Кофе против похмелья: правда о том, помогает ли он

Похмелье мучает утром после ночного "употребления"
15-05-2021, 08:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Кофе против похмелья: правда о том, помогает ли он
2.7т

Чрезмерное употребление алкоголя может на следующий день вызвать группу симптомов, которые люди обычно называют похмельем. В настоящее время нет гарантированного лекарства от похмелья. Кофе может помочь при некоторых симптомах, но вряд ли принесет существенное облегчение.

Многие люди испытывают симптомы на следующий день после того, как выпили больше алкоголя, чем они могут выдержать. Эти симптомы могут включать головную боль, тошноту и чувство расслабленности и слабости.

Есть много анекдотических заявлений о том, что определенные ритуалы или вещества, такие как кофе, могут помочь вылечить похмелье. Однако практически нет доказательств того, что употребление кофе может обратить вспять последствия употребления слишком большого количества алкоголя.

Фактически, хоть он и может облегчить некоторые симптомы похмелья, употребление кофе на самом деле может продлить другие симптомы. В настоящее время единственный способ предотвратить похмелье - это избегать употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах.

В этой статье мы обсудим, может ли кофе уменьшить или усугубить похмелье, и дадим советы по борьбе с симптомами похмелья, пишет Medical News Today.

Что такое похмелье?

Похмелье случается, когда человек много пьёт. Это часто происходит утром после ночного питья.

Исследователи до сих пор не знают точных причин похмелья. Тем не менее, исследование указывает, что биологические факторы, такие как обезвоживание, раздражение желудочно-кишечного тракта, воспаление, химическое воздействие, нарушение сна и мини-синдром отмены, вероятно, способствуют возникновению симптомов. Некоторые исследования из Надежных источников также предполагают, что генетика может сыграть свою роль.

Симптомы похмелья могут включать:

  • усталость
  • слабость
  • головные боли
  • повышенная жажда
  • чувствительность к свету и звуку
  • потливость
  • раздражительность
  • беспокойство
  • тошнота
  • боль в животе
  • мышечные боли
  • головокружение
  • повышенное кровяное давление

Симптомы, возникающие во время похмелья, могут значительно отличаться от человека к человеку. Кроме того, одно и то же количество алкоголя по-разному влияет на людей, поэтому невозможно предсказать, какое количество алкоголя вызовет симптомы похмелья.

Некоторые виды алкоголя также могут повышать риск возникновения у человека симптомов похмелья. Например, одно исследование указывает, что конгенеры, которые присутствуют в темных спиртных напитках, таких как бурбон, могут ухудшить похмелье.

Если человек замечает ухудшение симптомов после употребления вина, особенно белого вина, возможно, у него непереносимость сульфитов.

Может ли кофе помочь?

В настоящее время не существует лекарства от похмелья, и употребление кофе вряд ли принесет значительное облегчение.

Как и алкоголь, кофеин, содержащийся в кофе, является мочегонным средством. Следовательно, он может еще больше обезвоживать организм, потенциально продлевая или усугубляя некоторые симптомы похмелья.

О влиянии кофе на симптомы похмелья не так много исследований. Вместо этого большинство исследований сосредоточено на потреблении алкоголя и кофеина, например, на смешивании энергетических напитков с кофеином с алкоголем.

Надежный источник Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждает об опасностях смешивания алкоголя и кофеина. Употребление кофеина и алкоголя может маскировать действие алкоголя, заставляя людей чувствовать себя более бодрыми и трезвыми, чем в противном случае.

Согласно обзору за 2011 год, люди, которые смешивают алкоголь и кофеин, более склонны к рискованному поведению, чем те, кто употребляет алкоголь в одиночку. В исследовании, проведенном в 2013 году, также отмечается, что смешивание алкоголя и кофеина не предотвращает похмелье.

Другие советы

Лучшая стратегия избежать похмелья - это полностью отказаться от алкоголя, но не все хотят полностью отказаться от алкоголя. Если люди все же предпочитают пить, желательно, чтобы они пили умеренно.

Люди могут попытаться справиться с симптомами и уменьшить их с помощью регидратации, употребления питательной пищи и большого количества отдыха.

Другой вариант - домашние средства. Хотя кофе может не помочь, исследования показывают, что некоторые натуральные вещества могут помочь с симптомами похмелья. Они могут включать:

  • Корейская груша
  • Спаржа
  • Имбирь
  • Женьшень
  • Водоросли

Однако, хотя есть некоторые свидетельства того, что эти натуральные вещества могут помочь при симптомах похмелья, исследования немногочисленны и остаются безрезультатными.

Напитки, содержащие эти ингредиенты, могут принести некоторое облегчение, так же как и некоторые чаи или напитки с электролитом. Однако самый простой и эффективный напиток от похмелья - это вода.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:29
Трамп убеждён, что трёхсторонняя встреча США, Украины и России состоится
88
11:11
"Коалиция решительных" урезала число военных для Украины: The Telegraph узнало причину
154
10:57
Прогноз погоды в Украине в последний день лета
124
10:41
"Трамп умер": Вэнс и создатель "Симпсонов" случайно запустили новый тренд в соцсетях
429
10:18
Названы три Зодиака, которым сегодня лучше не тратить деньги
300
10:01
Нескольких мужчин 18-22 лет не выпустили из Украины: какие главные причины
568
09:56
В Черноморске после атаки БПЛА вспыхнули пожары
287
09:36
Связаны ли убийства Парубия и Ирины Фарион и есть ли "российский след": ответ СБУ
290
09:09
Литва поставила "зубы дракона" вдоль границы с РФ и Беларусью
229
08:36
Звезды обещают деньги и бонусы: какие ТОП-4 знака зодиака разбогатеют уже скоро
739
08:14
Оккупанты придумали хитрый способ, как наступать ночью эффективнее
883
17:58
В Украине работают тайные заводы по производству немецких дронов, - Politico
725
17:36
США предоставляют Украине возможность "более глубоко" бить по РФ - посол при НАТО
704
17:14
Синоптик рассказала, какая погода будет в Украине на рубеже лета и осени
537
16:57
В США снизилось количество избирателей, поддерживающих деятельность Трампа – опрос
643
16:43
Трамп предлагает отправить американскую частную армию в Украину – The Telegraph
808
16:19
WBO запросила у Усика новое медицинское заключение о травме: при чем здесь ролики с танцами и игрой в футбол
667
16:03
Суд в США пошел против Трампа: политика президента признана незаконной
1.6т
15:58
Нельзя возвращать России замороженные активы без выплаты репараций — Каллас
580
15:31
Украинские военные отбросили россиян в двух областях — DeepState
729
15:17
Во Львове спецоперация "Сирена": что надо знать и какие могут быть ограничения
699
15:09
Буданов рассказал, когда ждать настоящих «боевых роботов»
796
14:58
Оккупанты пытаются закрепиться в окрестностях Северска — Запорожец
562
14:41
Убийство Андрея Парубия: во Львове объявили спецоперацию "Сирена"
721
14:18
Под атакой аэродромы, склады и ПВО: СМИ сообщают о мощных взрывах в Крыму
2.4т
14:01
Что делать, если не хватает страхового стажа: государство предлагает два варианта
1.2т
13:57
Вторжение в Украину впервые съело половину доходов бюджета РФ
734
13:33
США на Совбезе ООН пригрозили России последствиями за дальнейшую агрессию
1.2т
13:13
Турция разрывает все торговые и экономические связи с Израилем, - Фидан
1.1т
12:58
Госдеп одобрил новые продажи оружия Украине
520
12:43
МВД Польши работает над урегулированием правового статуса украинцев после вето Навроцкого
720
12:42
Во Львове в перестрелке убит Андрей Парубий
1.8т
12:19
"Обеспечивал доступ к президенту": в США ведется расследование в отношении зятя Трампа
936
12:03
Трамп отменил охрану Секретной службы для бывшего вице-президента США Камалы Харрис — CNN
970
11:58
Синоптик сообщила, когда погода в Украине повернет на осень
1.2т
11:29
"Серьезная проблема", - Буданов - о маневрах в Беларуси
790
11:11
Путин остановит войну против Украины только при одном условии: эксперт назвал сценарий
4.9т
10:56
В Краснодаре ночью горел НПЗ
522
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie