Переход на зимнее время: когда и куда переводить часы этой осенью

Современные гаджеты переходят на зимнее время автоматически
16-09-2022, 14:46 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: unian.ua /
Читати українською
Переход на зимнее время: когда и куда переводить часы этой осенью
4.5т

Этой осенью, как обычно, Украина перейдет на зимнее время. Перевод часов состоится в конце октября.

Современные гаджеты переходят на зимнее время автоматически, поэтому менять настройки не придется. А вот на механических часах придется перевести время вручную.

Перевод времени в Украине

Переход на зимнее и летнее время объясняют необходимостью удлинения светового дня. Делается это с целью экономии электроэнергии.

Но, справедливости ради, стоит отметить, что тема перевода часов многие годы является причиной многочисленных споров. Врачи утверждают, что перевод часов крайне негативно сказывается на здоровье людей. Что касается экономии, то по этому поводу у многих экономистов тоже есть сомнения. Как бы там ни было, но многие страны уже отказались от сезонной смены времени.

Когда переводят часы на зимнее время 2022

Стрелки часов в Украине на зимнее время переводят в последнее воскресенье октября ровно в 04:00. Время переводят на час назад. Соответственно, в 2022 году время будет переведено в ночь с 29 на 30 октября.

В Крыму, а также на части территории Донецкой и Луганской областей используется местное время без сезонного перевода часов.

Когда Европа переводит время 2022

По правилам Евросоюза, переход на зимнее время осуществляется в последнее воскресенье октября. 30 октября в 04:00 стрелки часов передвинут на час назад.

Какие страны переводят время 2022

Перевод часов в 2022 году происходит: в странах ЕС, Израиле, Иране, Австралии, Мексике, Великобритании, США, Канаде.

Переход на летнее время 2023

26 марта 20223 года в 3 часа утра стpелки часов будут переведены нa час вперед.

Сказывается ли перевод часов на здоровье

Врачи утверждают, что сезонный перевод часов крайне вреден для здоровья. Дело в том, что у многих нарушается режим сна. Быстро перестроиться, чтобы начать засыпать и просыпаться в другое время удается далеко не всем. В результате многие испытывают стресс, жалуются на повышенную утомляемость.

Самое интересное, что дети совершенно безболезненно переносят переход на зимнее или летнее время, а вот для людей после 50 нарушение привычного режима становится проблемой.

Как снять стресс при переходе на зимнее время

Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если есть возможность - займитесь спортом. За две недели до перехода на зимнее время начните ложиться спать немного раньше. Таким образом вы постепенно подготовите организм к новому ритму.

Также лучше придерживаться правильного питания, желательно исключить алкоголь, вредную пищу и употреблять витамины. Пожилым людям стоит проконсультироваться у врача, чтобы узнать, какие витаминные комплексы им необходимы именно сейчас.

Самое главное – необходимо высыпаться. Взрослому человеку для полноценного отдыха нужно не менее 7-9 часов сна, для детей – 9-10 часов.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:20
Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов
184
11:01
Итоги встречи в Стамбуле: о чем договорились стороны
223
10:42
Украина получит анонсированные Трампом Patriot не раньше весны 2026 года, - Spiegel
189
10:23
Одесса подверглась мощным ударам, разрушен подъезд многоэтажки
228
10:04
Умеров назвал три основных условия Украины на переговорах в Стамбуле
306
09:45
Снимала наличные: в Днепре возле банкомата убили женщину
412
09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
429
09:07
В Одессе после атаки РФ возник пожар на рынке "Привоз"
269
08:57
Буданов оценил значение Келлога в команде Трампа
278
08:34
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект, который должен усилить независимость антикоррупционных органов
733
08:13
Венгрия хочет судить мужчину за службу в ВСУ
286
07:58
До 7 000 грн штрафа: на улицах Украины запретили носить определенную одежду
2.8т
07:36
Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон
304
07:14
Как российским ДРГ удалось прорваться к Покровску: эксперт раскрыл детали
644
22:57
"Нам это не нужно", - российская делегация отвергла предложение о прекращении огня
4.6т
22:43
В жизни двух знаков зодиака произойдет переломный момент: что их ждет
1.4т
22:19
Трамп изменил позицию по Украине: Буданов рассказал, почему
1.6т
22:03
Украинская делегация встретилась с Эрдоганом перед переговорами с РФ - что решили
442
21:58
Украина не скоро получит обещанные Трампом системы Patriot: Spiegel назвал сроки
509
21:33
"Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри
1.1т
21:14
В Украине фиксируют нашествие жаб
428
20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
1.2т
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
449
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
452
20:01
Бои за Покровск: в ВСУ объяснили ситуацию
791
19:53
Родившихся в эти даты можно считать настоящими гениями
1.4т
19:34
В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина
19:15
На Прикарпатье произошел конфликт между ТЦК и местными жителями
765
18:56
Ретроградное движении нескольких планет может привести к серьезным изменениях в жизни этих знаков зодиака
1.1т
18:37
В Украине наблюдается ощутимое подорожание мясных продуктов: что особенно подскочило в цене
513
18:18
В Киеве похитили мужчину из-за "долга": полиция задержала преступную группировку
559
17:59
Какая погода ожидает Украину завтра: прогноз синоптиков
499
17:40
Коронавирус состарил людей: ученые подчитали, сколько времени забрала болезнь
905
17:21
Черногоренко покидает свою должность заместителя министра обороны
722
17:02
В России стартовали масштабные военно-морские учения
514
16:43
50-дневный ультиматум Трампа фактически является стратегическим подарком Путину, - The Atlantic
666
16:24
Эти четыре знака зодиака вскоре столкнутся с существенными изменениями в жизни
1.4т
16:05
Украинские банкиры ожидают роста спроса населения на потребительские кредиты
464
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie