В умовах воєнного часу, коли противник застосовує все більш і більш жорстокі методи боротьби, а також завдає ударів по АЕС, волею-неволею українці починають думати про можливість радіаційної аварії. УНІАН з посиланням на дані ВООЗ розповість, що робити при поширенні радіації і як уберегти себе від опромінення.
У чому небезпека радіації - важлива інформація
Наша країна вже знайома з наслідками радіації - вибух на АЕС в Чорнобилі показав всьому світу, як страшна і руйнівна така енергія. Згідно з даними ВООЗ, високі дози опромінення можуть порушити функціонування тканин і органів людини, а також стати причиною:
- нудоти і блювоти;
- почервоніння шкірних покривів;
- запаморочення;
- випадіння волосся;
- опіків або променевого синдрому;
- смерті.
Як правило, вищезгадані ознаки опромінення з'являються тільки у тих, хто опинився найближче до епіцентру аварії. Іншим людям необхідно дотримуватися запобіжних заходів, щоб уберегти своє здоров'я.
Як захиститися від радіації в домашніх умовах
Ми сподіваємося, що вам ніколи не знадобиться ця інформація, але попереджений - значить озброєний. Якщо ви опинилися поруч з радіаційною аварією, дотримуйтесь інструкції:
- залишайтеся в приміщенні або знайдіть його, як можна швидше;
- зніміть свій одяг, якщо прийшли з вулиці, і складіть його в пакет;
- одягніть чистий закритий одяг;
- ні до чого не торкайтеся - радіоактивний пил осідає на стіни, стелю, дах і землю;
- закрийте всі вікна і двері, заткніть щілини;
- тримайте біля себе домашніх вихованців;
- зробіть запас продуктів на кілька днів - складіть все в герметичний пакет і сховайте в холодне місце;
- знайдіть маску або респіратор для захисту дихальних шляхів;
- пийте тільки бутильовану воду - уникайте відкритих джерел;
- увімкніть радіо і слухайте вказівки влади.
Без особливої потреби на вулицю краще не виходити, але якщо вам необхідно покинути притулок, не нехтуйте правилами безпеки. Одягайте гумові рукавички, плащ, чоботи і штани, не допускайте наявності відкритих ділянок тіла. Пам'ятайте про те, що вам ні в якому разі не можна торкатися землі, пити або чіпати воду, їсти фрукти і овочі. Після повернення додому прийміть душ або іншим способом змийте з себе пил, але ні в якому разі не тріть і не дряпайте шкіру.
Як врятуватися від радіації йодом
Багато людей знають, що при опроміненні потрібно пити йод, але насправді, ВООЗ не рекомендує цього робити. Прийом йоду всередину рятує тільки щитовидну залозу і то, від радіоактивного йоду, а не від опромінення. Єдине, що ви повинні робити - це строго дотримуватися інструкції, описаної вище, не залишати меж свого притулку і слідувати вказівкам по радіо.
При цьому, ВООЗ дає рекомендації щодо прийому йоду за віком:
- до 1 місяця - близько 16 мг;
- до 3 років - близько 32 мг;
- 3-12 років - близько 62,5 мг;
- 12-40 років - близько 125 мг.
- вагітні - 125 мг.
Крім всіх інших правил безпеки для тих, хто опинився в радіусі дії опромінюючої хвилі, ми розповімо, які продукти не можна їсти при радіації. По-перше, безпечна тільки вода в закритих ємностях - пляшках і бойлері. З крана та інших джерел її брати не можна. Від радіаційного пилу не рятує і кип'ятіння, тому краще мати запас чистої води.
Безпечною вважається тільки та їжа, яка до радіаційної аварії була в герметичній упаковці, морозилці або холодильнику. Перед тим, як відкривати банку або коробку з їжею, протріть її вологим рушником, а потім упакуйте його і сховайте.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News