41-летний премьер-министр Украины Владимир Гройсман, которые за последнее время смог похудеть на 20 килограмм, рассказал, что не пользовался диетами, а просто ограничил себя в некоторых вредных продуктах. Об этом он сообщил в эфире "Радио НВ", эфир опубликован в YouTube.
"У меня нет никаких диетологов. Я не применял никаких медицинских вещей. Я просто взял себя в руки. Я категорически против диет. Я считаю, что если ты садишься на диету, то потом ты с нее сходишь. Если ты с нее сходишь, то ты снова начинаешь набирать вес. Ты должен определить для себя приемлемый рацион, которого бы тебе хватало, и который был бы достаточен для того, чтобы привести вес в норму", - сказал Владимир Гройсман, передает strana.ua.
Также обязательным необходимым элементом он назвал физические нагрузки.
"Человек должен двигаться, чтобы чувствовать себя нормально… Нужно ограничивать себя в питании: я не ем хлеба, не ем картофель. Я очень люблю картошку, но я ее не ем, я для себя принял такое решение", - сказал премьер.
О похудении Гройсмана - с 42:45. Видео: YouTube/ Радіо НВ
Читают сейчас: Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы похудеть женщинам и мужчинам после 50.
Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
