Алкоголь и женщины: развенчаны самые популярные мифы

Влад Максимов, Вести-UA.net
6-10-2019, 23:10
Алкоголь и женщины: развенчаны самые популярные мифы
1.6т

Мало кто задумывается, как на самом деле регулярный бокал выпитого вина может разбудить зависимость и привести к опасным последствиям.

О самых распространенных убеждениях, связанных со спиртными напитками, рассказала терапевт, ревматолог, кардиолог, Татьяна Аникеева.

Об этом пишет Сlutch.

Миф 1. «Когда я немного выпиваю, мой мозг лучше работает»

Минимальная доза на очень короткий промежуток (до 15 мин) действительно улучшает работоспособность. Однако это быстро переходит в другую стадию. А именно – появляется заторможенность. И если продолжать пить, то первый эффект уже не срабатывает.

Миф 2. «Я знаю свою норму, поэтому никаких проблем не будет»

Конечно, можно знать свою «норму», чтобы оставаться на ногах, но как это влияет на организм, – об этом многие забывают. Нет исследований, которые бы показали, что определенная доза полезна или что отсутствие алкоголя продлевает жизнь. Но то, что алкоголь – яд, и организм старается от него избавиться, – это факт.

Миф 3. «У женщин зависимость развивается быстрее, чем у мужчин»

Вот это как раз правда. Психологи считают, что женщины вообще более подвержены любым зависимостям. Кстати, некоторые часто пьют в одиночку, даже не задумываясь о том, что это очень быстро входит в привычку.

Миф 4. «Я не отказываю себе в удовольствии выпить и прекрасно выгляжу»

Одутловатость лица, отеки, мешки под глазами вряд ли можно назвать признаками красоты. Наличие алкоголя в организме не проходит бесследно.

Миф 5. «Один бокал вина по вечерам не помешает. Я так снимаю напряжение»

Алкоголь ненадолго снимает стресс. Но такой способ нередко входит в привычку. Недавние исследования в журнале Lancet показали, что одна доза (которая равняется 10 г чистого спирта) – уже вредна.

Миф 6. «Пристрастие к алкогольным напиткам приводит к лишнему весу»

Это правда. Мало того что алкоголь сам по себе имеет высокий гликемический индекс (повышает выброс инсулина), так он еще и увеличивает чувствительность центра голода.

Миф 7. «От алкоголя ничего с моим сердцем не произойдет»

Есть даже такое заболевание – алкогольная кардиомиопатия, которое проявляется сердечной недостаточностью. И если злоупотреблять алкоголем (то есть выпивать более 30 г спирта), то болезнь даст о себе знать.

Миф 8. «Беременной женщине можно пригубить шампанское»

Если взять любую бутылку, то на этикетке вы прочтете, что беременным категорически запрещается употреблять алкоголь.

Миф 9. «Разведенные напитки не так влияют на организм, как чистый алкоголь»

Дело не в градусе, а в суммарной дозе алкоголя. А когда он разбавляется сладкими напитками, то влияние на углеводный обмен куда сильнее, поэтому риски поправиться увеличиваются еще больше.

Миф 10. «Французы постоянно пьют и выглядят отлично»

С тем, как выглядят французы, еще можно поспорить, а вот то, что эта нация любит и пьет много вина и других напитков – это правда. Но ведь у них и образ жизни другой. Многие французы предпочитают средиземноморское питание, которое богато зеленью, морепродуктами и растительными маслами, а это уменьшает влияние алкоголя.

Напомним, Ученые назвали причину садистского поведения.

Ранее Вести-ua.net писали, Как бросить пить и помочь другим: действенные советы.

Также Вести-ua.net сообщали, Украинская авиакомпания приостановила полеты.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
11:51
Ученые назвали причину садистского поведения
92
11:39
В Украине пройдут военные учения по стандартам НАТО
164
11:27
Гороскоп на 17 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
262
11:15
Клиентка Приватбанка узнала о "долгах" через год после закрытия всех счетов и карт
369
11:04
В Казахстане уточнили количество погибших во время протестов
382
10:52
В Украине за сутки от коронавируса привились более 23 тысяч человек
263
10:40
Украинская авиакомпания приостановила полеты
390
10:28
Штормовое предупреждение в Украине: в каких регионах объявлен оранжевый уровень опасности
605
10:16
Гороскоп Павла Глобы на 17 января для всех знаков зодиака
898
10:05
Стало известно, как будут повышать зарплату украинским полицейским
945
09:53
Дело о госизмене: Порошенко прибыл в Киев
763
09:41
Жилищно-коммунальные долги и суммы счетов за услуги украинцев постоянно растут - экономист
633
09:29
Снегопады, местами с дождем: прогноз погоды на сегодня
492
09:17
Гороскоп на 17 января по картам таро для разных знаков зодиака
637
09:05
В Украине за сутки зафиксировано 5072 новых случая COVID-19
424
17:52
Техосмотр в Украине: сколько будет стоить и кому не надо проходить
9.3т
17:41
Комаровский объяснил, как точно нельзя лечить ОРВИ
17:30
День памяти защитников ДАП: как воевали "киборги"
1.2т
17:19
Прайс на развод: сколько в Украине стоит "разбежаться"
3.3т
17:08
Морозы не уйдут до мая: синоптик о весне-2022
2.9т
16:57
Зеленский хочет "прижать" олигархов за границей: подписано поручение
3.9т
16:46
Заблудились: нацгвардейцы задержали двух нелегалов в километре от линии разграничения
1.3т
16:35
Как восстановить печень после праздников: совет нарколога
7.2т
16:24
Качество колбасы можно проверить водкой: раскрываем методику
11.9т
16:13
Стягивают танки и гаубицы: боевики усиливают позиции на Донбассе
1.2т
16:02
"Омикрон" - не последний: ученые прогнозируют появление новых штаммов COVID-19
1.3т
15:53
Чем на кухне удалить "неотмываемые" пятна: нашлось средство против того, что ничего "не берет"
1.9т
15:42
Астрологи назвали четыре пары по гороскопу, которые могут вместе прожить всю жизнь
15:31
Тине Кароль не позволили петь на русском в Грузии
5.1т
15:20
Из села под Тернополем уехала за границу половина жителей: староста рассказала о ситуации уже из Италии
11.4т
15:09
"Антиваксеры" провели протестные акции по всей Европе
1.3т
14:58
У старейшей матери в Украине хотят отсудить дочь: в чем суть иска израильтянки
1.4т
14:47
"Бороться до конца": Зеленский призвал помнить подвиг "киборгов"
1.2т
14:36
В России заявили, что могут разместить наступательные вооружения на территории Украины
1.8т
14:25
Лавина с Говерлы накрыла женщину с ребенком: подробности
1.5т
14:14
Морозы до Пасхи и жесточайшая засуха летом: синоптики рассказали о погоде в 2022 году
10т
14:03
Либо украинский, либо две версии: с 16 января вступили в силу новые требования к печатным СМИ
1.3т
13:52
Почему уволили Шевченко: в "Дженоа" все объяснили
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie