Педиатр рассказал, как спастись от гриппа

11-02-2018, 21:59 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Педиатр рассказал, как спастись от гриппа
1.5т

Ни в одном регионе Украины на сегодня эпидемиологический порог не превышен.

Эксперты отмечают, что даже в Днепре, где порог был перейден в декабре 2017 года (показатель колебался в течение месяца, в среднем он был на уровне 5%), с января 2018 года уровень заболеваемости падает.

Наименьшее число заболевших с конца 2017 года по сегодня стабильно регистрируется в западных областях — Закарпатской и Тернопольской (в среднем в неделю — 385 человек на 100 тысяч населения). Лидер по заболеваемости также не меняется уже которую неделю — это Киевская область (каждые 7 дней — порядка 647 человек на 100 тысяч населения).

Таким образом, риск заболеть гриппом есть, и меры профилактики заболевания по-прежнему актуальны. О трех главных рассказала Вероника Князева, практикующий семейный врач и педиатр.

Во-первых, принимайте таблетированный витамин С в дозе: дети после 5 лет — 50 мг/день, после 14 лет и взрослые — 100 мг/день. Организм ребенка до 5 лет наполняйте аскорбиновой кислотой из продуктов. Дело в том, что без ее участия невозможна выработка интерферонов — иммунных факторов, которые первыми встречают вирус гриппа.

Во-вторых, 4—6 раз в день брызгайте в нос раствор морской соли. Он обеспечит стабильную увлажненность носа: только на "мокрых" слизистых возможна выработка местного иммунитета.

В-третьих, высыпайтесь: только во время полноценного сна вырабатываются такие важные гормоны для иммунитета, как мелатонин и соматотропин.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
1.4т
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
298
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
359
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
397
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
648
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
453
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
421
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
1.1т
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
387
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
571
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
377
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
914
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
720
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
461
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
566
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
684
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
390
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
500
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
818
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
464
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
1.1т
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
789
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
1.4т
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
384
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
402
15:27
Трамп публично заявил о своем разочаровании Путиным
619
15:08
Военное положение и мобилизацию в Украине снова продлят
479
14:49
Жара в Европе: ученые озвучили неутешительный прогноз
468
14:30
В Италии собрали самый узкий автомобиль в мире
633
14:11
Уличные беспорядки в Испании: второй день продолжаются драки
1.1т
13:52
Эти три знака зодиака наконец-то получат поддержку свыше
1.9т
13:33
Обменные пункты изменили курс доллара: сколько теперь стоит валюта
677
13:14
Кит Келлог прибыл в Украину с длительным визитом
628
12:55
В The Guardian предупредили об ужасных последствиях "падения Украины"
1.1т
12:36
Обвал стеклянного моста с людьми: в сети стало вирусным новое видео от ИИ
1.6т
12:17
Массированные атаки по Украине показывают, что Путин готовится к "решающей битве", - эксперты
733
11:58
Bitcoin установил новый исторический рекорд стоимости
371
11:39
Тарифы на коммунальные услуги перед выборами повышаться не будут, - эксперт
473
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie