О чем необходимо помнить, чтобы неожиданно не умереть ночью

10-10-2019, 05:13 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
О чем необходимо помнить, чтобы неожиданно не умереть ночью
3.4т

Наверняка вы слышали о смерти тех, кого считали абсолютно здоровыми, и с кем разговаривали буквально за день до случившегося. Почему на фоне, казалось бы, полного здоровья неожиданно наступает смерть?

Об этом пишет Zen.Yandex.ru.

Причиной тому является то, что люди, если просыпаются среди ночи для того, чтобы сходить в туалет, быстро вскакивают с постели. При внезапном ночном пробуждении мозг плохо снабжен кровью и не может качественно управлять системами организма. Это может вызвать сердечную недостаточность.

Важно после пробуждения:

  1. Полежать в постели 3,5 минуты.
  2. Принять сидячее положение и посидеть еще полминуты.
  3. Спустить с кровати ноги и подождать еще 30 секунд.

Именно по прошествии этого времени после пробуждения восстанавливается кровоснабжение мозга, и организм начинает правильно работать. При этом снижается риск возникновения сердечной недостаточности и наступление внезапной смерти.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
74
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
181
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
155
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
158
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
342
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
503
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
228
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
265
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
240
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
342
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
792
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
449
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
425
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
289
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
398
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
281
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
596
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
484
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
393
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
344
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
547
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
263
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
317
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
522
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
477
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.3т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
670
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
523
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
635
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
400
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
631
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
429
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
816
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
497
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
475
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
824
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie