Кому категорично заборонено їсти банани: що радять медики

Кому лікарі рекомендують уникати вживання цих фруктів
24-01-2025, 17:21 / Автор: Оксана Лінська
/
5.5т

Банани – це вкрай корисні фрукти для нашого здоров’я, бо містять вітаміни групи B, вітамін С, кальцій, залізо, фосфор, калій і фтор. Однак є категорія людей, яким категорично не можна їх їсти, щоб не спричини розвиток деяких захворювань чи загострення вже існуючих проблем зі здоров’ям, пише tsn.ua.

Медики не рекомендують їсти банани, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Тому не варто вживати банани тим, хто має ерозивно-виразкове ураження шлунку та синдромом подразненого кишечника. Однак на відміну від інших фруктів, ці є найбільш щадними для ШКТ.

Банани можуть стати причиною метеоризму та здуття живота, а все через високий вміст розчинної клітковини та цукрових спиртів. Лікарі рекомендують уникати їх вживання в разі синдрому подразненого кишечника.

З іншого боку, банани варто вживати усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Лікарі підкреслюють, що ці фрукти знижують ризики небезпечних захворювань завдяки високому вмісту калію. В одному банані міститься близько 450 міліграмів калію, що робить його корисним для здоров'я серця й судин.

Нагадаємо, У "Дії" до 15 вересня тимчасово відключили частину послуг: які саме.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Міністр оборони Румунії розповів, чому F-16 не збили російський дрон.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

17:58
Трамп відмовляється від санкцій проти Росії: у NYT назвали головну причину
2.6т
17:36
Закарпаття накриють дощі із грозами: прогноз на 15 вересня
377
17:14
Українські дрони змусили росіян сидіти без інтернету.
550
16:57
В Україні здорожчають яйця: до яких цін готуватися
16:43
"Буферна зона повзе до нас": ГУР перехопило розмову жителів Бєлгородщини
911
16:19
У ЄС розробляють “креативний” спосіб використання заморожених російських активів на користь України — Politico
484
16:03
Міністр оборони Румунії розповів, чому F-16 не збили російський дрон
611
15:56
Любовний гороскоп на тиждень з 15 по 21 вересня
475
15:31
Охочих воювати з Росією немає без гарантій безпеки для України, - Сікорський
501
15:09
Windows 10 "згасне" рівно через місяць: що робити користувачам
2.6т
14:58
Вибух у поїзді на Київщині стався через детонацію боєприпасів, - ЗСУ
681
14:41
Білий дім просить 58 млн доларів для захисту чиновників після вбивства Кірка, - Bloomberg
406
14:18
Фінансовий гороскоп з 15 по 21 вересня
1.2т
14:01
Штраф або попередження за несправні габарити: коли водій може відбутися легким переляком
554
13:57
Бербок не виключає відправку миротворців ООН до України
554
13:33
В ISW повідомляють про успіх окупантів у Донецькій області
532
13:13
Путін бореться за своє довголіття: фінансування боротьби зі старінням збільшено у рази збільшив
739
12:58
Президент Польщі полетить до Берліна і Парижа, щоб поговорити про дрони РФ
531
12:43
"Не ставте його в таке становище", - Келлог порадив, як працювати з Трампом
1.1т
12:19
Китай міг би зупинити війну в Україні, - Келлог
436
12:03
Трамп почав сумніватися, що зможе вплинути на Путіна — Axios
540
11:56
ЗСУ збили дуже дорогий російський розвід-дрон "Оріон"
706
11:29
ЗСУ уразили комунікаційний вузол Чорноморського флоту РФ: що відомо
646
11:11
Поляки масово записуються на добровільну військову підготовку - Reuters
639
10:57
«Укрзалізниця» змінює маршрути та попереджає про великі затримки
503
10:41
Путін ударить по Раді: нардеп попередив, чим це обернеться для України
2.3т
10:18
РФ хоче викупити у Туреччини назад свої ж С-400, - ЗМІ
577
10:01
Маневри в Білорусі: Путін і Лукашенко готують три стратегії війни із Заходом - Bild
09:56
Атака дронів: у Леніградській області горить НПЗ
613
09:33
У "Дії" до 15 вересня тимчасово відключили частину послуг: які саме
464
09:09
"Якій брехні вірити?" - Сікорський звернув увагу на плутанину у заявах Росії
469
08:58
Стає не дуже спекотно: синоптики дали прогноз на 14 вересня
417
08:36
Кармічний союз: які знаки зодіаку знаходять одне одного знову і знову
1.2т
08:14
Рух Жовта стрічка веде рахунок, як жителі окупованого Севастополя ігнорують псевдовибори
17:58
Гороскоп на завтра 14 вересня для всіх Зодіаків
1.2т
17:36
Рютте попередив: російські ракети можуть швидко долетіти до Лондона та Мадриду
587
17:14
У Туска викрали Lexus: чи зловили викрадача?
778
16:57
Австрійський міністр назвав особливі риси українських школярів, які дивують
2.6т
Більше новин