Развенчаны самые популярные мифы о похмелье

13-11-2019, 06:18 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Развенчаны самые популярные мифы о похмелье
2.2т

Похмелье - следствие злоупотребления алкоголем, или, как формулирует «Википедия», «...постинтоксикационное состояние». Правда ли, что тяжесть похмелья зависит от пола, насколько похмелье от вина отличается от похмелья от виски и помогает ли хитрое «чередование» выпивки - об этих и других мифах в нашем материале.

Об этом пишет yoki.

Миф: похмелье не опасно

Правда: похмелье мешает нашему организму нормально работать. Как минимум, оно мешает работает нервной системы и «работает» с химическими веществами в мозге, что приводит к головной боли, тошноте и проблемам с координацией. Усталость и проблемы с иммунитетом - также «спутники» похмелья, которые могут остаться с вами надолго.

Миф: похмелье не различает полов

Правда: если мужчина и женщина пьют равный объем алкоголя, женщина, скорее всего, почувствует последствия первой. Это произойдет потому, что мужчины имеют более высокий процент воды в организме, что помогает «разбавить» потребляемый ими алкоголь.

Миф: вино гарантирует «легкое» похмелье

Правда: красное вино содержит соединения, способные вызвать головную боль еще в процессе распития. Если вы беспокоитесь о том, что с вами случится утром - пейте пиво и «прозрачные» напитки, например, джин или водку.

Миф: «чередование» алкоголя поможет снизить эффект похмелья

Правда: важно количество алкоголя, которое вы пьете, а не порядок. Например, бокал пива на 340 грамм, бокал вина на 142 грамма унций или «шот» ликера на 43 грамма содержат примерно одинаковое количество алкоголя. Не обманывайтесь размером вашего напитка.

Миф: еда перед сном

Правда: не поможет по нескольким причинам. Во-первых, есть что-то перед сном (когда вы уже пьяны) бесполезно: пища должна быть в желудке до приема алкоголя. Во-вторых, хотя в принципе любая пища может замедлить скорость усвоения алкоголя организмом, лучше всего выбирать что-нибудь жирное: именно жир помогает лучше всего. Так что ешьте стейк или пиццу перед тем, как выпить, и вы можете избежать похмелья.

Миф: обезболивающие перед сном

Правда: большая часть отпускаемых без рецепта обезболивающих достигает максимума действия примерно через четыре часа, поэтому доза перед сном не поможет к тому времени, когда вы проснетесь. Лучше всего принимать таблетки при первом пробуждении. И не принимайте ацетаминофен (он же - парацетамол) после гулянок - комбинация может повредить вашу печень.

Миф: кофе снижает симптомы похмелья

Правда: кофеин может сузить кровеносные сосуды и может усугубить похмелье. После ночи пьянства лучше всего пить воду и спортивные напитки (изотоники), чтобы противостоять обезвоживанию организма и заменять потерянные электролиты - особенно, если вас вырвало.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
В Украине снова лето: прогноз на 16 сентября
77
22:19
Сырский уволил двух командующих корпусов — СМИ
226
22:06
Правительство одобрило проект госбюджета на 2026 год: основные показатели
113
22:03
В Кремле заявили, что война с НАТО "де-факто идет"
196
21:58
С Пугачёвой потребовали полтора миллиарда рублей за интервью
308
21:33
Если США снимут санкции, то Беларусь вновь сможет ремонтировать самолеты, - эксперт
210
21:14
Защититься от агрессии РФ: The Economist оценил шансы Европы закрыть свое небо
196
20:56
Соглашение о недрах: американские инвесторы прилетели посмотреть на украинские месторождения
313
20:41
Учения "Запад-2025": у Путина есть три сценария, куда далее отправить войска, - Bild
551
20:18
Освобожденный Лукашенко оппозиционер Статкевич снова оказался в тюрьме – СМИ
425
20:01
Как ВСУ удается освобождать села, если преимущество у врага: Тимочко назвал два фактора
294
19:53
Гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
688
19:34
Мировой рынок смартфонов: рейтинг продаж показал интересные изменения
342
19:15
Медведев пригрозил НАТО войной, Ермак отреагировал
862
18:56
Работница банка "обнулила" счета 85-летней одесситки: 400 тыс. грн загадочно испарились
415
18:37
Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные
425
18:18
В сети подсчитали, сколько времени нужно работать, чтобы купить новый iPhone
391
17:59
Расходы Украины на оборону: сколько денег нужно на 2026 год
288
17:40
Для этих четырех знаков зодиака "черная полоса" останется позади
1.4т
17:21
Трамп впервые назвал РФ агрессором в войне против Украины
364
17:02
В Раде рассказали, какой сейчас реальный прожиточный минимум
954
16:43
Россия на самом деле не побеждает на поле боя в Украине, - Келлог
367
16:24
Пришло время непопулярных решений: Гетманцев не одобрил предложения по раздаче денег в программе Свириденко
1.2т
16:05
Трамп пригрозил объявить чрезвычайное положение в Вашингтоне
463
15:46
У немцев спросили, верят ли они в нападение России на страну НАТО
470
15:27
Гороскоп на 15-16 сентября для всех знаков зодиака: кому придется решать проблемы в эти дни
765
15:08
Будет ли глобальное повышение налогов: что готовят в Раде
379
14:49
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 15—17 сентября
447
14:30
Налог на аренду жилья: сколько денег хочет забрать себе государство
690
14:11
Экстремальная жара этим летом в Европе: убытки достигли десятков миллиардов евро
324
13:52
Курс валют в обменных пунктах: доллар и евро подешевели
327
13:33
"Искандеры" у польской границы: зачем Путин пугает НАТО
380
13:14
Гороскоп таро на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
12:55
Путин мечтает разрушить НАТО: эксперт объяснила, что стоит за действиями Кремля
407
12:36
Люди, родившиеся в эти даты, несут в себе данные из прошлых жизней
12:17
Диетологи назвали самый важный овощ для долголетия
427
11:58
Украинцев предупредили о резком скачке цен: что снова подорожает
1.3т
11:39
Значительное осеннее похолодание и дожди: прогноз погоды на неделю
370
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie