Чай с лимоном: 10 неожиданных фактов, о которых должен знать каждый

Возможны не совсем хорошие побочные эффекты
23-04-2023, 16:02 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Чай с лимоном: 10 неожиданных фактов, о которых должен знать каждый

Чай с лимоном - любимый напиток для многих. Он обогащен антиоксидантными полифенолами чая и витамином С из лимона, что укрепляет иммунитет. Однако чрезмерное употребление этого напитка может привести к побочным эффектам.

О 10 неожиданных последствиях от чая с лимоном для здоровья пишет ресурс Style craze.

Эрозия зубов

У людей, регулярно употребляющих лимонный чай, могут наблюдаться признаки эрозии зубной эмали. Лимон может быть тихим убийцей для эмали, делая зубы чувствительными к острой боли и к резким изменениям температуры.

Употребление избыточного количества лимона (или цитрусовых) также может привести к ощущению покалывания во рту.

Изжога

Чрезмерное употребление лимонного чая может изменить уровень рН желудка и кишечника, вызывая кислотный рефлюкс, когда кислота из желудка движется к пищеводу. Это может вызвать чувство жжения в груди, а иногда и рвоту.

Обезвоживание

В крайних случаях лимон может работать как мочегонное средство. Это означает, что он вызывает обезвоживание в организме из-за частых позывов к мочеиспусканию. Достаточно частое употребление лимонного чая может оказаться опасным и вызвать обезвоживание организма.

Кроме того, чай с лимоном не очень эффективен в восстановлении баланса жидкости после обезвоживания, вызванного физическими нагрузками.

Язвы на слизистой рта

Употребление слишком большого количества чая с лимоном может раздражать слизистые и потенциально привести к афте - язве на слизистой полости рта.

Опасно для беременных

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять чай с лимоном, поскольку он содержит кофеин. Чрезмерное употребление кофеина может спровоцировать выкидыш или другие серьезные побочные эффекты.

Опасно для кормящих матерей.

Женщинам, кормящим детей грудью, также следует избегать лимонного чая. Кофеин из чая смешивается с грудным молоком, и поэтому ребенок может стать более капризным или раздражительным.

Остеопороз

Лимонный чай вымывает большое количество кальция из организма через мочу, что может вызвать остеопороз - хрупкость костей.

Поглощение алюминия

Когда вы добавляете лимон в свой чай, алюминий, присутствующий в напитке, усваивается организмом, чего не происходит, если вы пьете обычный чай.

Этот абсорбированный алюминий может вызвать токсичность в организме, что может привести к энцефалопатии, остеомаляции или апластической болезни костей, повышенному риску инфекции, увеличению массы левого желудочка и снижению функции миокарда и даже внезапной смерти.

Болезнь Альцгеймера

Исследования связывают употребление лимонного чая с вероятностью развития болезни Альцгеймера в зрелом возрасте. Регулярное употребление чая с лимоном может повлечь за собой накопление бляшек в мозге, которые связывают с возникновением болезни Альцгеймера.

Проблемы с желудком

У некоторых людей регулярное употребление чая с лимоном может вызвать боли в желудке, диарею, синдром раздраженного кишечника и даже язву.

В Книге лекарства Аюрведы запрещено смешивать лимон и мед с горячей водой. Считается, что эта комбинация изменяет природные качества ингредиентов и может вызвать проблемы с пищеварением.

Все эти побочные эффекты лимонного чая серьезны, но они не означают, что от него нужно полностью отказаться. Выпивайте не больше одной чашки в день, желательно утром, когда желудок пуст.

Если вы чувствуете какие-либо симптомы, такие как чувствительность зубов, боль в животе или тошнота, временно откажитесь от чая с лимоном и проконсультируйтесь с врачом.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
08:34
Орбан сделал неожиданное заявление о Зеленском
128
08:13
Украина очень близка к созданию баллистических ракет, - Шмыгаль
229
07:58
Сырский поручил перевести обучение ВСУ под землю
217
07:36
Страны Европы хотят взять кредиты у Евросоюза, чтобы купить оружие Украине, - Politico
241
07:14
Могут ли женщины-медики выезжать за границу 2025 года: ответ юриста
277
22:57
Зеленский заявил о тайных операциях ГУР
580
22:43
По всей Украине установится комфортная летняя температура
435
22:19
Сенатор Грем оценил "санкционный иммунитет" Кремля
629
22:03
Некоторых женщин автоматически будут брать на воинский учет: кто в списке
603
21:58
В Женеве представители разных стран устроили демарш для главы Совета федерации РФ
2.3т
21:33
Готовил удары по аэродромам с F-16 и Mirage 2000: в ВВС нашли "крота"
683
21:14
Трамп с 1 августа вводит 25%-ые пошлины для Индии
421
20:56
В ЕС запускают биометрическую систему въезда: что изменится для туристов
559
20:41
Война в Украине может быть приостановлена уже скоро: Туск заявляет, что "есть много признаков"
771
20:18
В Украине исчезает известная рыба: какой вид под угрозой
20:01
Нацбанк прощается с 10 копейками: почему цены из-за мелочи на продукты подскочат
594
19:53
Гороскоп на 31 июля: прогноз для каждого знака зодиака
980
19:34
В Днестре наблюдается снижение уровня реки: есть ли угроза дефицита воды
460
19:15
Чужакам здесь не рады: в Украине есть села, в которых живет только один человек
2.5т
18:56
Военный контракт "18-24" расширили: что изменилось
466
18:37
Финансовый гороскоп: кому из знаков зодиака в августе повезет с деньгами
1.1т
18:18
Молодая семья из Киева купила столетний дом в Карпатах: как удалось преобразить жилище
1.7т
17:59
Польша готовится к отмене безвиза для ряда стран
908
17:40
Температура воздуха несколько снизится: где 31 июля будет прохладнее всего
436
17:21
В Литве стартовали учения гражданского сопротивления
389
17:02
Стоимость доллара: сколько может стоить валюта в конце года
816
16:43
Нашествие саранчи в Украине: какие птицы способны справиться с проблемой
1.1т
16:24
Зарплаты медикам: изменится ли размер выплат в августе
1.3т
16:05
Ситуация на Покровском направлении: есть ли реальная опасность захвата города
588
15:46
Синоптик уточнила, когда в Украине прекратятся дожди и грозы
533
15:27
Три знака зодиака вот-вот вырвутся из состояния застоя и начнут движение вперед
15:08
Контракт с ВСУ для 60+: новый закон вызывает беспокойство, - юрист
2.9т
14:49
Финпомощь от ЕС: какую сумму получит Украина в этом году
465
14:30
Трамп предлагает мир, но Путин отказывается, - Atlantic Council
688
14:11
Ученые выяснили, в каком возрасте у людей происходит ускорение старения организма
1.7т
13:52
Полный запрет на электронные сигареты: в Раде зарегистрировали жесткий законопроект
13:33
Часть украинских беженцев в Германии хотят оставить без выплат
1.1т
13:14
Торговая сделка с США обвалила курс евро
658
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie