Кому категорично заборонено їсти банани: що радять медики

Кому лікарі рекомендують уникати вживання цих фруктів
24-01-2025, 17:21 / Автор: Оксана Лінська
/
Читать на русском
Кому категорично заборонено їсти банани: що радять медики
2.1т

Банани – це вкрай корисні фрукти для нашого здоров’я, бо містять вітаміни групи B, вітамін С, кальцій, залізо, фосфор, калій і фтор. Однак є категорія людей, яким категорично не можна їх їсти, щоб не спричини розвиток деяких захворювань чи загострення вже існуючих проблем зі здоров’ям, пише tsn.ua.

Медики не рекомендують їсти банани, якщо є проблеми зі шлунком та кишківником. Тому не варто вживати банани тим, хто має ерозивно-виразкове ураження шлунку та синдромом подразненого кишечника. Однак на відміну від інших фруктів, ці є найбільш щадними для ШКТ.

Банани можуть стати причиною метеоризму та здуття живота, а все через високий вміст розчинної клітковини та цукрових спиртів. Лікарі рекомендують уникати їх вживання в разі синдрому подразненого кишечника.

З іншого боку, банани варто вживати усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Лікарі підкреслюють, що ці фрукти знижують ризики небезпечних захворювань завдяки високому вмісту калію. В одному банані міститься близько 450 міліграмів калію, що робить його корисним для здоров'я серця й судин.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
11:19
Які моделі вживаних авто зі США мають попит в Україні: складено список найпопулярніших
13
11:00
Астрологи дізналися, якому знаку зодіаку пощастить 10 лютого
246
10:41
Атаки на енергосистему: чи повернуться графіки відключень світла через морози
171
10:22
Маск закликав закрити "Радіо Свобода" та "Голос Америки"
219
10:03
Україну накриє антициклон: синоптик розповіла, на яку погоду чекати сьогодні
210
09:44
В Україні з самого ранку повернули відключення світла
282
09:25
Гороскоп на 10 лютого: прогноз для всіх знаків зодіаку
560
09:06
Переговори про припинення російсько-української війни: Трамп вважає, що США досягли прогресу з цього питання
421
17:58
Франція показала тренування українських пілотів на літаках Mirage 2000
542
17:36
Ілон Маск відмовився від покупки TikTok
463
17:14
Окупантам не дали повісити прапор над Торецьком
1.4т
16:57
Якими будуть весна та літо через теплу зиму: прогноз для України
2.1т
16:43
В машині президента Сербії на швидкості відірвалося колесо
712
16:19
Українські військові використовують нову тактику полювання на російську техніку
679
16:03
"Дія" готує нову функцію: кілька кліків - і "свобода"
552
15:56
Законопроект про "шумний" автомобіль: Рада може запровадити нові покарання для водіїв
547
15:31
Трамп зробив заяву щодо Ірану
554
15:09
"Тисячу Зеленського" доведеться повернути: Шмигаль пояснив, кому
1.8т
14:58
Українцям радять носити паперові документи про бронювання: у чому причина
934
14:41
Омбудсмен показав, як "проводжали" з України полонених росіян перед обміном
1.1т
14:18
Навіщо у холодильнику дірка: практично ніхто не знає
1.3т
14:01
Суд у США заблокував Ілону Маску доступ до конфіденційних даних Мінфіну - AP
538
13:56
Дерек Чісора з закривавленим обличчям переміг суперника: він двічі відправив Валліна в нокдаун
723
13:29
Блінкена й Саллівана позбавили доступу до секретних відомостей
466
13:13
Машина з лазером проти «шахедів»: Сухаревський розкрив деталі про нову українську зброю
804
12:57
ЗСУ в Курській області виявляють слабкі місця в російській обороні, а потім швидко атакують
640
12:43
Путін не має причин йти зараз на мирні переговори: Захід досі цього не усвідомив — AP
741
12:19
Що зірки пророкують на 10-16 лютого 2025 року
1.8т
12:03
«Він у феноменальній формі»: український боксер пояснив, чи зможе Кличко перемогти Усіка та Дюбуа
478
11:58
В Україну мчить брудна хмара: коли зіпсується якість повітря
869
11:29
Курщину в обмін на ЗАЕС? Які на умови піде Кремль
768
11:11
Країни НАТО не вміють швидко перекидати війська та техніку всередині Європи - Spiegel
560
10:56
5-денний магнітний шторм: якою буде потужність нової бурі
583
10:41
Сирський анонсував нові удари по Росії
676
10:18
Кім Чен Ин прокоментував війну Росії в Україні
882
10:01
Орбан і Ле Пен зібрали європейських ультраправих та оголосили майже "Реконкісту"
907
09:57
Синоптики дали прогноз на 9 лютого в Україні
385
09:33
Путін планує збільшити армію на 100 тисяч, - Зеленський
513
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie