Речь идет о напитке, который готовится на основе обыкновенной крапивы.
Его британские врачи рекомендуют пить людям, имеющим преддиабетическое состояние или сахарный диабет.
Специалисты напомнили, что некоторые натуральные растительные компоненты действительно помогают снизить концентрацию сахара в крови. И это было подтверждено многими исследованиями. В частности, в крапиве содержатся полифенолы, значительно снижающие уровень сахара.
Эксперты отмечают, что травяной напиток на основе высушенных листьев крапивы отличается невероятными полезными свойствами. И одна из них будет важна именно для людей с сахарным диабетом, ведь она очищает кровь от излишков сахара.
Почему это происходит? Из-за полифенолов, которые в большом количестве содержатся в крапиве, поджелудочная железа вырабатывает значительно больше инсулина. Этот гормон отвечает за регулирование количества сахара в крови и препятствует росту его уровня. Когда организм производит мало инсулина, это один из важных симптомов диабета первого типа.
Специалисты также советуют не останавливаться только на травяных напитках из крапивы, а добавлять листья этого растения в супы или салаты. Этот продукт практически бесплатен, ведь растет везде. Но он снабжает организм витаминами К, А и С, некоторыми витаминами группы В, железом, кальцием, фосфором, магнием, калием. Такой комплекс дополнительно способствует повышению иммунитета, помогает бороться с воспалениями. Крапиву также рекомендуют употреблять при высоком артериальном давлении.
Читают сейчас: Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы похудеть женщинам и мужчинам после 50.
