Ученые узнали, как COVID-19 влияет на психическое здоровье больного

Что показало исследование
6-01-2023, 18:07 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Ученые узнали, как COVID-19 влияет на психическое здоровье больного
3.2т

Ученые сосредоточились на изучении того, как коронавирус влияет на наше психическое и физическое здоровье, а также функции головного мозга. Проблемы со сном могут стать хроническими из-за того, что пандемия мешает своевременно обратиться к врачу и получить надлежащее лечение.

О результатах исследования пишет Science Alert.

Ученые пришли к выводу, что COVID-19 не просто влияет на наш сон, но и буквально вторгается в наши сны. Одно из исследований показывает, что включает данные по всей доступной научной литературе, показывают, что более половины людей (52%), заразившихся коронавирусом, сталкиваются с нарушениями сна во время болезни. Наиболее распространенным нарушением сна среди реципиентов называлась бессонница.

Как правило, большинство больных COVID быстро выздоравливают и восстанавливаются, однако у небольшого процента пациентов симптомы коронавируса могут сохраниться в долгосрочной перспективе. Ученые обнаружили, что люди, которые долгое время не могут победить вирус, в конце концов, столкнутся с длительными проблемами со сном.

Кроме того, типичными симптомами COVID-19 являются лихорадка, кашель и затрудненное дыхание – ученым известно, что все это также нарушает наш сон.

К проблемам со сном также может привести плохое психическое здоровье. Исследования уже подтвердили, что существует связь между коронавирусом и плохим психическим здоровьем, в частности, депрессией и тревогой.

Исследователи отмечают, что справиться с кратковременной и длительной бессонницей поможет когнитивно-поведенческая терапия, за которой следует обратиться к врачу.

Европейская академия когнитивно-поведенческого лечения бессонницы дала рекомендации по преодолению проблем со сном:

  • соблюдайте график сна и бодрствования
  • меньше думайте о вещах, вызывающих стресс
  • используйте кровать только для сна
  • ложитесь спать и вставайте, когда нуждаетесь в этом
  • делитесь с близкими чувствами стресса
  • сделайте комнату для сна максимально темной

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Безработный сорвал миллионный джекпот после вещего сна: что ему приснилось
255
22:43
4 апреля порадует украинцев роскошным теплом, но впереди - похолодание
229
22:19
УЕФА почтила память российских футболистов-оккупантов, ликвидированных в Украине
394
22:03
В Киеве на рынке «Юность» взрыв произошел из-за подрыва гранаты
302
21:58
Операция завершена, пациент выжил, - Трамп о введении новых тарифов
387
21:33
Украина получила тысячи Starlink нового поколения
297
21:14
Путин рассчитывает, что Трамп добьется уступок от Украины, - Bloomberg
295
20:56
СБУ установила личности российских генералов, командовавших захватом ЗАЭС
362
20:41
Что нужно Украине для создания своего ядерного оружия: ответ физика
919
20:18
Государство Мали признало Украину "террористическим государством"
752
20:01
Трамп наврал: WP узнал, что с тарифами на импорт является выдумкой
537
19:53
Гороскоп на 4 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
734
19:34
Установка американского флага на Марсе: Newsweek оценил шансы Трампа
344
19:15
Каллас уточнила, сколько боеприпасов ЕС поставляет Украине
349
18:56
Названы 5 знаков зодиака, которым точно повезет в 2025 году
904
18:37
Подрыв Каховской ГЭС поставил украинских фермеров в сложное положение, - New York Times
423
18:18
Новые тарифы Трампа стали "катастрофой" для мировой экономики, - премьер-министр Франции
442
17:59
Астрологи составили рейтинг ума для всех знаков зодиака: кто в лидерах
945
17:40
В Украине снижают цены на морковь: сколько стоит килограмм
352
17:21
В разведке назвали сроки, когда Путин может напасть на ЕС
462
17:02
Отмена моратория на отключение электроэнергии: каких потребителей могут оставить без света
360
16:43
В Минобороны назвали самые востребованные специальности в центрах рекрутинга
386
16:24
Названы три знака зодиака, которым обязательно повезет в апреле текущего года
1.1т
16:05
"Национальный кэшбек": суммы выплат и количество участников программы сокращаются
425
15:46
В ближайшие дни ожидается резкое изменение погоды: когда в Киеве температура воздуха резко снизится
375
15:27
В Минэкономики отреагировали на пошлины Трампа для Украины
444
15:08
Кардиолог уверяет, что брюссельская капуста поможет улучшить здоровье сердца
376
14:49
Стоимость доллара и евро: какие свежие курсы в обменниках
451
14:30
Гороскоп на 3 апреля по картам таро: кого сегодня ждут кардинальные изменения
579
14:11
В Белом доме объяснили, почему новые пошлины США не распространяются на РФ
565
13:52
Министр обороны США впервые не посетит заседание в формате "Рамштайн", - Defense News
493
13:33
Соглашение о "редкоземах": министр финансов США раскрыл ближайшие планы
483
13:14
Проблемы у Tesla: компания Маска переживает худший квартал с 2022 года, - Financial Times
421
12:55
Как сейчас выглядит Припять: представители Business Insider побывали в заброшенном городе
414
12:36
У Трампа пытаются оценить, в какую сумму обойдется США контроль над Гренландией, - The Washington Post
536
12:17
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 3 апреля
644
11:58
Цены на газ могут вырасти из-за рекордно низких запасов в подземных хранилищах, - нардеп
389
11:39
Китай призвал США немедленно отменить новые пошлины
449
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie