Кофе против похмелья: правда о том, помогает ли он

Похмелье мучает утром после ночного "употребления"
Инна Волева, Вести-UA.net
15-05-2021, 08:58 / Автор: Главред
Кофе против похмелья: правда о том, помогает ли он
1.6т

Чрезмерное употребление алкоголя может на следующий день вызвать группу симптомов, которые люди обычно называют похмельем. В настоящее время нет гарантированного лекарства от похмелья. Кофе может помочь при некоторых симптомах, но вряд ли принесет существенное облегчение.

Многие люди испытывают симптомы на следующий день после того, как выпили больше алкоголя, чем они могут выдержать. Эти симптомы могут включать головную боль, тошноту и чувство расслабленности и слабости.

Есть много анекдотических заявлений о том, что определенные ритуалы или вещества, такие как кофе, могут помочь вылечить похмелье. Однако практически нет доказательств того, что употребление кофе может обратить вспять последствия употребления слишком большого количества алкоголя.

Фактически, хоть он и может облегчить некоторые симптомы похмелья, употребление кофе на самом деле может продлить другие симптомы. В настоящее время единственный способ предотвратить похмелье - это избегать употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах.

В этой статье мы обсудим, может ли кофе уменьшить или усугубить похмелье, и дадим советы по борьбе с симптомами похмелья, пишет Medical News Today.

Что такое похмелье?

Похмелье случается, когда человек много пьёт. Это часто происходит утром после ночного питья.

Исследователи до сих пор не знают точных причин похмелья. Тем не менее, исследование указывает, что биологические факторы, такие как обезвоживание, раздражение желудочно-кишечного тракта, воспаление, химическое воздействие, нарушение сна и мини-синдром отмены, вероятно, способствуют возникновению симптомов. Некоторые исследования из Надежных источников также предполагают, что генетика может сыграть свою роль.

Симптомы похмелья могут включать:

  • усталость
  • слабость
  • головные боли
  • повышенная жажда
  • чувствительность к свету и звуку
  • потливость
  • раздражительность
  • беспокойство
  • тошнота
  • боль в животе
  • мышечные боли
  • головокружение
  • повышенное кровяное давление

Симптомы, возникающие во время похмелья, могут значительно отличаться от человека к человеку. Кроме того, одно и то же количество алкоголя по-разному влияет на людей, поэтому невозможно предсказать, какое количество алкоголя вызовет симптомы похмелья.

Некоторые виды алкоголя также могут повышать риск возникновения у человека симптомов похмелья. Например, одно исследование указывает, что конгенеры, которые присутствуют в темных спиртных напитках, таких как бурбон, могут ухудшить похмелье.

Если человек замечает ухудшение симптомов после употребления вина, особенно белого вина, возможно, у него непереносимость сульфитов.

Может ли кофе помочь?

В настоящее время не существует лекарства от похмелья, и употребление кофе вряд ли принесет значительное облегчение.

Как и алкоголь, кофеин, содержащийся в кофе, является мочегонным средством. Следовательно, он может еще больше обезвоживать организм, потенциально продлевая или усугубляя некоторые симптомы похмелья.

О влиянии кофе на симптомы похмелья не так много исследований. Вместо этого большинство исследований сосредоточено на потреблении алкоголя и кофеина, например, на смешивании энергетических напитков с кофеином с алкоголем.

Надежный источник Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждает об опасностях смешивания алкоголя и кофеина. Употребление кофеина и алкоголя может маскировать действие алкоголя, заставляя людей чувствовать себя более бодрыми и трезвыми, чем в противном случае.

Согласно обзору за 2011 год, люди, которые смешивают алкоголь и кофеин, более склонны к рискованному поведению, чем те, кто употребляет алкоголь в одиночку. В исследовании, проведенном в 2013 году, также отмечается, что смешивание алкоголя и кофеина не предотвращает похмелье.

Другие советы

Лучшая стратегия избежать похмелья - это полностью отказаться от алкоголя, но не все хотят полностью отказаться от алкоголя. Если люди все же предпочитают пить, желательно, чтобы они пили умеренно.

Люди могут попытаться справиться с симптомами и уменьшить их с помощью регидратации, употребления питательной пищи и большого количества отдыха.

Другой вариант - домашние средства. Хотя кофе может не помочь, исследования показывают, что некоторые натуральные вещества могут помочь с симптомами похмелья. Они могут включать:

  • Корейская груша
  • Спаржа
  • Имбирь
  • Женьшень
  • Водоросли

Однако, хотя есть некоторые свидетельства того, что эти натуральные вещества могут помочь при симптомах похмелья, исследования немногочисленны и остаются безрезультатными.

Напитки, содержащие эти ингредиенты, могут принести некоторое облегчение, так же как и некоторые чаи или напитки с электролитом. Однако самый простой и эффективный напиток от похмелья - это вода.

Напомним, У Зеленского пообещали открыть доступ граждан для отдыха в Конча-Заспе.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, На "Новой почте" обновили график работы на Троицу и День Конституции.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
05:25
ТОП-5 самых популярных мифов об аллергии
82
05:13
Эти пары знаков Зодиака обречены на расставание
249
04:52
Как с точки зрения науки правильно укладывать детей спать
328
04:30
Низкое давление: когда пора идти к врачу
314
04:11
Прогонит напрочь: старинное средство от комаров своими руками
513
03:37
Что может "отравить" жизнь вашей кошке
616
03:12
Медики перечислили пять признаков надвигающегося слабоумия
664
02:45
Старый способ от укусов клещей: как он работает
609
01:56
Кого из усопших надо обязательно помянуть в Троицкую родительскую субботу
896
00:40
Названы симптомы, указывающие на дефицит витамина В12
895
23:52
Вежливость не в почете: чего опалася Кремль в Женеве, и как власти Швейцарии сказали "уфф"
506
23:41
Астрологи назвали четыре самых щедрых Зодиака
23:30
72-летняя Пугачева стала выглядеть моложе 44-летнего Галкина
23:19
​Пенсии, жилье и социалка: кто и что должен украинцам, результаты опроса
23:08
Байден рассказал о разногласиях с Путиным по вопросу Украины
1.1т
22:57
В морозилке тоже можно: 5 правил хранения сыра, чтобы он оставался свежим
22:46
"Вы не слышали меня": Байдену пришлось отбиваться от журналистки
1.1т
22:35
Путин об Украине в НАТО: "Здесь нечего обсуждать"
22:24
Назначение субсидий по новым правилам: кому придется подавать заявление повторно
22:13
"Было бы перед кем извиняться": харьковская студентка матерно набросилась на украинский язык
1.1т
22:02
Антициклон вытеснит непогоду: синоптики назвали солнечные регионы
21:53
"Прокуроры" "ЛНР" допросили Протасевича: Киев требует от Минска объяснений
21:42
Задержан серийный педофил, который насиловал еще при Брежневе
1.1т
21:31
Путин назвал захват Крыма "адекватным": как на переговорах затронули тему Украины
1.1т
21:20
Калькулятор жизни: можно прямо сейчас проверить, как долго вы проживете
1.1т
21:09
Зеленский пригрозил созданием самой мощной армии в Европе
1.3т
20:58
Путин дал пресс-конференцию после саммита с Байденом и рассказал о "красных линиях" в отношениях с США
3.3т
20:47
​Июльская индексация: кому и сколько прибавят к пенсии
2.3т
20:36
Во время встречи Байдена и Путина произошла драка: подробности
1.2т
20:25
Украинцам на границе больше не нужен COVID-тест
20:14
Награда - 100 тыс. грн: в Киеве оценили информацию о грабителе ювелирного магазина
1.1т
20:03
Конец света уже наступил: города Украины "уплывают" из-за мощных ливней
1.1т
19:57
Гороскоп на 17 июня для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:46
Перерасчет субсидий: кому нужно заново подать документы
19:35
Кабмин утвердил спецплан по вступлению Украины в НАТО
1.1т
19:24
Гороскоп Павла Глобы на 17 июня для разных знаков зодиака
1.1т
19:13
Карантин в Украине продлили, но ослабили: что теперь разрешено
19:02
На "Новой почте" обновили график работы на Троицу и День Конституции
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie