Переход на зимнее время: когда и куда переводить часы этой осенью

Современные гаджеты переходят на зимнее время автоматически
16-09-2022, 14:46 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: unian.ua /
Читати українською
Переход на зимнее время: когда и куда переводить часы этой осенью
4.5т

Этой осенью, как обычно, Украина перейдет на зимнее время. Перевод часов состоится в конце октября.

Современные гаджеты переходят на зимнее время автоматически, поэтому менять настройки не придется. А вот на механических часах придется перевести время вручную.

Перевод времени в Украине

Переход на зимнее и летнее время объясняют необходимостью удлинения светового дня. Делается это с целью экономии электроэнергии.

Но, справедливости ради, стоит отметить, что тема перевода часов многие годы является причиной многочисленных споров. Врачи утверждают, что перевод часов крайне негативно сказывается на здоровье людей. Что касается экономии, то по этому поводу у многих экономистов тоже есть сомнения. Как бы там ни было, но многие страны уже отказались от сезонной смены времени.

Когда переводят часы на зимнее время 2022

Стрелки часов в Украине на зимнее время переводят в последнее воскресенье октября ровно в 04:00. Время переводят на час назад. Соответственно, в 2022 году время будет переведено в ночь с 29 на 30 октября.

В Крыму, а также на части территории Донецкой и Луганской областей используется местное время без сезонного перевода часов.

Когда Европа переводит время 2022

По правилам Евросоюза, переход на зимнее время осуществляется в последнее воскресенье октября. 30 октября в 04:00 стрелки часов передвинут на час назад.

Какие страны переводят время 2022

Перевод часов в 2022 году происходит: в странах ЕС, Израиле, Иране, Австралии, Мексике, Великобритании, США, Канаде.

Переход на летнее время 2023

26 марта 20223 года в 3 часа утра стpелки часов будут переведены нa час вперед.

Сказывается ли перевод часов на здоровье

Врачи утверждают, что сезонный перевод часов крайне вреден для здоровья. Дело в том, что у многих нарушается режим сна. Быстро перестроиться, чтобы начать засыпать и просыпаться в другое время удается далеко не всем. В результате многие испытывают стресс, жалуются на повышенную утомляемость.

Самое интересное, что дети совершенно безболезненно переносят переход на зимнее или летнее время, а вот для людей после 50 нарушение привычного режима становится проблемой.

Как снять стресс при переходе на зимнее время

Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если есть возможность - займитесь спортом. За две недели до перехода на зимнее время начните ложиться спать немного раньше. Таким образом вы постепенно подготовите организм к новому ритму.

Также лучше придерживаться правильного питания, желательно исключить алкоголь, вредную пищу и употреблять витамины. Пожилым людям стоит проконсультироваться у врача, чтобы узнать, какие витаминные комплексы им необходимы именно сейчас.

Самое главное – необходимо высыпаться. Взрослому человеку для полноценного отдыха нужно не менее 7-9 часов сна, для детей – 9-10 часов.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
128
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
189
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
285
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
249
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
383
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
238
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
518
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
418
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
285
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
405
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
785
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
306
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
264
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
280
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
405
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
414
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
488
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
455
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.3т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
383
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
358
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
407
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
489
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
337
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
321
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
399
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
354
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
297
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
577
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
483
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
330
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
482
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
773
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
1.6т
11:01
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 25 июля
742
10:42
Трамп едет в Шотландию играть в гольф и провести встречу со Стармером
380
10:23
Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик
517
10:04
Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы
342
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie