Рассчитана ежедневная безопасная доза алкоголя

Влад Максимов, Вести-UA.net
21-09-2019, 23:44
Рассчитана ежедневная безопасная доза алкоголя
1.6т

Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Соответствующие рекомендации подготовлены экспертами министерства здравоохранения России.

Об этом передает РИА Новости.

Специалисты признали стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя. Указывается, что на этот шаг эксперты пошли намеренно, поскольку крепость напитков отличается, и количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет различной. «Пределами такого употребления [сопряженного с незначительным риском] считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день», — сказано в рекомендациях.

Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива.

При этом эксперты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья. «Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — резюмировали авторы. Кроме того, они обратили внимание на нежелательность употребления алкоголя при беременности или управлении автотранспортом.

Напомним, "Нуждаемся в разъяснении", - Украина резко ответила главе ВМС Германии на слова о Крыме.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, Снегопад и гололедица на дорогах: синоптики дали прогноз погоды на 22 января.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
17:52
Зеленский назвал себя "крепким орешком"
1.6т
17:41
Названа дата встречи "нормандских" советников
17:30
В Украине стало больше областей в "оранжевой" зоне: кто в нее входит
1.2т
17:19
Депортация из Польши: кого выдворят в первую очередь
2.6т
17:08
"Нуждаемся в разъяснении", - Украина резко ответила главе ВМС Германии на слова о Крыме
1.6т
16:57
"Ты, лодырь нещасний": учительница поздатыльниками воспитывала ученика
1.3т
16:46
"Гибридная война": в Минцифры назвали фейком слив личных данных миллионов украинцев из "Дии"
1.8т
16:35
Германия поддерживает Украину другими средствами, но не оружием: официальный ответ министра обороны
1.1т
16:24
Сколько украинцев повторно переболее COVID-19: прогноз врача
1.4т
16:13
Февраль начнется морозами: когда и где будет -23º
3.7т
16:02
Тищенко снова оконфузился с поздравлением
2.3т
15:52
В Индии родился ребенок с четырьмя руками и ногами
1.3т
15:42
Олег Басилашвили снова подхватил коронавирус: подробности о состоянии актера
1.2т
15:31
Вероятное вторжение России: эксперт оценил вероятность уличных боев в Харькове
2.7т
15:20
Чем украинский борщ покорил весь мир: блюдо вошло в тройку лучших супов мира
1.2т
15:09
Подсолнечное масло снова подорожало: госрегулирование не очень помогло
1.2т
14:58
Глава ВМС Германии заявил, что Крым никогда не вернется в состав Украины
1.2т
14:47
Кузин: Родителям нужно убедить своих детей вакцинироваться от COVID-19
1.1т
14:36
В центре Харькова два часа тушили пожар в университете им. Ярослава Мудрого
1.1т
14:25
В ООН назвали пять главных угроз для мира в этом году
1.2т
14:14
Куда жаловаться на автосервис в Украине и что делать, если обманули на СТО
1.3т
14:03
В Украине школы переходят на дистанционку: кто с понедельника не сядет за парты
7.7т
13:52
США не исключают военного столкновения с Россией: названо условие
2.5т
13:41
Привитые одной из вакцин не могут въехать в ЕС: названа причина
1.4т
13:30
Штраф за остановку: водителям напомнили о важности "аварийки"
9.2т
13:19
Зеркальная дата 22.01.2022: что говорят звузды всем знакам Зодиака
3.9т
13:07
"Космические" платежки за отопление: как можно снизить суммы
1.5т
12:56
В Киеве река приобрела "ядовитый" цвет
1.2т
12:45
"Евровидение-2022": организаторы представили логотип и слоган конкурса
1.1т
12:34
Глаза могут сигнализировать о риске преждевременной смерти: что выяснили ученые
2.2т
12:23
Зеленский ввел в действие решение СНБО о персональных санкциях
1.1т
12:12
МВФ спрогнозировал 2022 год: мировая экономика будет восстановливаться, но медленно
1.1т
12:01
Не стало звезды советского экрана Арниса Лицитиса
3.3т
11:52
Болшое везение и неожиданная прибыль: названы Зодиаки, в жизни которых начинается интересный период
5.7т
11:41
Блинкен рассказал "сего хочет Путин"
2.8т
11:30
Защита сосудов от старения: медики назвали идеальные продукты
5.6т
11:19
День соборности: Зеленский призвал украинцев к единству
1.1т
11:08
На АЗС резко подорожает топливо: водителям назвали сроки и цены
3.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie