Чай с лимоном: 10 неожиданных фактов, о которых должен знать каждый

Возможны не совсем хорошие побочные эффекты
23-04-2023, 16:02 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Чай с лимоном: 10 неожиданных фактов, о которых должен знать каждый

Чай с лимоном - любимый напиток для многих. Он обогащен антиоксидантными полифенолами чая и витамином С из лимона, что укрепляет иммунитет. Однако чрезмерное употребление этого напитка может привести к побочным эффектам.

О 10 неожиданных последствиях от чая с лимоном для здоровья пишет ресурс Style craze.

Эрозия зубов

У людей, регулярно употребляющих лимонный чай, могут наблюдаться признаки эрозии зубной эмали. Лимон может быть тихим убийцей для эмали, делая зубы чувствительными к острой боли и к резким изменениям температуры.

Употребление избыточного количества лимона (или цитрусовых) также может привести к ощущению покалывания во рту.

Изжога

Чрезмерное употребление лимонного чая может изменить уровень рН желудка и кишечника, вызывая кислотный рефлюкс, когда кислота из желудка движется к пищеводу. Это может вызвать чувство жжения в груди, а иногда и рвоту.

Обезвоживание

В крайних случаях лимон может работать как мочегонное средство. Это означает, что он вызывает обезвоживание в организме из-за частых позывов к мочеиспусканию. Достаточно частое употребление лимонного чая может оказаться опасным и вызвать обезвоживание организма.

Кроме того, чай с лимоном не очень эффективен в восстановлении баланса жидкости после обезвоживания, вызванного физическими нагрузками.

Язвы на слизистой рта

Употребление слишком большого количества чая с лимоном может раздражать слизистые и потенциально привести к афте - язве на слизистой полости рта.

Опасно для беременных

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять чай с лимоном, поскольку он содержит кофеин. Чрезмерное употребление кофеина может спровоцировать выкидыш или другие серьезные побочные эффекты.

Опасно для кормящих матерей.

Женщинам, кормящим детей грудью, также следует избегать лимонного чая. Кофеин из чая смешивается с грудным молоком, и поэтому ребенок может стать более капризным или раздражительным.

Остеопороз

Лимонный чай вымывает большое количество кальция из организма через мочу, что может вызвать остеопороз - хрупкость костей.

Поглощение алюминия

Когда вы добавляете лимон в свой чай, алюминий, присутствующий в напитке, усваивается организмом, чего не происходит, если вы пьете обычный чай.

Этот абсорбированный алюминий может вызвать токсичность в организме, что может привести к энцефалопатии, остеомаляции или апластической болезни костей, повышенному риску инфекции, увеличению массы левого желудочка и снижению функции миокарда и даже внезапной смерти.

Болезнь Альцгеймера

Исследования связывают употребление лимонного чая с вероятностью развития болезни Альцгеймера в зрелом возрасте. Регулярное употребление чая с лимоном может повлечь за собой накопление бляшек в мозге, которые связывают с возникновением болезни Альцгеймера.

Проблемы с желудком

У некоторых людей регулярное употребление чая с лимоном может вызвать боли в желудке, диарею, синдром раздраженного кишечника и даже язву.

В Книге лекарства Аюрведы запрещено смешивать лимон и мед с горячей водой. Считается, что эта комбинация изменяет природные качества ингредиентов и может вызвать проблемы с пищеварением.

Все эти побочные эффекты лимонного чая серьезны, но они не означают, что от него нужно полностью отказаться. Выпивайте не больше одной чашки в день, желательно утром, когда желудок пуст.

Если вы чувствуете какие-либо симптомы, такие как чувствительность зубов, боль в животе или тошнота, временно откажитесь от чая с лимоном и проконсультируйтесь с врачом.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:45
Рассматривается возможность существенного повышения зарплат военнослужащих, - нардеп
156
09:26
Гороскоп на 30 июля: прогноз для всех знаков зодиака
213
09:07
Трамп заявил о визите главы КНР в США
250
08:57
Почему в доме заводятся пауки и есть ли от них польза: ученая дала неожиданный ответ
263
08:34
Спецназовцы ГУР провели успешную операцию на Тендровской косе: детали
277
08:13
Россия превращает Сумы в полигон для испытания дронов "Италмас", - "Флеш"
352
07:58
Зеленский объявил о расширении программы "Контракт 18-24"
328
07:36
Любимцы Фортуны: кому из знаков в августе повезет с деньгами
565
07:14
Херсонщину превращают в «мертвую зону» — представитель Сил обороны
479
22:57
Пророчество Ванги о пришельцах 2025-го может сбыться: к Солнцу летит загадочный объект
2.5т
22:43
Похолодание охватит новые области Украины: прогноз на 30 июля
521
22:19
ГУР предупредило об информационной операции Кремля
436
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
533
21:58
В Польше задержали 32 агента российских спецслужб
581
21:33
Россияне заявили об испытаниях морского дрона: что говорят в ВМС
512
21:14
Посол объяснил, почему поляки так и не смогли полюбить украинских беженцев
3.6т
20:56
Международное водительское удостоверение: как оформить документ без экзаменов и за считанные дни
585
20:41
В Кривом Роге мужчина подорвал себя и жену гранатой: подробности трагедии
716
20:18
Трамп назвал условие визита в Китай
672
20:01
Польше не хватает украинского зерна
681
19:54
Гороскоп на 30 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:35
Украинцы все чаще отдают предпочтение электрическим автомобилям
427
19:16
В Кремле прокомментировали заявление Трампа о сокращении 50-дневного дедлайна
671
18:57
Ядерная программа КНДР: Северная Корея заявила, что США должны признать изменившуюся реальность
986
18:38
Зеленский одобрил военную службу по контракту для граждан старше 60 лет
517
18:19
Эти пять знаков зодиака смогут осуществить невозможное в ближайшие дни
18:00
Названы страны мира с высоким и низким уровнем дохода
644
17:41
Потомки депортированных из Польши украинцев получат компенсации
926
17:22
НБУ изымает из наличного обращения еще одну монету
618
17:03
"Банкоматы не выдают наличные": клиенты одного из банков жалуются на серьезный сбой
621
16:44
Удар по Беленьковской исправительной колонии: количество погибших и раненых возросло
687
16:25
Над Минском зафиксировано сбитие неизвестного беспилотника
432
16:06
Жара не спешит покидать Украину: какой будет погода в начале августа
509
15:47
Билл Гейтс назвал технологию, которая вытеснит смартфоны
15:28
Европейская инфраструктура непригодна для переброски войск, - Financial Times
525
15:09
У этих знаков зодиака подходит к концу затяжная "черная полоса"
1.7т
14:50
В Украине произошло землетрясение: в какой области зафиксированы подземные толчки
591
14:31
В Украине хотят изменить правила обязательного медосмотра
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie