Развенчаны самые популярные мифы о похмелье

13-11-2019, 06:18 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Развенчаны самые популярные мифы о похмелье
2.2т

Похмелье - следствие злоупотребления алкоголем, или, как формулирует «Википедия», «...постинтоксикационное состояние». Правда ли, что тяжесть похмелья зависит от пола, насколько похмелье от вина отличается от похмелья от виски и помогает ли хитрое «чередование» выпивки - об этих и других мифах в нашем материале.

Об этом пишет yoki.

Миф: похмелье не опасно

Правда: похмелье мешает нашему организму нормально работать. Как минимум, оно мешает работает нервной системы и «работает» с химическими веществами в мозге, что приводит к головной боли, тошноте и проблемам с координацией. Усталость и проблемы с иммунитетом - также «спутники» похмелья, которые могут остаться с вами надолго.

Миф: похмелье не различает полов

Правда: если мужчина и женщина пьют равный объем алкоголя, женщина, скорее всего, почувствует последствия первой. Это произойдет потому, что мужчины имеют более высокий процент воды в организме, что помогает «разбавить» потребляемый ими алкоголь.

Миф: вино гарантирует «легкое» похмелье

Правда: красное вино содержит соединения, способные вызвать головную боль еще в процессе распития. Если вы беспокоитесь о том, что с вами случится утром - пейте пиво и «прозрачные» напитки, например, джин или водку.

Миф: «чередование» алкоголя поможет снизить эффект похмелья

Правда: важно количество алкоголя, которое вы пьете, а не порядок. Например, бокал пива на 340 грамм, бокал вина на 142 грамма унций или «шот» ликера на 43 грамма содержат примерно одинаковое количество алкоголя. Не обманывайтесь размером вашего напитка.

Миф: еда перед сном

Правда: не поможет по нескольким причинам. Во-первых, есть что-то перед сном (когда вы уже пьяны) бесполезно: пища должна быть в желудке до приема алкоголя. Во-вторых, хотя в принципе любая пища может замедлить скорость усвоения алкоголя организмом, лучше всего выбирать что-нибудь жирное: именно жир помогает лучше всего. Так что ешьте стейк или пиццу перед тем, как выпить, и вы можете избежать похмелья.

Миф: обезболивающие перед сном

Правда: большая часть отпускаемых без рецепта обезболивающих достигает максимума действия примерно через четыре часа, поэтому доза перед сном не поможет к тому времени, когда вы проснетесь. Лучше всего принимать таблетки при первом пробуждении. И не принимайте ацетаминофен (он же - парацетамол) после гулянок - комбинация может повредить вашу печень.

Миф: кофе снижает симптомы похмелья

Правда: кофеин может сузить кровеносные сосуды и может усугубить похмелье. После ночи пьянства лучше всего пить воду и спортивные напитки (изотоники), чтобы противостоять обезвоживанию организма и заменять потерянные электролиты - особенно, если вас вырвало.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
86
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
150
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
194
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
269
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
271
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
253
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
869
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
288
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
522
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
361
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
254
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
318
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
267
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
687
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
607
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
492
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
619
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
16:43
В Украине работают над производством электромагнитного оружия против дронов — Генштаб
949
16:19
Трамп летит в Британию: королевская семья готовит грандиозную встречу
766
16:03
Зачем Путин атаковал Польшу: в The Telegraph назвали цель Кремля
749
15:56
Трамп обратился к НАТО и назвал условия для введения жестких санкций против России
679
15:31
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зодиака ждет прибыль 15-21 сентября
1.4т
15:09
"Это ловушка Путина", — в ЕС сделали важное заявление о территориальных уступках Украины
838
14:58
Путин чуть не подставил Лукашенко: эксперт объяснил, что не так со сделкой Трампа с Минском
858
14:41
Украина предлагает Мексике, Перу и Эквадору помочь вернуть депортированных Россией детей
596
14:18
США анонсировали наказание компаний, которые помогают России обходить санкции
473
14:01
Возможна новая встреча Трампа с Путиным: названо вероятное место и время
13:56
В Польше стартовала операция "Восточный страж"
490
13:33
Маск увольняет более полтысячи сотрудников, которые обучали чат-бота Grok
514
13:13
РФ распространяет фейки о гарантиях безопасности для Украины
502
12:57
Дроны СБУ подбили два танкера в российском Приморске
662
12:43
Легко выходят из себя: названы даты, когда рождаются люди с повышенной агрессией
1.6т
12:19
Россия запустила военный спутник на орбиту
674
12:03
Аналитик объяснил стратегическое значение Покровска для оккупантов
519
11:58
Оккупанты снова полезли в трубу: для прорыва на фронте: в DeepState показали где именно
895
11:29
Три Зодиака успеют разбогатеть еще до конца сентября
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie