Какие хронические заболевания обостряются осенью

16-09-2019, 19:45 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Какие хронические заболевания обостряются осенью
Как этого избежать?
1.5т

Какие хронические заболевания обычно обостряются осенью? Как этого избежать?

Цистит

Урологи знают: по осени очереди в их кабинеты заметно растут, причем пациенток в них обычно больше, чем пациентов. Причина – сезонное обострение цистита, который является преимущественно женской проблемой. У представительниц прекрасного пола короткий мочеиспускательный канал, поэтому, если туда попадают бактерии, они быстро добираются до мочевого пузыря и вызывают его воспаление. Увы, цистит часто становится хроническим – появившись однажды, он то затихает, то вновь заявляет о себе, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на aif.ru.

Основная причина осеннего обострения – переохлаждение. Несколько лет назад урологи негодовали из-за того, что женщины даже зимой ходили в коротких блузках и куртках, обнажая поясницу. Сегодня эта мода, к радости врачей, сошла на нет. А вот привычка одеваться не по сезону, увы, осталась. Поскорее избавляйтесь от нее! Особенно важно следить, чтобы в тепле была середина тела – низ спины и живот.

Нужно позаботиться и о теплой обуви: переохлаждение стоп сильно снижает иммунитет, приводя к обострению цистита. Кстати, это касается не только тех, кто много ходит пешком, но и заядлых автомобилистов. Они имеют обыкновение даже зимой носить совсем легкие ботинки – надеются, что быстро добегут от машины до помещения. Если у вас хотя бы раз был цистит, это недопустимо. Если же цистит был неоднократно, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, для предотвращения рецидивов вам порекомендуют профилактический курс лекарств.

Артроз и артрит

Причиной обострения часто служит все то же переохлаждение. При артрите оно ослабляет иммунную систему, и на этом фоне активизируется воспаление в суставах. При артрозе из-за холода ухудшается кровоснабжение суставного хряща, а это ускоряет его разрушение. Поэтому пациентам, наблюдающимся у ревматолога, нужно обязательно тепло одеваться.

Есть и еще одна распространенная причина осенней боли в суставах, это… «удачно» проведенное лето. В нашей стране многие по весне уезжают на дачу и несколько месяцев трудятся в поте лица. Из-за этого сильно растет нагрузка на суставы, и у многих они, не выдержав, начинают болеть уже летом. У других людей обострение возникает, когда осенью они возвращаются к прежнему малоподвижному образу жизни.

Обратить время вспять невозможно. Поэтому все, что остается, – выполнять специальную гимнастику, которая поможет суставам адаптироваться к новым условиям. Можно пройти профилактический курс физиотерапии, но только после консультации с врачом – она имеет много противопоказаний. Включите в рацион больше рыбы, содержащей жирные кислоты омега‑3, и продуктов, богатых серой (это курятина, яйца, бобовые, капуста, редька). Они необходимы для естественного восстановления хрящевой ткани суставов.

Если боль уже появилась, обращайтесь к врачу – он точно определит ее причину (ведь лечение артроза не такое, как лечение артрита или, например, подагры) и скажет, что предпринять.

Бронхит

В холодную и дождливую погоду активизируются простудные вирусы. Именно они, а вовсе не бактерии, как считают многие, являются главными возбудителями бронхита (бактериальная инфекция присоединяется лишь на 3–4‑й день). Поэтому профилактика этого заболевания очень похожа на предупреждение ОРВИ.

Важно повысить иммунитет – сейчас самое время принимать поливитаминные комплексы. Желательно избегать скопления людей. Если это невозможно, надевайте медицинскую маску. Только помните: она эффективна в течение лишь двух часов, после этого ее надо менять.

Чаще мойте руки, ведь вирусы могут подолгу жить на различных предметах. Полезно также промывать нос и полоскать горло соленой водой. Это не только поможет удалить попавшие туда микроорганизмы, но и обеспечит увлажнение слизистых оболочек. При включенном отоплении они становятся сухими и хуже сопротивляются инфекции. Кстати, сухой воздух раздражающе действует и на бронхи, поэтому дома желательно иметь специальный увлажнитель.

Все эти правила актуальны для здоровых людей. Тем, у кого бронхит перешел в хронику, соблюдать их нужно особенно тщательно. А в дополнение к этому – сделать прививку от гриппа. Он часто становится толчком для тяжелых обострений, поэтому лучше перестраховаться.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
23:11
Кого из Зодиаков накроет чувственная волна: гороскоп любви на апрель
670
22:43
В США продают России спутниковые снимки для ударов по Украине - The Atlantic
621
22:19
"Путин уже не тот", - в ГУР назвали сигналы для союзников РФ после "выборов" там
705
22:03
Синоптик предупредила о дождях и мокром снеге и назвала дату потепления
601
21:58
РФ применяет новую тактику ударов по Украине: в Силах обороны назвали, куда целится враг
613
21:33
Правительство создаст группы для поиска пропавших без вести во время войны: что известно
406
21:14
ЦИК России объявил о победе Путина и показал дикие результаты
530
20:56
Трамп обозвал Зеленского "выдающимся продавцом"
709
20:41
Почему нельзя сидеть на столе: древняя примета предупреждает
448
20:18
"Даже после Путина Россия будет угрожать Европе" , - глава МИД Латвии
436
20:01
Новый церковный календарь на апрель: когда будет Вход Господень в Иерусалим
775
19:52
Гороскоп на неделю с 18 по 24 марта: кого из знаков зодиака ждут новые возможности
1.5т
19:34
На Закарпатье в Тисе пограничники обнаружили тело 33-летнего харьковчанина
453
19:16
Самовольное оставление части: сколько дел уже открыто в Украине
905
18:58
Троица в 2024 году: что нужно знать о празднике
533
18:40
Удары дронов по российским НПЗ вызвали рост цен на газ в Европе
533
18:22
Не остаться без выплат: что нужно знать украинцам за границей
609
18:05
Военные НАТО уже давно в Украине и выполняют задачи – El Pais
544
17:47
Избиение парня в ТЦК на Закарпатье: военные уверяют, что "никакой физической силы не применяли"
639
17:29
Выборы в России: 5 выводов, которые можно сделать после оглашения победы Путина
614
17:11
Гороскоп таро с 18 по 24 марта: кого ждут положительные эмоции, а кого конфликты
1.5т
16:53
Рейд на территории РФ: в РДК назвали цель операции
604
16:35
"Режим тишины" во время Олимпийских игр: Путин отверг инициативу Макрона
982
16:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
1.3т
15:59
Синоптик назвала дату, когда в Украину вернется весеннее тепло
991
15:41
В Раде пытаются перекрыть лазейку для "уклонистов": что предлагают нардепы
852
15:23
В Раде рассказали, собираются ли штрафовать "уклонистов" на 200 тысяч гривен
994
15:06
Любовный гороскоп с 18 по 24 марта: кого ждет романтический период
14:48
Повторная комиссия для лиц с инвалидностью: кого именно хотят заставить заново пройти ВВК
2.8т
14:30
В Румынии построят крупнейшую в Европе базу НАТО
493
14:12
Обменные пункты выставили новые курсы валют в начале недели
769
13:54
Характер по дате рождения: как цифры влияют на судьбу
1.4т
13:36
Выборы в США: продолжит ли Вашингтон помогать Украине в случае победы Трампа
782
13:18
Прогноз погоды на неделю: синоптик пообещал украинцам температурные качели
544
13:00
В России озвучили результат "выборов", сколько процентов голосов досталось Путину
12:42
Боеприпасы для Украины нашлись у союзников Путина, - WSJ
964
12:24
Названы лучшие компактные смартфоны в 2024 году
938
12:07
"Людей ловят, как собак на улице": украинцы пожаловались The Washington Post на мобилизацию в селах
3.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie