Допомога армії України

Полный отказ от хлеба удивит ваш организм

Инна Волева, Вести-UA.net
11-01-2020, 13:13
Полный отказ от хлеба удивит ваш организм

Многие люди отказываются от хлебо-булочных изделий, чтобы сохранить свою фигуру. Но врачи не всегда поддерживают этот энтузиазм, пишет bigmir.

Полезен ли отказ от хлеба

Врачи уверяют, что нужно рассматривать каждый конкретный случай. Так очень сложно сказать, но отказ от белого хлеба действительно полезен.

Снижение веса

Если человек хочет похудеть, то ему нужно отказаться от белого хлеба. Все дело в том, что этот продукт содержит в себе большое количество углеводов и способен поднимать уровень сахара в крови.

Очищение кожи

Изделия из муки провоцируют выработку инсулина, который, в свою очередь, заставляет гормоны андрогенов работать активнее. Это повышает выработку кожного сала, и, как следствие, мы наблюдаем забитые поры и акне.

Улучшение общего самочувствия

Белый хлеб также ухудшает процесс усваивания организмом полезных компонентов и микроэлементов. Поэтому организм получает их значительно меньше.

Избавление от проблем с ЖКТ

Глютен, содержащийся в пшеничной муке, пагубно влияет на пищеварительную систему. Этот элемент имеет функцию оседания на стенках кишечника, чем ухудшает его работу. Поэтому ели есть проблемы с желудком - от такого продукта питания нужно отказаться.

В любом случае нужно снижать потребление белого хлеба. Его можно заменить другими видами, к примеру, ржаным. Но лучше все же проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не сделать еще хуже для организма.

Напомним, В начале мая ситуация с дизтопливом в Украине ухудшилась - Минагрополитики.

Ранее Вести-ua.net писали, Масленица на подходе: 20 рецептов нежнейшего теста.

Также Вести-ua.net сообщали, Выплата пенсий на оккупированных территориях: Лазебная объяснила механизм получения денег.


Что вы делаете сейчас, чтобы помочь своему государству?
Последние новости
20:58
ПриватБанк "поломался": на что жалуются клиенты
46
20:47
На Западе боятся победы Украины в войне с Россией: названа причина
527
20:36
Ужас и настоящий ад: СБУ перехватила разговор оккупантов о войне в Украине
353
20:25
Закройте окна и не выходите на улицу: после обстрела Краматорск весь в красном дыму
561
20:14
У Путина заявили, почему боятся вступления Украины в НАТО
432
20:03
В России заявили, что вывезли раненых Азовцев с Азовстали
906
19:51
Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 16 по 22 мая
940
19:39
Если война затянется, налоги придется повышать - министр финансов
481
19:27
Разгром под Белогоровкой стал особо сокрушительным для российской армии – NYT
550
19:15
Ассоциация ритейлеров Украины опубликовала топ-10 пострадавших от войны ТРЦ
569
19:04
Финансовый гороскоп на неделю с 16 по 22 мая
1.1т
18:52
Эксперт объяснил, почему деблокада Мариуполя военным путем невозможна
697
18:40
США подтвердили, что у Украины есть шанс вскоре стать членом НАТО
546
18:28
В Киеве мошенники обменяли более миллиона сувенирных гривен на настоящую валюту
1.1т
18:16
Аналитик объяснил, почему с военной точки зрения врагу удалось быстро захватить Херсонскую область
1.9т
18:04
В McDonald’s приняли решение навсегда уйти из России
445
17:52
Кристина Квин объяснила, что нужно сделать для поставок Украине военных самолетов
758
17:40
Ракетный удар по Одесской области: появились фото с места обстрела
1.2т
17:28
В. Небоженко: Четыре причины, почему Путин не нажмет ядерную кнопку
1.1т
17:16
Цена на проезд в маршрутках из Киева в Борисполь выросла на 30%
946
17:05
На Херсонщине нарастает гуманитарный кризис, медикаменты закончатся через две недели
661
16:53
Гороскоп по картам таро на неделю с 16 по 22 мая
2.1т
16:41
Солнечно и тепло: синоптик рассказала о погоде в Украине на ближайшие дни
746
16:29
Арестович озвучил сроки контрнаступления ВСУ
2.1т
16:17
В Харькове после длительного перерыва заработал общественный транспорт
935
16:05
Около половины жителей Мелитополя покинули город после оккупации
910
15:53
Страны G7 призвали Путина деблокировать порты Украины - Ермак
935
15:41
В начале мая ситуация с дизтопливом в Украине ухудшилась - Минагрополитики
830
15:29
Полное лунное затмение 16 мая: кого беды обойдут стороной
3.5т
15:17
Выплаты пенсий и субсидий в Украине: в Минсоцполитики приняли важное решение
5.4т
15:06
Места массовых захоронений под Мариуполем: ямы под братские могилы роют экскаваторами
14:54
Генштаб ВСУ обновил данные о потерях оккупационных войск
1.4т
14:42
Дефицит бензина: в Украине резко вырос спрос на электромобили
14:30
Гороскоп на неделю с 16 по 22 мая: рекомендации экспертов
3.3т
14:18
Когда в Украине отмечают Троицу: главные традиции праздника
1.5т
14:06
В Киеве возобновила работу еще одна станция метро
907
13:54
Вражеские войска нанесли очередной ракетный удар по Одесской области
13:42
Полное лунное затмение 16 мая: рекомендации Анжелы Перл
1.8т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie