Кому категорично заборонено їсти банани: що радять медики

Кому лікарі рекомендують уникати вживання цих фруктів
24-01-2025, 17:21 / Автор: Оксана Лінська
/
5.5т

Банани – це вкрай корисні фрукти для нашого здоров’я, бо містять вітаміни групи B, вітамін С, кальцій, залізо, фосфор, калій і фтор. Однак є категорія людей, яким категорично не можна їх їсти, щоб не спричини розвиток деяких захворювань чи загострення вже існуючих проблем зі здоров’ям, пише tsn.ua.

Медики не рекомендують їсти банани, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Тому не варто вживати банани тим, хто має ерозивно-виразкове ураження шлунку та синдромом подразненого кишечника. Однак на відміну від інших фруктів, ці є найбільш щадними для ШКТ.

Банани можуть стати причиною метеоризму та здуття живота, а все через високий вміст розчинної клітковини та цукрових спиртів. Лікарі рекомендують уникати їх вживання в разі синдрому подразненого кишечника.

З іншого боку, банани варто вживати усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Лікарі підкреслюють, що ці фрукти знижують ризики небезпечних захворювань завдяки високому вмісту калію. В одному банані міститься близько 450 міліграмів калію, що робить його корисним для здоров'я серця й судин.

Нагадаємо, "Ми не маємо до цього жодного відношення": Лукашенко відхрестився від причетності Білорусі до появи дронів у небі Польщі.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Дрони РФ над Польщею: Зеленський пояснив, які сигнали Путін надіслав європейцям.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

22:57
У Трампа схвалили перший пакет військової допомоги Україні, який оплатило НАТО, - Reuters
437
22:43
В Україну увірвуться дощі та осіннє похолодання: прогноз на 17 вересня
328
22:19
Трамп у відповідь на запитання журналіста про бізнес-активність сказав йому замовкнути
405
22:03
До Європарламенту надійшло одразу два вотуми недовіри Урсулі фон дер Ляйєн: у чому справа
712
21:58
Путін може ліквідувати Лукашенка: названо ймовірний спосіб
670
21:33
"Головний удар буде взимку", - майор запасу розкрив плани ворога на фронті
609
21:14
Кабмін планує урізати "надто великі" пенсії: кого зачепить у 2026 році
818
20:56
Зеленському доведеться піти на угоду з РФ, - Трамп
521
20:41
У Львові з ока чоловіки видалили 12-сантиметрового паразита, занесеного при укусі комара
898
20:18
В Італії з'ясовували, чи готові до нападу Росії
334
20:01
У Польщі звинуватили українця та білоруску в управлінні БпЛА, що кружляли над урядом
473
19:53
Гороскоп на 17 вересня: прогноз для кожного знака зодіаку
779
19:34
В Україну прийшло серйозне похолодання, погода вже псується
435
19:15
"Ми не маємо до цього жодного відношення": Лукашенко відхрестився від причетності Білорусі до появи дронів у небі Польщі
751
18:56
Вересень кардинально змінить життя кількох знаків зодіаку: хто опинився у списку
1.4т
18:37
РФ готується до вирішального наступу на Покровськ, - Forbes
432
18:18
В українців запитали, чи готові вони далі терпіти війну
737
17:59
В Україну йде похолодання: які регіони постраждають першими
416
17:40
Поточний тиждень перевірить на міцність ці три знаки зодіаку: на кого чекають випробування
1.1т
17:21
Загальний борг України перевищить 101% ВВП - проект бюджету-2026
451
17:02
Пенсія для людей з інвалідністю 1 групи: які суми виплачують у 2025 році
781
16:43
Нові податки та збори у 2026 році: що зміниться для багатьох
432
16:24
Цим знакам зодіаку варто бути обережнішими на тижні: кого попередили астрологи
16:05
Рада відновила прямі трансляції засідань
399
15:46
Усик поступився першим місцем у рейтингу найсильніших боксерів світу
1.3т
15:27
Новий небезпечний тренд набирає обертів: підлітки масово роблять "усмішку Джокера"
2.7т
15:08
Долар подорожчає: який курс закладено до бюджету-2026
563
14:49
Дрони РФ над Польщею: Зеленський пояснив, які сигнали Путін надіслав європейцям
417
14:30
Війна в Україні може закінчитися за 2-3 місяці, - Бессент
701
14:11
Через атаку дронів під Києвом спалахнув склад логістичного центру
465
13:52
Ці чотири знаки зодіаку отримають шанс здійснити свої мрії найближчими днями
1.6т
13:33
Похолодання увірветься в Україну, але тепло ще повернеться
439
13:14
Трамп їде до Британії: лідер США відвідає Віндзорський замок
431
12:55
Обмінники оновили курси валют: скільки зараз коштують долар і євро
561
12:36
Задіяні СБУ, Нацгвардія, поліція, ВСП: у Львові вирішили провести "контрдиверсійні заходи"
892
12:17
Золото досягло нового максимуму: скільки коштує унція
467
11:58
19 пакет санкцій ЄС проти РФ перенесли, - Politico
468
11:39
Конгрес має почати діяти щодо України без оглядки на думку Трампа, - WSJ
497
Більше новин