Новости Украины || Вести-UA

» » » Как алоэ влияет на организм: полезные свойства, о которых надо знать

19-10-2019, 10:24

Как алоэ влияет на организм: полезные свойства, о которых надо знать

4.7т

Алоэ Вера является одним из самых удивительных растений в мире. Оно имеет так много целебных свойств, что египтяне даже называли его «растением бессмертия», пишет lifter и Awareness Act.

Происхождение Алоэ Вера (алоэ настоящее), доподлинно не известно. Оно имеет 500 разновидностей, но только "Алоэ барбаденсис" (Aloe barbadensis) подходит для лечебных целей.

Гель в листьях этого растения имеет антиоксидантные, антимикробные, противогрибковые и антисептические свойства. Он содержит витамины А, С и Е, холин, фолиевую кислоту и В1, В2, В12 и В3 (ниацин), а также минералы - селен, цинк, кальций, железо, медь, марганец, калий, магний и хром. В нем содержатся:

  1. Полифенольные антиоксиданты.Они помогают бороться со свободными радикалами, которые способствуют болезням, инфекциям и ускоряют процесс старения.
  2. Жирные кислоты.Алоэ содержит растительные стеролы, которые являются ценными жирными кислотами, включая кампестерол и B-ситостерол, а также линолевую, линоленовую, миристиновую, каприловую, олеиновую, пальмитиновую и стеариновую кислоты.
  3. Аминокислоты. Существует около 22 аминокислот, называемых «строительными блоками белка», которые необходимы для вашего организма, и алоэ вера содержит от 18 до 20 из них, включая восемь из них, которые считаются необходимыми для здоровья человека.

Как бы мы не использовали алоэ - местно или внутрь, оно поможет справиться с множеством проблем в нашем организме. Например, при приеме внутрь мы можем уменьшить воспаление, снизить уровень сахара в крови и улучшить работу пищеварительного тракта. Одно исследование даже показало, что сок алоэ вера, когда используется для полоскания рта, может удалить налет с зубов так же, как и ополаскиватель, который вы купили бы в магазине.

Алоэ оказывает омолаживающее действие на нашу кожу. Оно уменьшит образование рубцов и даже поможет избавиться от морщин. Вы можете использовать его в качестве лосьона, увлажнителя и даже отшелушивающего средства в зависимости от того, какой эффект хотите получить.

Как использовать алоэ:

После того, как вы отрезали лист, подождите, пока желтый сок полностью стечет. Эта жидкость - смола, которая включает в себя сильно раздражающее активное вещество "алоин", действующее как слабительное и являющееся слегка токсичным!

После того, как желтый сок полностью стек, можно отрезать кусок листа. Положите оставшуюся часть листа в полиэтиленовый пакет и уберите в холодильник. Там лист может храниться в течение нескольких дней.

Для наружного применения.

Отрежьте подходящий кусок листа. Гель можно напрямую наносить на пораженный участок кожи. Вы почувствуете охлаждение и смягчение.

Для внутреннего использования.

Ессли нет никаких противопоказаний (например, аллергии) вы можете либо съесть мякость листа алоэ в натуральном виде, либо смешать с небольшим количеством еды. Не нагревайте его и не используйте вместе с горячей пищей, потому что так целебные ингредиенты будут уничтожены.

Вы не ошибетесь, добавив алое в свой косметический и лекарственный арсенал. Его можно выращивать дома, и всегда иметь под рукой.


Читайте срочные новости в Telegram