Медики назвали восемь полезных свойств хурмы, которую люди обычно едят зимой. По словам специалистов, этот продукт стоит употреблять чаще, поскольку он имеет массу целебных свойств.
Об этом пишет podrobnosti.
Хурма обладает калием, фосфором, железом, магнием. Все эти компоненты положительно отражаются на функционировании организма человека. Кроме этого, в продукте содержится в два раза больше полезных веществ, чем в одном яблоке. По словам медиков, хурма нормализует работу ЖКТ. Продукт укрепляет иммунитет и снижает хрупкость сосудов.
В хурме содержится витамин А, противодействующий раковым заболеваниям. Также за счет магния снижается риск появления камней в почках. Работа сердечно-сосудистой системы быстро восстанавливается, так как в хурме присутствуют глюкоза и фруктоза. Однако в день рекомендуется съедать не более одного плода.
Хурма отлично снимает усталость после тяжелого дня, эффективно борется с простудой, повышает работоспособность. Из ягоды можно приготовить целебное лекарство, смешав с соком плода 4 ложки теплой воды. Получившейся раствор рекомендуется использовать для полоскания горла.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →