Кофе против похмелья: правда о том, помогает ли он

Похмелье мучает утром после ночного "употребления"
15-05-2021, 08:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Кофе против похмелья: правда о том, помогает ли он
2.6т

Чрезмерное употребление алкоголя может на следующий день вызвать группу симптомов, которые люди обычно называют похмельем. В настоящее время нет гарантированного лекарства от похмелья. Кофе может помочь при некоторых симптомах, но вряд ли принесет существенное облегчение.

Многие люди испытывают симптомы на следующий день после того, как выпили больше алкоголя, чем они могут выдержать. Эти симптомы могут включать головную боль, тошноту и чувство расслабленности и слабости.

Есть много анекдотических заявлений о том, что определенные ритуалы или вещества, такие как кофе, могут помочь вылечить похмелье. Однако практически нет доказательств того, что употребление кофе может обратить вспять последствия употребления слишком большого количества алкоголя.

Фактически, хоть он и может облегчить некоторые симптомы похмелья, употребление кофе на самом деле может продлить другие симптомы. В настоящее время единственный способ предотвратить похмелье - это избегать употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах.

В этой статье мы обсудим, может ли кофе уменьшить или усугубить похмелье, и дадим советы по борьбе с симптомами похмелья, пишет Medical News Today.

Что такое похмелье?

Похмелье случается, когда человек много пьёт. Это часто происходит утром после ночного питья.

Исследователи до сих пор не знают точных причин похмелья. Тем не менее, исследование указывает, что биологические факторы, такие как обезвоживание, раздражение желудочно-кишечного тракта, воспаление, химическое воздействие, нарушение сна и мини-синдром отмены, вероятно, способствуют возникновению симптомов. Некоторые исследования из Надежных источников также предполагают, что генетика может сыграть свою роль.

Симптомы похмелья могут включать:

  • усталость
  • слабость
  • головные боли
  • повышенная жажда
  • чувствительность к свету и звуку
  • потливость
  • раздражительность
  • беспокойство
  • тошнота
  • боль в животе
  • мышечные боли
  • головокружение
  • повышенное кровяное давление

Симптомы, возникающие во время похмелья, могут значительно отличаться от человека к человеку. Кроме того, одно и то же количество алкоголя по-разному влияет на людей, поэтому невозможно предсказать, какое количество алкоголя вызовет симптомы похмелья.

Некоторые виды алкоголя также могут повышать риск возникновения у человека симптомов похмелья. Например, одно исследование указывает, что конгенеры, которые присутствуют в темных спиртных напитках, таких как бурбон, могут ухудшить похмелье.

Если человек замечает ухудшение симптомов после употребления вина, особенно белого вина, возможно, у него непереносимость сульфитов.

Может ли кофе помочь?

В настоящее время не существует лекарства от похмелья, и употребление кофе вряд ли принесет значительное облегчение.

Как и алкоголь, кофеин, содержащийся в кофе, является мочегонным средством. Следовательно, он может еще больше обезвоживать организм, потенциально продлевая или усугубляя некоторые симптомы похмелья.

О влиянии кофе на симптомы похмелья не так много исследований. Вместо этого большинство исследований сосредоточено на потреблении алкоголя и кофеина, например, на смешивании энергетических напитков с кофеином с алкоголем.

Надежный источник Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждает об опасностях смешивания алкоголя и кофеина. Употребление кофеина и алкоголя может маскировать действие алкоголя, заставляя людей чувствовать себя более бодрыми и трезвыми, чем в противном случае.

Согласно обзору за 2011 год, люди, которые смешивают алкоголь и кофеин, более склонны к рискованному поведению, чем те, кто употребляет алкоголь в одиночку. В исследовании, проведенном в 2013 году, также отмечается, что смешивание алкоголя и кофеина не предотвращает похмелье.

Другие советы

Лучшая стратегия избежать похмелья - это полностью отказаться от алкоголя, но не все хотят полностью отказаться от алкоголя. Если люди все же предпочитают пить, желательно, чтобы они пили умеренно.

Люди могут попытаться справиться с симптомами и уменьшить их с помощью регидратации, употребления питательной пищи и большого количества отдыха.

Другой вариант - домашние средства. Хотя кофе может не помочь, исследования показывают, что некоторые натуральные вещества могут помочь с симптомами похмелья. Они могут включать:

  • Корейская груша
  • Спаржа
  • Имбирь
  • Женьшень
  • Водоросли

Однако, хотя есть некоторые свидетельства того, что эти натуральные вещества могут помочь при симптомах похмелья, исследования немногочисленны и остаются безрезультатными.

Напитки, содержащие эти ингредиенты, могут принести некоторое облегчение, так же как и некоторые чаи или напитки с электролитом. Однако самый простой и эффективный напиток от похмелья - это вода.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Путин пожаловался на наплевательское отношение Запада к интересам России после распада СССР
533
17:36
Финансовый гороскоп с 14 по 20 июля
570
17:14
Отставка правительства Шмыгаля возможна уже в ближайшие дни — Железняк
392
16:57
Названы три верных признака, указывающие на сладкий и вкусный арбуз
271
16:43
Партизаны подожгли авто кадыровцев в оккупированном Мариуполе
357
16:19
Украинцы будут платить на один налог меньше: что отменят уже с 1 августа
568
16:03
Бои вплотную подошли к Днепропетровской области, но россиян там нет — ОСГВ Хортица
433
15:56
Гигантский айсберг может уничтожить целый поселок в Гренландии: власти объявили эвакуацию жителей
440
15:31
Россияне снова нанесли удар по ТЦК
1.4т
15:09
Залужный раскрыл сценарий войны: как изменится фронт и чего ждать украинцам
14:58
Дожди, грозы и жара: в Украине резко изменится погода
477
14:41
Трамп рассказал, каким он видит свое место в истории
351
14:18
Германия профинансирует поставки Украине ракет Patriot большой дальности — ZDF
401
14:01
Туристов призвали не повторять новый тренд из TikTok: можно пропустить рейс
382
13:56
СБУ ликвидировала российских киллеров, которые убили полковника Вороныча в Киеве — Малюк
453
13:33
Пророссийские медиа придумали фейк о Мерце и убийстве белых медведей в Канаде
465
13:13
Стамбульский формат переговоров с РФ исчерпан: важное заявление МИД
799
12:56
Любовный гороскоп с 14 по 20 июля 2025 года
434
12:43
На Харьковщине россияне пересекли границу в еще одной точке — ISW
925
12:19
В аквапарке на Полтавщине погиб 6-летний ребенок
403
12:03
Крышечки на кофе не всегда безопасны: что обязательно нужно проверять
384
11:58
Израиль пытался ликвидировать иранскую верхушку: ранен президент Пезешкиан
546
11:29
В Финляндии задержан бывший боец "Вагнера"
392
11:11
"Война затянется", - Тука дал мрачный прогноз
1.9т
10:57
Украинские дроны атаковали НПЗ РФ, города трясло от взрывов
790
10:41
Трамп рассматривает возможность предоставления нового финансирования Украине — CBS News
413
10:18
Магнитная буря "красного" уровня ударила по Украине: названа дата пика
991
10:01
В небе над Киевом замечен гражданский борт: стал известен маршрут самолета
1.2т
09:56
Ким Чен Ын сделал заявление об участии в войне в Украине
1.1т
09:33
Непогода парализовала движение поездов и повредила инфраструктуру на Харьковщине
361
09:09
Жизнь бросит вызов: названы Зодиаки, которым будет нелегко в ближайшее время
1.7т
08:53
В составе Франции появится отдельное государство
797
08:36
ВСУ улучшили позиции возле Покровска — отчет ISW
472
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
1.4т
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
2.5т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
746
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
959
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
784
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie