Переход на летнее время в 2020 году: когда и куда переводить стрелки часов

29-01-2020, 18:54 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Переход на летнее время в 2020 году: когда и куда переводить стрелки часов
Как легче пережить перевод времени
10.8т

Когда переводят часы на летнее время 2020 в Украине? Какого числа и в какую сторону нужно переводить стрелки часов? Отменят ли переход на летнее время? Ответы на эти вопросы узнайте в нашей статье.

Точная дата перевода часов на летнее время

Перевод часов в Украине на летнее время 2020 снова состоится. Традиционно в последнее воскресенье марта украинцам предстоит процедура перехода на летнее время.

В ночь с 28 на 29 марта 2020 года ровно в 3 часа в Украине состоится переход на летнее время. Для этого необходимо перевести стрелки часов на 1 час вперед.

Обратите внимание, что делать это вовсе необязательно ночью. Главное – не забыть с самого утра 29 марта перевести стрелки часов. Иначе вам не избежать комичных, а то и опасных ситуаций из-за разницы во времени, к примеру, опоздать на поезд или на свидание.

Для чего переводят часы на летнее время

Традиция перевода часов уже более века волнует разные страны, в том числе и Украину. Изначально главной целью перевода часов на летнее время считалась экономия энергетических и топливных запасов страны за счет более рационального использования дневного света для бодрствования, труда и времяпровождения. Во многих странах летнее время так и называется – "daylight saving time" (DST) – т.е. время, сберегающее дневной свет.

В Украине перевод часов осуществляют согласно постановлению Кабинета министров Украины от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".

На сегодняшний день существует много споров о целесообразности смены времени и его негативном влиянии на здоровье людей. Ведь когда переводят часы, человеку необходим какой-то период для адаптации и перестройки организма на новый ритм жизни. Таким образом, перевод часов на летнее время часто провоцирует перебои в режиме сна, увеличение усталости, снижение защитной реакции организма, проявление стрессов. К тому же этот день приходится как раз на период Великого поста и сезон авитаминоза, когда организм ослаблен после зимнего сезона.

Как легче пережить перевод времени 2020

Чтобы во время перевода часов на летнее время было легче адаптироваться к новому режиму, можно выполнять несложные правила. Следует полноценно отдыхать, больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и меньше подвергаться стрессам. А за несколько недель до 29 марта постараться раньше ложиться спать.

Источник: segodnya.ua


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Путин пожаловался на наплевательское отношение Запада к интересам России после распада СССР
686
17:36
Финансовый гороскоп с 14 по 20 июля
745
17:14
Отставка правительства Шмыгаля возможна уже в ближайшие дни — Железняк
447
16:57
Названы три верных признака, указывающие на сладкий и вкусный арбуз
366
16:43
Партизаны подожгли авто кадыровцев в оккупированном Мариуполе
422
16:19
Украинцы будут платить на один налог меньше: что отменят уже с 1 августа
715
16:03
Бои вплотную подошли к Днепропетровской области, но россиян там нет — ОСГВ Хортица
498
15:56
Гигантский айсберг может уничтожить целый поселок в Гренландии: власти объявили эвакуацию жителей
498
15:31
Россияне снова нанесли удар по ТЦК
1.7т
15:09
Залужный раскрыл сценарий войны: как изменится фронт и чего ждать украинцам
3.5т
14:58
Дожди, грозы и жара: в Украине резко изменится погода
542
14:41
Трамп рассказал, каким он видит свое место в истории
399
14:18
Германия профинансирует поставки Украине ракет Patriot большой дальности — ZDF
438
14:01
Туристов призвали не повторять новый тренд из TikTok: можно пропустить рейс
427
13:56
СБУ ликвидировала российских киллеров, которые убили полковника Вороныча в Киеве — Малюк
507
13:33
Пророссийские медиа придумали фейк о Мерце и убийстве белых медведей в Канаде
511
13:13
Стамбульский формат переговоров с РФ исчерпан: важное заявление МИД
857
12:56
Любовный гороскоп с 14 по 20 июля 2025 года
472
12:43
На Харьковщине россияне пересекли границу в еще одной точке — ISW
1.1т
12:19
В аквапарке на Полтавщине погиб 6-летний ребенок
434
12:03
Крышечки на кофе не всегда безопасны: что обязательно нужно проверять
411
11:58
Израиль пытался ликвидировать иранскую верхушку: ранен президент Пезешкиан
585
11:29
В Финляндии задержан бывший боец "Вагнера"
415
11:11
"Война затянется", - Тука дал мрачный прогноз
10:57
Украинские дроны атаковали НПЗ РФ, города трясло от взрывов
817
10:41
Трамп рассматривает возможность предоставления нового финансирования Украине — CBS News
432
10:18
Магнитная буря "красного" уровня ударила по Украине: названа дата пика
1.1т
10:01
В небе над Киевом замечен гражданский борт: стал известен маршрут самолета
1.4т
09:56
Ким Чен Ын сделал заявление об участии в войне в Украине
1.2т
09:33
Непогода парализовала движение поездов и повредила инфраструктуру на Харьковщине
379
09:09
Жизнь бросит вызов: названы Зодиаки, которым будет нелегко в ближайшее время
1.8т
08:53
В составе Франции появится отдельное государство
818
08:36
ВСУ улучшили позиции возле Покровска — отчет ISW
494
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
1.5т
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
2.6т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
764
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
986
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
795
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie