Когда в Украине переводят часы на зимнее время

25-09-2019, 10:21
Когда в Украине переводят часы на зимнее время
Названа дата

В ночь с 26 на 27 октября в 04.00 Украина переходит на зимнее время и переводит стрелки часов на час назад.

Об этом сообщает OBOZREVATEL, который также собрал советы врачей, как адаптироваться к новому времени без вреда для здоровья.

Переход на новое время является большой нагрузкой для организма, поскольку ему сложно привыкнуть к новому режиму, однако врачи советуют подготовится к переходу на зимнее время заранее, как минимум за неделю.

Предлагаем ознакомиться со списком полезных советов, которые помогут быстрее привести себя в норму:

  • Сон. Во-первых, нужно скорректировать режим сна заранее. В частности, хотя за неделю до перехода на зимнее время. В случае, если уснуть раньше не получается перед сном можно принять теплю ванну, которая расслабляет и помогает быстрее заснуть

  • Режим дня. Раз ложиться придется раньше, то ужинать также придется на час раньше обычного. К этому стоит подготовиться. В этот период – день-два до начала перехода на зимнее время – лучше отказаться от принятия алкоголя и кофе с кофеином.

  • Дети. Детям можно помочь адаптироваться. Здесь применяются похожие советы, как и для взрослых. В частности, переместив на час ранее режим дня, а также отход ко сну.

Напомним, На Украину надвигается резкое потепление: будет относительно солнечно и без осадков.

Ранее Вести-ua.net писали, Как перейти на зимнее время и что ожидает украинцев.

Также Вести-ua.net сообщали, Украинский спутник "Сич-2-1" потерял устойчивую связь с Землей.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
10:16
Гороскоп Павла Глобы на 28 января для всех знаков зодиака
1
10:05
Гривна стала второй в мире валютой по скорости обесценивания
146
09:53
Украина готова к встрече в нормандском формате - Зеленcкий
178
09:41
Украинский спутник "Сич-2-1" потерял устойчивую связь с Землей
250
09:29
Штормовое предупреждение в Украине: в каких регионах будет сильный ветер
349
09:17
Гороскоп на 28 января по картам таро для разных знаков зодиака
849
09:05
В Украине за сутки зафиксировано более 34 тысяч новых случаев коронавируса
402
08:53
Остаться без пенсии можно из-за банальной ошибки: подробности от Пенсионного фонда
780
08:42
Украина получит новый препарат против COVID-19: как он действует
362
08:31
Зеленский созвонился с Байденом: о чем говорили
532
08:20
В Украине за неделю пересадили семь органов: как прошли операции
351
08:09
Искалечили сотни жизней: командиров воинской части в Днепре обвиняют в издевательствах над солдатами
883
07:58
С украинским спутником "Сич-2-1″ не получается установить устойчивую связь
806
07:36
Стоимость бензина может неприятно удивить: когда ждать подорожания
781
07:14
На Черниговщине продали памятник Ленину: сколько выручили
1.1т
23:52
"Я не ожидала", - что еще сказала врачам тяжелораненая в Днепре девушка
6.5т
23:41
Повезет заработать или выиграть: к кому из Зодиаков в 2022-м придут деньги
2.7т
23:30
Семьям погибших и раненых нацгвардейцев обещают денежную помощь
23:19
COVID-19 атакует: Ляшко рассказал, готова ли система здравоохранения к борьбе
4.7т
23:08
Ракета Илона Маска врежется в Луну: названы сроки и причина
2.1т
22:57
Зеленскому подали на утверждение кандидатуру нового главы Нацгвардии
1.2т
22:46
В Украине резко изменится погода: прогноз на 28 января
2.2т
22:35
Биатлонистки сборной России не попали на Олимпиаду: за что спортсменов сняли с рейса
1.3т
22:24
"Об этом знают даже в России", - в Германии сделали заявление о вступлении Украины в НАТО
2.3т
22:13
Как записаться в батальон теробороны
1.2т
22:02
"Ручной" лев держит в страхе всю округу на Прикарпатье
1.9т
21:53
Около 40 грн за 1 куб газа: украинцев готовят к подорожанию отопления
1.5т
21:42
Россия хочет отсудить у Украины свыше 500 млрд грн за "блокаду Крыма"
2.3т
21:31
На Донбассе боевики совершили вылазку на позиции ВСУ: штаб ООС сообщает подробности
1.5т
21:20
Для бустерной дозы определен новый срок
1.2т
21:09
Командующий Нацгвардии уходит в отставку на фоне расстрела в Днепре
1.3т
20:58
Могут проверить и отобрать субсидию: в Минсоцполитики раскрыли подробности
1.5т
20:47
"Не советую меня останавливать!" - Порошенко собрался на фронт
2.3т
20:36
Аброськин назвал имена погибших военнослужащих на "Южмаше" в Днепре: кем они были
1.9т
20:25
На границе Таджикистана и Кыргызстана произошла стрельба, есть погибший и пострадавшие
1.1т
20:14
В Германии объяснили, почему оказываются поставлять оружие Украине
1.3т
20:03
Врачи назвали, сколько людей повторно заражаются коронавирусом
1.7т
19:57
Гороскоп на 28 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
3.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie