Во-первых, есть что-то перед сном (когда вы уже пьяны) бесполезно: пища должна быть в желудке до приема алкоголя. Во-вторых, хотя в принципе любая пища может замедлить скорость усвоения алкоголя организмом, лучше всего выбирать что-нибудь жирное: именно жир помогает лучше всего. Так что ешьте стейк или пиццу перед тем, как выпить, и вы можете избежать похмелья.

Миф: обезболивающие перед сном

Правда: большая часть отпускаемых без рецепта обезболивающих достигает максимума действия примерно через четыре часа, поэтому доза перед сном не поможет к тому времени, когда вы проснетесь. Лучше всего принимать таблетки при первом пробуждении. И не принимайте ацетаминофен (он же - парацетамол) после гулянок - комбинация может повредить вашу печень.

Миф: кофе снижает симптомы похмелья

Правда: кофеин может сузить кровеносные сосуды и может усугубить похмелье. После ночи пьянства лучше всего пить воду и спортивные напитки (изотоники), чтобы противостоять обезвоживанию организма и заменять потерянные электролиты - особенно, если вас вырвало.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
1.6т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
467
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
563
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
526
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
349
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
396
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
906
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
657
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
1.3т
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
585
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
3.1т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
701
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
1.3т
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
682
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
814
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
591
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
576
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
1.1т
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
2.1т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
677
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
623
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
721
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
841
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
597
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.7т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
782
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
642
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
708
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
573
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
687
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
597
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.3т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
558
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.7т
08:53
В Украине ожидается контрастная погода: в каких регионах вероятны грозы
653
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie