Профессор узнал о неожиданном свойстве картофельного пюре

30-10-2019, 02:45 / Влад Максимов, Вести-UA.net
877

Во время интенсивных тренировок картофельное пюре может стать отличной заменой специальному углеводному гелю, с помощью которого поддерживается уровень глюкозы в крови и повышается работоспособность у спортсменов, утверждают американские ученые.

Об этом пишут vesti.

Профессор Иллинойского университета Николас Бёрд, руководивший исследованием, опубликовал статью "Употребление в пищу картофеля столь же эффективно, как и углеводных гелей, для поддержки длительной езды на велосипеде", в которой утверждает, что употребление картофельного пюре накануне интенсивных тренировок повышает производительность спортсмена. Он считает, что это простое блюдо может стать хорошей, а главное дешевой альтернативой коммерческому спецпитанию.

В эксперименте принимали участие 12 велосипедистов, преодолевавших еженедельно не менее 270 километров. Во время тренировок у них измеряли уровень глюкозы в крови и температуру, а также следили за состоянием желудочно-кишечного тракта и интенсивностью упражнений.

Показатели тех, кто употреблял спецгели и картофельное пюре, были одинаковыми и отличались от показателей контрольной группы, потреблявшей только воду. Замечены лишь несколько побочных эффектов: боли в желудке, метеоризм и вздутие живота. Впрочем, это может быть связано с объемом употребленного картофеля.

Напомним, MARUV смутила поклонников новым откровенным образом.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, В ЕС призвали Украину повысить тарифы на электричество.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
23:52
71-летняя Пугачева показала себя в бане : в сети ажиотаж
388
23:41
Риск попасть в ДТП выше: астрологиназвали невнимательных Зодиаков
297
23:30
Накроют дожди и снег: где будет холоднее всего
292
23:19
Назван самый первый симптом COVID, и это не потеря обоняния
429
23:08
Развлечение в высотке: детей заметили за опасным занятием
325
22:57
«Судный день пяти двоек» 22 декабря 2020 года: что говорила Ванга
965
22:46
Лукашенко уйдет: "Батька" рассказал, когда
505
22:35
Мошенники "прописались в Телеграм: появилась новая схема обмана
561
22:24
Платежки на воду "потяжелеют" по всей Украине: водоканалы назвали суммы по областям
1.1т
22:13
Саакашвили закрутил роман со "слугой народа": появились подробности
848
22:02
Почему у коронавирусных больных болит голова? Невролог все объяснил
775
21:53
Экс-санврач Протас объяснил, почему карантин на праздники - полная чушь
558
21:42
По просьбе пассажиров Укрзализныця возобновляет одну из услуг
577
21:31
"Один раз мало": окружение Зеленского заявило о его готовности ко второму президентству
639
21:20
У Путина родилась третья дочь, но не от Кабаевой: подробности, и при чем тут ФСБ
536
21:09
"Выровнять цены на электроэнергию": в ЕС требуют от Украины поднять тарифы населению
845
20:58
Уйдут ли на карантин детсады и школы: в Раде все решили
971
20:47
"Мы уже больные": люди штурмом берут больницу под Днепром
1.1т
20:36
В СНБО ждут обострения на Донбассе в любой момент
775
20:25
Селу пришлось изменить название из-за надоедливых и грубых насмешек
816
20:14
Страны из "красной зоны": Минздрав показал, куда можно ехать
853
20:03
У автовладельца конфисковали машину через полминуты после покупки
1.1т
19:58
В ЕС призвали Украину повысить тарифы на электричество
1.1т
19:47
Гороскоп на 28 ноября для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:37
Ситуация очень непростая: Минфин подтвердил задержки бюджетных выплат
1.1т
19:26
В Минсоцполитики прокомментировали информацию о задержках выплат пенсий
1.1т
19:15
В Украине нет проблем с кислородом для больниц - СНБО
998
19:04
"Договорняк" с МВФ: в Украине отложили рост минималки
1.1т
18:53
Под Кропивницким военный грузовик врезался в дорожный каток
18:42
Кривонос дал совет украинскому руководству по разрешению конфликта на Донбассе
1.1т
18:31
Гороскоп Павла Глобы на 28 ноября для разных знаков зодиака
1.2т
18:20
Погода на выходные: в Украину идут осадки и сильный ветер
1.1т
18:09
В СНБО не стали разглашать пессимистический сценарий ситуации с COVID-19
1.1т
17:58
Марсоход NASA попытается превратить углекислый газ в кислород на Красной планете
1.1т
17:47
100 миллионов долларов: кому достанется наследство легендарного Марадоны
1.1т
17:36
Кличко не поддержал идею закрытия общественного транспорта на время локдауна
1.1т
17:25
COVID-19 в Италии: украинки рискуют остаться без крыши над головой
1.1т
17:14
В Киеве из-за COVID-19 полностью закрылись 6 школ и 8 детских садиков
548
Больше новостей