Переход на зимнее время: когда и куда переводить часы этой осенью

Современные гаджеты переходят на зимнее время автоматически
16-09-2022, 14:46 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: unian.ua /
Читати українською
Переход на зимнее время: когда и куда переводить часы этой осенью
4.5т

Этой осенью, как обычно, Украина перейдет на зимнее время. Перевод часов состоится в конце октября.

Современные гаджеты переходят на зимнее время автоматически, поэтому менять настройки не придется. А вот на механических часах придется перевести время вручную.

Перевод времени в Украине

Переход на зимнее и летнее время объясняют необходимостью удлинения светового дня. Делается это с целью экономии электроэнергии.

Но, справедливости ради, стоит отметить, что тема перевода часов многие годы является причиной многочисленных споров. Врачи утверждают, что перевод часов крайне негативно сказывается на здоровье людей. Что касается экономии, то по этому поводу у многих экономистов тоже есть сомнения. Как бы там ни было, но многие страны уже отказались от сезонной смены времени.

Когда переводят часы на зимнее время 2022

Стрелки часов в Украине на зимнее время переводят в последнее воскресенье октября ровно в 04:00. Время переводят на час назад. Соответственно, в 2022 году время будет переведено в ночь с 29 на 30 октября.

В Крыму, а также на части территории Донецкой и Луганской областей используется местное время без сезонного перевода часов.

Когда Европа переводит время 2022

По правилам Евросоюза, переход на зимнее время осуществляется в последнее воскресенье октября. 30 октября в 04:00 стрелки часов передвинут на час назад.

Какие страны переводят время 2022

Перевод часов в 2022 году происходит: в странах ЕС, Израиле, Иране, Австралии, Мексике, Великобритании, США, Канаде.

Переход на летнее время 2023

26 марта 20223 года в 3 часа утра стpелки часов будут переведены нa час вперед.

Сказывается ли перевод часов на здоровье

Врачи утверждают, что сезонный перевод часов крайне вреден для здоровья. Дело в том, что у многих нарушается режим сна. Быстро перестроиться, чтобы начать засыпать и просыпаться в другое время удается далеко не всем. В результате многие испытывают стресс, жалуются на повышенную утомляемость.

Самое интересное, что дети совершенно безболезненно переносят переход на зимнее или летнее время, а вот для людей после 50 нарушение привычного режима становится проблемой.

Как снять стресс при переходе на зимнее время

Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если есть возможность - займитесь спортом. За две недели до перехода на зимнее время начните ложиться спать немного раньше. Таким образом вы постепенно подготовите организм к новому ритму.

Также лучше придерживаться правильного питания, желательно исключить алкоголь, вредную пищу и употреблять витамины. Пожилым людям стоит проконсультироваться у врача, чтобы узнать, какие витаминные комплексы им необходимы именно сейчас.

Самое главное – необходимо высыпаться. Взрослому человеку для полноценного отдыха нужно не менее 7-9 часов сна, для детей – 9-10 часов.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
107
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
201
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
198
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
291
11:01
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 25 июля
368
10:42
Трамп едет в Шотландию играть в гольф и провести встречу со Стармером
257
10:23
Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик
294
10:04
Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы
232
09:45
Что будет с ценами на бензин: прогноз до конца года
258
09:26
Гороскоп на 25 июля: прогноз для всех знаков зодиака
572
09:07
Не справился с управлением: в ДТП погиб народный депутат
674
08:57
УЗ усиливает контроль при посадке в поезда: что изменится для пассажиров
305
08:34
Кадыров чуть не утонул: что случилось с главой Чечни в Турции
470
08:13
Топ-чиновник Путина звонил Ермаку с "предложением" в первые часы вторжения - FT
1.2т
07:58
Россия переместила свои системы РЭБ ближе к границам одной из стран НАТО
682
07:36
В Донецкой области расширили зону принудительной эвакуации: в списке Доброполье и не только
263
07:14
Залужный дал неутешительный прогноз по продолжительности войны
525
22:57
Умер Халк Хоган — актер и легенда реслинга
479
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами: прогноз на 25 июля
457
22:19
Усику назначили новый бой и соперника: украинцу дали 30 дней на принятие решения
563
22:03
Сколько территорий может оккупировать РФ за 50 дней ультиматума: Жданов оценил
21:58
Бездомные захватили укрытие во Франковске и угрожают всем вокруг
982
21:33
НАТО может остаться без самолета ДРЛО из-за решения США
637
21:14
Призывал к свержению власти: дезертира-предателя приговорили к 6 годам тюрьмы
624
20:56
В Украине подорожает хлеб: когда и насколько взлетят цены
506
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
1.1т
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
655
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
2.1т
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
1.1т
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
411
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
886
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
1.9т
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
585
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
1.1т
17:59
Мораторий на проверки бизнеса: Свириденко рассказала детали
425
17:40
"Нафтогаз" занял миллиарды у госбанков на газ для отопительного сезона
509
17:21
Эти три знака зодиака становятся только сильнее, когда преодолевают трудности
17:02
Жара сохранится, но не везде: прогноз погоды на завтра
511
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie