Ноябрь наступит уже через несколько дней. В связи с этим, метеозависимым украинцам стоить знать в какие дни стоит подготовиться к головным болям и не наилучшему самочувствию.
Об этом сообщает Информатор, ссылаясь на Лабораторию рентгеновской астрономии Солнца.
Отмечается, что метеозависимых людей в конце месяца магнитные бури будут беспокоить всего несколько дней.
Однако сильных метоударов опасаться украинцам не стоит. Сильная магнитная буря накроет Землю в конце ноября и достигнет уровня G1 (слабая буря) 21 и 22 ноября. Что касается, Геомагнитной активности, то она начнет ощущаться 21 ноября и продлится до 24 ноября включительно.
Как же пережить неблагоприятные дни?
– Магнитные бури сказываются на состоянии кровотока и сосудов, в связи с этим возможны головные боли, головокружения, а также проблемы с сердцем. Таким образом, метеозависимым людям в эти дни следует запастись лекарствами первой необходимости и быть максимально аккуратными на дорогах, а также в местах большого скопления людей;
– Воздержатся от принятия алкоголя;
–Употреблять жирную, острую и соленую пищу в большом количестве не стоит;
– В данный период физическую нагрузку лучше всего уменьшить, атакже постараться избегать стрессов;
– В эти дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
– Если есть возможность, то на свежем воздухе проводить больше времени;
– Следить за артериальным давлением, а также запастись необходимыми лекарствами, если есть хронические заболевания.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News
