Педиатр рассказал, как спастись от гриппа

Влад Максімов, Вести-UA.net
11-02-2018, 21:59 /
Читати українською
Педиатр рассказал, как спастись от гриппа
1.3т

Ни в одном регионе Украины на сегодня эпидемиологический порог не превышен.

Эксперты отмечают, что даже в Днепре, где порог был перейден в декабре 2017 года (показатель колебался в течение месяца, в среднем он был на уровне 5%), с января 2018 года уровень заболеваемости падает.

Наименьшее число заболевших с конца 2017 года по сегодня стабильно регистрируется в западных областях — Закарпатской и Тернопольской (в среднем в неделю — 385 человек на 100 тысяч населения). Лидер по заболеваемости также не меняется уже которую неделю — это Киевская область (каждые 7 дней — порядка 647 человек на 100 тысяч населения).

Таким образом, риск заболеть гриппом есть, и меры профилактики заболевания по-прежнему актуальны. О трех главных рассказала Вероника Князева, практикующий семейный врач и педиатр.

Во-первых, принимайте таблетированный витамин С в дозе: дети после 5 лет — 50 мг/день, после 14 лет и взрослые — 100 мг/день. Организм ребенка до 5 лет наполняйте аскорбиновой кислотой из продуктов. Дело в том, что без ее участия невозможна выработка интерферонов — иммунных факторов, которые первыми встречают вирус гриппа.

Во-вторых, 4—6 раз в день брызгайте в нос раствор морской соли. Он обеспечит стабильную увлажненность носа: только на "мокрых" слизистых возможна выработка местного иммунитета.

В-третьих, высыпайтесь: только во время полноценного сна вырабатываются такие важные гормоны для иммунитета, как мелатонин и соматотропин.


Полезное
Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
09:43
Масштабный пожар в Брянской области: местные власти сообщают о возгорании резервуаров с нефтепродуктами
4
09:25
Гороскоп на 30 ноября: прогноз астрологов для всех знаков зодиака
271
09:07
Новый ракетный удар: украинцев просят быть готовыми к атаке РФ
349
08:57
"Мы являемся участниками": в Минобороны Польши оценили риски участия в войне
332
08:43
Отключения света: как продлить жизнь холодильнику
566
08:18
Папа Римский назвал украинцев мучениками, а чеченцев и бурятов "самыми жестокими"
357
08:02
Как избавиться от запаха табака в квартире
557
07:58
Какой погоды ждать в декабре и на Новый год: прогноз синоптиков на месяц
705
07:36
ЧВК "Вагнер" начала вербовать преступников в тюрьмах Африки для отправки в Украину
461
07:14
Как "воскресить" телефон, если он упал в снег
399
23:55
"Внаглую прут", - Жданов сказал, кого Путину следует опасаться
980
23:33
Три возможных сценария развития войны зимой: мнение польского эксперта
876
23:09
Погода в последний день осени: прогноз на 30 ноября
556
22:56
"Мы не хотели, мы добрые", - Симоньян испугалась масштаба катастрофы для России
6.9т
22:41
В США всерьез подошли к вопросу передачи Украине систем ПВО Patriot - CNN
659
22:18
Кого из Зодиаков декабрь наградит личным счастьем
1.2т
22:01
В Челябинске прогремел мощный взрыв, над городом столб дыма
920
21:57
Пригожин лично вербовал на войне в Украине гражданина Замбии
768
21:31
В Киеве могут выключить отопление: в КГГА дали подробности
1.3т
21:14
Совет выпивать 8 стаканов воды в день ошибочен - шотландские ученые
765
20:58
Почему взрываются повербанки: лайфхак, как этого избежать
1.7т
20:42
Задержан заместитель мэра Херсона из команды предателя Сальдо
887
20:19
Штайнмайер отверг идею о режиме прекращения огня в Украине и объяснил почему
836
20:03
"Путин отдал приказ", - названо направление, где будут наступать оккупанты
6.4т
19:55
Названы знаки зодиака, которые в декабре встретят свою вторую половинку
999
19:37
Минобороны показало первые снаряды 152 мм, изготовленные "Укроборонпромом"
723
19:19
Как выбрать генератор: плюсы и минусы бензинового, дизельного и газового
1.4т
19:01
В декабре повезет только трем знакам зодиака: кого ждет исполнение всех желаний
1.9т
18:43
НАТО вновь рассматривает возможность передачи ВСУ истребителей МиГ-29 и F-16 - адмирал США
18:25
Геращенко объяснил, почему Путин приказал атаковать энергосистему Украины
2.2т
18:08
В Украине собираются по-новому вручать судебные повестки
802
17:50
Полный блэкаут Украины: может ли враг полностью обесточить страну
1.1т
17:32
Странам НАТО необходимо срочно увеличить производство оружия - Кулеба
736
17:14
В Кремле исключили возможность переговоров с Украиной и назвали причину
1.1т
16:56
Повышение пенсий украинцам: когда увеличат выплаты
16:38
Перемирие между Украиной и РФ на данный момент невозможно - Штайнмайер
649
16:20
Эти три знака зодиака смогут сказочно разбогатеть еще до конца недели
1.8т
16:02
Качинський призвал отдать ПВО Patriot Украине вместо Польши
669
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie