Врач объяснил, какой вред мозгу наносят смартфоны

12-03-2018, 17:50 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Врач объяснил, какой вред мозгу наносят смартфоны
Безусловное зло для организма?
2.3т

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания.

Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, передает ria.ru.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, «расстраивается» и практически перестает функционировать.

«В конце концов, вы просто начинаете делать глупости», — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден «переключаться». При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но, когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы «социально приемлемого поведения» — как, например, курение в помещении.

«Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях», — заключил он.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
207
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
193
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
444
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
466
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
272
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
266
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
299
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
268
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
310
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
501
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
446
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
867
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
1.5т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
372
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
540
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
609
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
583
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
476
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
354
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
307
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
701
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
649
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
728
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
536
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
1.7т
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
338
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
757
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
640
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
558
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
687
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
675
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
822
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
795
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
487
19:05
Украину ждут сложности после приостановки поставок оружия из США, - The Economist
598
18:49
Гороскоп на 4 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.6т
18:36
40 тысяч гривен в месяц: Кабмин прогнозирует ускоренный рост средней зарплаты
962
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie