О чем необходимо помнить, чтобы неожиданно не умереть ночью

10-10-2019, 05:13 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
О чем необходимо помнить, чтобы неожиданно не умереть ночью
3.4т

Наверняка вы слышали о смерти тех, кого считали абсолютно здоровыми, и с кем разговаривали буквально за день до случившегося. Почему на фоне, казалось бы, полного здоровья неожиданно наступает смерть?

Об этом пишет Zen.Yandex.ru.

Причиной тому является то, что люди, если просыпаются среди ночи для того, чтобы сходить в туалет, быстро вскакивают с постели. При внезапном ночном пробуждении мозг плохо снабжен кровью и не может качественно управлять системами организма. Это может вызвать сердечную недостаточность.

Важно после пробуждения:

  1. Полежать в постели 3,5 минуты.
  2. Принять сидячее положение и посидеть еще полминуты.
  3. Спустить с кровати ноги и подождать еще 30 секунд.

Именно по прошествии этого времени после пробуждения восстанавливается кровоснабжение мозга, и организм начинает правильно работать. При этом снижается риск возникновения сердечной недостаточности и наступление внезапной смерти.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
383
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
178
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
276
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
467
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
503
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
247
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
346
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
295
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
282
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
431
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
246
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
722
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
359
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
383
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
335
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
518
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
395
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
789
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
302
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
399
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
503
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
493
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
484
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
398
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
1.8т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
444
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
825
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
518
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
382
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
399
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
334
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
922
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
824
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
1.1т
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
538
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
674
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
2.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie