Благодаря семенам подсолнечника увеличивается выработка серотонина – «гормона счастья». Шоколад успокаивает нервы. При сочетании ингредиентов положительный эффект удваивается.
Об этом сообщает versiya.info.
Семечки в шоколаде снимают стресс за 5 минут благодаря составу. Средство проверено на миллионах. Продукт приносит пользу после ссор. Семена подсолнуха содержат триптофан. С помощью этой аминокислоты в организме возрастает выработка серотонина. В итоге у человека появляется энергия для решения сложных задач. После приёма семечек улучшается настроение.
В шоколаде содержится аминокислота L-Тианин. Это вещество снижает стресс, благоприятно воздействует на умственные способности. У человека повышается концентрация внимания. Он сосредотачивается не на проблемах, а на способах решения задач. В итоге нервные клетки не портятся, память не ухудшается, здоровье сохраняется.
При выборе семечек в шоколаде стоит помнить о противопоказаниях. Продукт содержит сахар, то есть запрещён диабетикам. При проблемах с зубами появляются болевые ощущения. Возможно повреждение эмали. Продукт состоит из семечек и шоколада – калорийных ингредиентов. Соответственно, нельзя налегать на него при избыточной массе тела.
Производители используют вредные для организма добавки при выпуске семечек в шоколаде. Поэтому злоупотреблять продуктом не стоит. Допускается съедать в день не более одной упаковки, то есть 230 г. В противном случае придётся смеяться с отражения в зеркале из-за поправившейся фигуры, а не от повышенного настроения в результате употребления семечек.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News
