Названа неожиданная польза от кратковременного сна

9-09-2019, 17:47
Названа неожиданная польза от кратковременного сна
Что удалось узнать ученым
1.2т

По мнению ученых из Медицинской школы Сингапура, короткий сон после получения новой информации значительно улучшает ее запоминание.

В ходе испытаний было установлено, что сон может быть столь же эффективным в запоминании информации, как ее многократное повторение, сообщает ТОнеТО.

В исследовании эксперты рассказали 72 добровольцам о 12 видах муравьев и крабов. Перед участниками была поставлена задача подробного изучения рациона питания, среды обитания и поведения этих видов. После получения информации одна группа студентов смотрела фильм в течение часа, в то время как другой группе разрешили вздремнуть. После этого испытуемым были заданы вопросы на соответствующую тематику. Полученные результаты показали, что люди, которым удалось поспать, отвечали на вопросы значительно лучше, продемонстрировав более высокие результаты в тесте на память.

По словам специалистов, когда люди не очень хорошо отдохнули, обучение новой информации становится гораздо более затруднительным, так как мозгу становится сложнее ее запоминать. Исследование, проведенное в прошлом году, объяснило, почему сон может способствовать улучшению памяти.

Ученые обнаружили, что нейроны памяти, которые отвечают за преобразование краткосрочных воспоминаний в долгосрочные, работают наиболее эффективно, когда человек спит.

Напомним, Гороскоп на 18 января по картам таро для разных знаков зодиака.

Ранее Вести-ua.net писали, Двенадцать фактов и мифов о сне.

Также Вести-ua.net сообщали, Ударили крещенские морозы до -15°: прогноз погоды на 19 января.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
07:14
Ударили крещенские морозы до -15°: прогноз погоды на 19 января
9
23:52
В сеть слили коды для разблокировки списка фильмов от Netflix
1.4т
23:41
Родились под счастливой звездой: астрологи назвали знаки Зодиака
3.2т
23:30
Население Украины тает: свежие данные Госстата
2.7т
23:19
Украинский суд наказал водителя за оскорбление полицейского: какой штраф он заплатит
1.1т
23:08
"Ситуация очень опасна": в Белом доме ждут вторжения РФ в Украину в любой момент
1.7т
22:57
Пластиковые пакеты: через две недели супермаркеты снова изменят цены
22:46
Усик на примере объяснил, кого надо бить электрошокером в шею
1.1т
22:35
Погоду изменит антициклон Dieter: прогноз на 19 января
1.1т
22:24
Филарет через суд восстановить УПЦ Киевского патриархата
1.1т
22:13
Украинцам не позволят тратить заработанное в тени: в чем суть законопроекта Гетманцева
2.7т
22:02
"Соседи 100-процентно слышали детский плач": как тяжело жила и умирала 4-месячная девочка в Запорожье
3.4т
21:53
Крещение: сильные молитвы о здоровье, удаче и исполнении желаний
2.4т
21:42
Бутусов: Британия передала Украине гранатометы NLAW - оружие для городского боя
1.1т
21:31
В Черновцах выбросили питона на помойку: полиция ищет владельца
1.5т
21:20
Отпуск для родителей: какое новшество готовят украинцам
1.7т
21:09
"Желаю такую постель вам домой!", новый скандал с поездом "Укрзализныци"
1.1т
20:58
Закарпатье заселят оленями: местный фермер скупил молодняк по всему миру
1.1т
20:47
Прожиточный минимум должен быть честным:
1.3т
20:36
Что делать с остатками святой воды прошлого года: в церкви дали ответ
1.5т
20:25
В ожидании массированной атаки Омикрона: Комаровский назвал лекарства, которые должны быть в домашней аптечке
6.4т
20:14
Эрдоган рассказал, что говорил Путину о судьбе Крыма
3.1т
20:03
В России запретили смеяться: в чем суть постановления
1.7т
19:56
Гороскоп Павла Глобы на 19 января для разных знаков зодиака
1.7т
19:44
Уровень доверия к соцопросам среди украинцев стремительно снизился
1.1т
19:32
В Украине резко подорожают пластиковые пакеты в супермаркетах
1.2т
19:20
Делегация Конгресса США пообещала Украине летальное оружие и "чудовищные экономические санкции" России
1.3т
19:09
В Киеве решили значительно поднять цену на проезд в общественном транспорте
18:57
Гороскоп на 19 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
1.4т
18:45
Пенсии в Украине: кто получает ежемесячно больше 90 тысяч гривен
1.4т
18:33
В Раде рассказали, какие налоговые изменения ждут украинцев
1.1т
18:21
Елбасы Назарбаев впервые после протестов в Казахстане выступил с обращением
1.1т
18:10
Газа в Украине на всех не хватит: кому и когда могут отключить подачу
1.5т
17:58
Глава Pfizer озвучил новый прогноз по ситуации с COVID-19
1.3т
17:46
ЕС снял ограничения на ввоз украинской продукции птицеводства
17:34
Астролог назвала лучших врачей по гороскопу
1.1т
17:22
Погода на Крещение: синоптик предупредила об опасности
1.2т
17:11
Украинец предложил НАТО бесплатно разместить на своем земельном участке военную базу
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie