Исследователи определили, сколько часов стоит работать, чтобы не терять ясность ума

25-12-2018, 14:11
Исследователи определили, сколько часов стоит работать, чтобы не терять ясность ума
Чрезмерная работа убивает ваш мозг
1.3т

Вы понимаете, что слишком много работаете, не так ли?

Потому что вы современный человек, и это то, что вы должны делать, чтобы вами восхищались, передает cluber.com.ua.

Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно это влияет на ваш разум? Или разум ваших близких?

Похоже, появилась возможность ответить на этот вопрос. Исследователи Мельбурнского университета попытались выяснить: способен слишком продолжительный рабочий день привести к ухудшению когнитивных функций?

В частности, ученых интересовали последствия выполнения слишком большого объема работы людьми 40 лет и старше.

Ученые исследовали 3000 мужчин и 3500 женщин, когнитивные способности которых определялись с помощью трех типов различных заданий. И вот что они обнаружили: продолжительность рабочей недели до 25 часов оказывает положительное влияние на когнитивные способности человека. Однако если ее продолжительность превышает данную отметку, начинаются нарушения.

Поэтому, если вам уже больше 40 лет, подумайте об этом. Чрезмерная работа убивает ваш мозг.

Исследование также показало, что существенной разницы в этом плане между мужчинами и женщинами не существует.

Кроме того, ученые пришли к выводу, что те, кто работают более 55 часов в неделю, обладают худшими когнитивными навыками, по сравнению с теми, кто не перегружает чрезмерно свой мозг работой.

По сути, получается, что после 40 лет человек должен перейти на трехдневную рабочую неделю. Если он, конечно, не планирует поглупеть раньше времени.

Что же, исследователи своими результатами передают привет Илону Маску. Известно, что генеральный директор Tesla считает, что у вас никогда не получиться добиться успеха, если вы не будете работать, по крайней мере, 80 часов в неделю.

Илон, тебе 47. Пора замедлиться. Вся эта работа изматывает твой разум, который обязательно тебе понадобится, когда ты доберешься до Марса.

Напомним, Мокрый снег и дожди испортят настроение: какие области зацепит непогода.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Жизнь с нуля: шесть знаков Зодиака смогут забыть о проблемах.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
00:40
Самая красивая девочка планеты удивила дерзким образом
294
23:52
Какой погоды ждать к 8 марта: прогноз
444
23:41
Жизнь с нуля: шесть знаков Зодиака смогут забыть о проблемах
746
23:30
Бесплатное тестирование на COVID-19: Минздрав обнародовал карту пунктов
514
23:19
20-летняя писательница из Украины умерла в Москве: подозревают, что от голода
761
23:08
Правильная хозяйка не оставляет грязную посуду до утра: есть три важные причины
588
22:57
На украинский рынок попала опасная игрушка: пострадали десятки детей
558
22:46
Пособники оккупантов Крыма Аксенов и Константинов получили подозрение
632
22:35
Как побыстрее избавиться от изжоги: названы способы
730
22:24
"Лучше, чем ноль": А. Павловский оценил перерасчет пенсий в Украине
640
22:13
"Хвост пока не вырос", - украинка рассказала о самочувствии после индийской вакцины Covishield
872
22:02
От +13 на западе и до -13 на востоке: прогноз погоды на 25 февраля
353
21:53
Мобильным операторам установили новые тарифы: как изменится стоимость связи
742
21:42
Боевики лезут в окопы: подробности рукопашной на Донбассе
748
21:31
Это коронавирусная катастрофа: власти Польши и Чехии сделали заявление
1.1т
21:20
В Украине станут вне закона приднестровские автономера
782
21:09
Поставщики газа обнародовали установленные цены на март
817
20:58
Топ-8 ошибок, которые допускают пользователи микроволновкой
960
20:47
Срочников не отправят на Донбасс: Зеленский установил сроки призывов-2021
710
20:36
Как курение изменяет внешний вид легких
877
20:25
Продукты в Украине резко подорожали: на что и как изменились цены
887
20:14
8 Марта и другие праздники: как Украина отдыхает в марте 2021
955
20:03
Украине надо срочно готовиться: экс-разведчик рассказал, кого и что Россия завозит на Донбасс
1.1т
19:58
Гороскоп на 25 февраля для 12-ти знаков зодиака
19:47
В Украине выявили новые симптомы COVID-19
1.1т
19:36
Украинцам разрешили менять отчество по собственному усмотрению
897
19:25
Гороскоп Павла Глобы на 25 февраля для разных знаков зодиака
19:14
Начало COVID-вакцинации в Киеве отложили
19:03
В Киеве водитель выставил из маршрутки детей-льготников
933
18:52
Гороскоп на 25 февраля по картам таро для всех знаков зодиака
18:41
Эксперты объяснили, когда выгоднее всего продать авто
18:30
Прибытие очередной партии вакцины от коронавируса ожидается в марте - Шмыгаль
983
18:19
В правительстве озвучили официальную причину пожара в харьковском доме престарелых
18:08
Астрологи назвали 5 невыносимых знаков зодиака среди женщин
17:57
Тепло до +14 и ночные морозы: прогноз погоды в Украине на завтра
17:46
Ю. Романенко: Путин готовит военную агрессию на фоне политического коллапса в Украине
1.4т
17:35
НКРСИ утвердила новые тарифы для операторов мобильной связи
17:24
Врач-реаниматолог первым в Украине получил прививку от COVID-19
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie