Диетологи сообщили, что категорически нельзя есть натощак

29-10-2019, 02:45 / Влад Максимов, Вести-UA.net
950

Зачастую люди банально не знают, что есть продукты, которые категорически нельзя употреблять на завтрак, ведь они могут нанести вред организму. Диетологи рассказали, что именно нельзя есть натощак.

Об этом пишут podrobnosti.

Вода - первое, что мы должны принять утром, дабы запустить работу своего организма. Однако воду нужно пить теплую, ведь холодная вызывает спазм сосудов желудка.

Также, нельзя есть натощак сладости - сахар, который мгновенно поднимает уровень инсулина в крови, а он так и мчится быстрее перевести этот излишек углеводов в висцеральный жир. Фруктовые фреши (особенно цитрусовые) - они раздражают слизистую пустого желудка.

Кофе - попадая в пустой желудок, кофе раздражает его слизистую, в ответ на это начинает вырабатываться желудочный сок и, если никакой другой пищи в ближайшее время в желудок не попадает, он начинает его "разъедать". Если будете делать так каждое утро, то проблемы с ЖКТ не заставят себя долго ждать.

Напомним, Почем елки для украинцев: Гослесагентство назвало цены-2020.

Ранее Вести-ua.net писали, Это нельзя есть натощак: черный список на ночь.

Также Вести-ua.net сообщали, "Худой", "Мартин" и "Григор": ДРГ боевиков пошла на прорыв, подробности с Донбасса.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?
Последние новости
10:14
Прожиточный минимум по-новому: сколько денег дадут
76
10:03
Гороскоп на 1 декабря для 12-ти знаков зодиака
290
09:52
В Украине непогода обесточила более полусотни населенных пунктов
288
09:41
ОБСЕ на Донбассе: за выходные зафиксированы более 160 нарушений
203
09:30
12 тысяч человек заразились: новые данные по коронавирусу в Украине
393
09:19
Митингующие перекрыли движение в правительственном квартале Киева
592
09:08
Курс валют: что происходит с долларом и евро на рынке
452
08:58
Накопительная пенсия: в Кабмине предусмотрели три программы
444
08:47
Астрологи спрогнозировали декабрь для Украины: возможна перезагрузка власти
564
08:36
Как можно чаще: специалист рассказал, что следует удалять из смартфона
743
08:25
Зевота: о каких серьезных проблемах со здоровьем сигнализирует организм
681
08:14
Атмосферный фронт принес холода: как началвсь зима в Украине
535
08:03
День Романа и Платона: что нельзя делать 1 декабря
07:45
Ученый перечислила самые бесполезные способы лечения ОРВИ
749
07:40
Стало известно, выживут ли бактерии на куске мыла
692
07:37
Ольга Сумская поразила поклонников изменившейся внешностью
805
07:30
Вот почему мужчины в Шотландии начали носить юбки
945
07:24
Рецепт домашнего крема, способного спасти даже самую "плохую" кожу
851
07:19
Инфекционист рассказала, почему при коронавирусе надо лежать на животе
876
06:51
Названы имена, которые обрекают детей на постоянные проблемы
1.2т
06:30
Ученые смогли раскрыть еще одну тайну Бермудского треугольника
06:18
Эксперты НАСА утверждают, что пришельцы предупреждали о COVID-19
1.4т
05:49
Апокалипсис 22 декабря 2020 года: что о нем говорила Ванга
1.6т
05:25
Эта каша лучше рыбы обогатит организм витаминами и фосфором
1.1т
05:13
Сколько минут упражнений в день способны компенсировать вред от сидячей работы
04:52
Астрологи назвали знаки Зодиака, которые никогда не стареют душой
1.1т
04:30
Вот почему мужчины гораздо чаще женщин сходят с ума
1.1т
04:11
Что сделать, чтобы пластиковые окна на балконе не запотевали и не замерзали
1.1т
03:37
Блондинка из "Квартал 95" показала во всей красе свои прелести
1.2т
03:12
Зачем опытные хозяйки, когда варят свеклу, добавляют хлебную корку
1.8т
02:45
Лобода смутила фанатов, вырядившись в прозрачный комбинезон
1.1т
01:56
Доктор Комаровский рассказал, как убрать кашель без лекарств
1.3т
00:40
Какие предсказания на 2021 год озвучила "казахская Ванга" Вера Лион
2.4т
23:52
"Я ваш новый президент", - Потап выложил провокативное обращение к украинцам
1.2т
23:41
Здоровые двойняшки родились у мамы с тяжелым коронавирусом
1.1т
23:30
Как определить свежесть яиц и не отравиться
1.2т
23:19
Странные "письма счастья": людям приходят уведомления о налогах, которых платить не должны
1.4т
23:08
Водителям готовят неприятный сюрприз с видеофиксацией
1.2т
Больше новостей