Виновата ли сидячая работа в возникновении варикоза: рассказывает флеболог

Варикоз может привести к неприятным симптомам и проблемам с кровообращением
30-10-2024, 21:58 / Автор: Лілія Тунська
/
Читати українською
Виновата ли сидячая работа в возникновении варикоза: рассказывает флеболог
962

Врач-флеболог Владислав Горбовец рассказал своим подписчикам о том, как сидячая работа может влиять на варикоз и может ли она быть его причиной.

Врач утверждает, что варикозное расширение вен всегда наступает в следствие дисфункции венозных клапанов. Когда эти клапаны не выполняют свою функцию, это вызывает обратный отток крови или рефлюкс, что приводит к накоплению крови в венах.

Сидячая работа сама по себе не является основной причиной варикозного расширения вен, но может существенно повысить риск его развития. Длительное сиденье, особенно в одном положении, замедляет кровообращение в нижних конечностях, что приводит к застою крови в венах. Когда вы сидите в течение длительного времени, особенно без активного движения, кровь может задерживаться в ногах. Это снижает ее циркуляцию и увеличивает давление в венах, что способствует развитию варикоза.

Это может создавать дополнительное давление на венозные стенки и при наличии слабых или поврежденных клапанов вен, способствовать развитию варикоза. Нормальное кровообращение в ногах частично обеспечивается мышечными сокращениями, которые происходят при ходьбе или физической активности. Сидение в течение длительного времени уменьшает эти мышечные сокращения, что ведет к уменьшению "мышечной помпы", помогающей венам продвигать кровь обратно к сердцу.

Люди, с сидячим образом жизни, могут заметить такие симптомы как отеки, тяжесть в ногах и видимые вены. Это может стать ранним признаком варикозного расширения вен.

Однако это не единственная и не главная причина варикозного расширения вен. На развитие болезни влияют и другие факторы:

  • Генетическая предрасположенность. Если у ваших родственников уже есть проблемы с венами, вы в зоне риска развития этой болезни.
  • Возраст. С возрастом стенки вен становятся менее эластичными, а клапаны могут изнашиваться.
  • Ожирение. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены, особенно в нижних конечностях, что может способствовать развитию варикоза.
  • Гормональные сбои. Гормональные колебания во время беременности, менопаузы или при использовании гормональных контрацептивов, могут влиять на венозную систему и увеличивать риск варикоза.

Для уменьшения риска варикоза рекомендуется делать регулярные перерывы во время длительной сидячей работы, выполнять упражнения для улучшения кровообращения, например, подъем и опускание ног, растяжка мышц или просто вставать и ходить. Также полезно использовать компрессионные чулки, помогающие поддерживать нормальное венозное давление и улучшать циркуляцию крови в ногах.

Подытоживая вышесказанное, можно заключить, что сидячая работа может повышать риск варикозного расширения вен, но правильная профилактика и активный образ жизни могут уменьшить риски. Однако если у вас варикоз и он прогрессирует, оптимальным решением является операция эндовенозной сварки – современная и малоинвазивная методика, которая может помочь.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:19
Под угрозой не только Донбасс: в ОГА сказали, чего ждать от подрыва дамбы
22
22:03
Выборы в США закончились: эксперты дали совет, продавать или покупать валюту
101
21:58
Яйца сильно подорожали, и это не конец: чего ждать дальше
117
21:33
Оставить украинцев без оружия: Фицо дал рецепт "мира" в Украине
220
21:14
Условия начисления субсидии при отключениях света изменили: подробности от Минсоцполитики
162
20:56
Враг охватывает город: DeepState предупреждает, что потеря Курахово может превратиться в катастрофу
390
20:41
На Курщине воюют лучшие бригады ВСУ, пока на Донбассе оборона "разваливается", - El País
362
20:18
В "Укрэнерго" пояснили, почему вводили аварийные графики отключений света
233
20:01
Оккупанты взорвали дамбу Кураховского водохранилища: вода подступает к селам
461
19:54
Гороскоп на 12 ноября: какие события могут произойти
758
19:35
Зачем РФ утром имитировала массированный ракетный удар: будет ли реальный обстрел
577
19:16
Программа поддержки украинцев: кто может получить выплату до $3 тысяч
380
18:57
Инфляционный всплеск: как долго продлится ускоренный рост цен
298
18:38
Названы 4 cамых верных мужа по знаку зодиака: кто оказался в списке
863
18:19
Синоптик назвала дни, когда в Украине выпадет мокрый снег
383
18:00
Дает 110 тыс. куб. м газа в сутки: "Нафтогаз" запустил новую скважину
357
17:41
Цены на овощи и фрукты продолжают расти: что особенно ударит по карману украинцев
330
17:22
Трамп в первый же день на посту президента США хочет посадить Украину и РФ за стол переговоров, - AP
486
17:03
Финансовый гороскоп на неделю с 11 по 17 ноября: кому звезды обещают удачу
884
16:44
Это ложная информация: в Кремле отрицают разговор Трампа с Путиным
316
16:25
Украину охватят дожди и мокрый снег: синоптик назвал дату похолодания
369
16:06
Зарплаты в ВСУ: боец назвал реальные суммы
3.2т
15:47
Атака по Кривому Рогу: повреждена пятиэтажка
359
15:28
Путин спешит вернуть Курскую область, - Forbes
482
15:09
Гороскоп на 11-17 ноября: что прогнозируют астрологи
753
14:50
Прокуроров оставили без повышения зарплат в следующем году
384
14:31
16-летних подростков в ТЦК просят подписать согласие на военную службу: адвокат прокомментировала ситуацию
841
14:12
Война между РФ и Украиной обостряется перед вероятными переговорами, - WSJ
399
13:53
Высокое кровяное давление: кардиологи назвали продукт, который нужно исключить из рациона
602
13:34
Еще одна пенсионная реформа в Украине: названы сроки реализации
531
13:15
Гороскоп таро на неделю: к каким событиям стоит подготовиться каждому знаку зодиака
740
12:56
Рост цен на все: финансовое положение украинцев может еще сильнее усложниться
468
12:37
Сколько стоят доллар и евро: какой курс в обменниках
443
12:18
Дождей прибавиться и похолодает: прогноз погоды на новую рабочую неделю
358
11:59
Удар беспилотниками по домам в Николаеве: пока известно о пяти погибших
350
11:40
Какому знаку зодиака повезет 11 ноября: прогноз астрологов
944
11:21
В Украине начинает работу миссия МВФ
348
11:02
Ночной удар по Запорожью: сообщается о погибшем и десятках пострадавших
362
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie