Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я

У деяких країнах тривалий робочий день вважається приводом для гордості
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
745

Найбільше дослідження виявило, що скорочення робочого тижня до 4 днів серйозно покращує самопочуття людини.

Дослідники з Бостонського коледжу відстежували чотири ключові показники - вигоряння, задоволеність роботою, фізичне і психічне здоров'я - у 141 компанії в США, Великій Британії, Австралії, Канаді, Ірландії та Новій Зеландії.

"Ми виявили значне поліпшення самопочуття працівників. Компанії також відзначили зростання продуктивності та доходів", - прокоментувала Бі-бі-сі провідна авторка дослідження Вень Фань.

Але якщо користь для здоров'я така очевидна, чому люди не працюють 4 дні на тиждень?

Видання навело приклад, що в Індії люди часто працюють понаднормово, щоб задовольнити глобальний попит.

"У таких країнах, як Китай, Індія, США та Велика Британія, тривалий робочий день вважається приводом для гордості", - сказала Фань.

А в Японії неоплачувані переробітки настільки поширені, що для цього вигадали навіть спеціальний термін - каросі. Видання зазначило, що в японців настільки розвинений трудоголізм, що навіть законні пільги, як-от декрет, вони часто не використовують.

Проте Фань вважає, що такі дослідження починають змінювати ставлення до роботи - навіть у тих країнах, де традиції працювати понаднормово дуже сильні.

На початку цього року в Токіо почали пілотний проєкт із запровадження чотириденного робочого тижня для державних службовців. Дубай нещодавно запустив аналогічну літню ініціативу для держслужбовців. З жовтня 67 південнокорейських компаній почнуть експериментувати з 4,5-денним робочим тижнем.

При цьому експерти в галузі праці стверджують, що всупереч поширеній думці, що ніби при 4-денному робочому тижні продуктивність падає, насправді, часто буває навпаки.

У дослідженні Фань продуктивність праці здебільшого збереглася, тому що компанії скоротили обсяги непотрібної роботи. Наприклад, зустрічі замінили телефонними дзвінками або повідомленнями.

"Головне не в тому, щоб втиснути 5 днів у 4, а в тому, щоб скоротити втрати. Тепер, коли багато завдань автоматизовано за допомогою штучного інтелекту, можна легше виявляти ці неефективні завдання", - сказала гендиректорка компанії з тестування 4-денного робочого тижня Карен Лоу.

Для Чарла Девідса, директора консультаційного центру Університету Стелленбос у Кейптауні, 4-денний робочий тиждень став рятувальним кругом.

Він зазначив, що його команда, яка надає психологічну підтримку тисячам студентів, була на межі вигорання. А після введення 4 робочих днів рік тому співробітники заявили про поліпшення сну, збільшення фізичної активності та можливості займатися хобі.

Девідс вважає, що поліпшення самопочуття його співробітників позитивно позначилося на їхній роботі: "Вони стали більш зосередженими, більш чуйними. Це дійсно позначилося на поліпшенні якості послуг".

Однак, такі зміни неможливо застосовувати повсюдно. "Важливу роль відіграють промислова структура країни та стадія її розвитку", - пояснила Фань.

"Це може працювати в цілій низці секторів, але 4-денний робочий тиждень - це не панацея і не універсальне рішення", - попередила науковиця.

Ще одна тенденція, яку виявили вчені, полягає в тому, що молодь готова отримувати менше, але й працювати теж менше. Глобальне опитування, проведене цього року, показало, що вперше в історії баланс між роботою та особистим життям перевершив зарплату в списку пріоритетів:

"Ми спостерігаємо зростаючий опір серед молодого покоління. У них принципово інші уявлення про цілі роботи і про те, чого вони хочуть від життя", - прокоментувала Фань.

Нагадаємо, Вибух будинку у Хмельницькому: хто відповідатиме за руйнування та загибель людей.

Раніше Вєсті-ua.net писали,

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Гороскоп на 29 жовтня за картами таро: кому не варто сьогодні піддаватися паніці.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

22:57
Венс назвав суперечку з Зеленським у Овальному кабінеті «найвідомішим моментом своєї кар'єри»
651
22:43
30 жовтня в Україну прийде потепління
365
22:19
ЗСУ розгромили колону окупантів під Мирноградом
760
22:03
На украинских АЗС пошли вверх цены на дизтопливо
441
21:58
Бельгія пригрозила "зрівняти Москву з землею" - у РФ гнівно відповіли
1.1т
21:36
Путін зробив брехливу заяву про ситуацію в Покровську та Куп’янську
770
21:14
Венгрия блокирует заявление ЕС против Беларуси о ее участии в "гибридной войне", - Politico
968
20:56
Держстат назвав розмір середньої зарплати в Україні — цифри
997
20:41
Магнітні бурі, прогноз на три дні: чого очікувати від сонячної активності 30 жовтня-1 листопада
588
20:18
"Вони поженуть туди всю армію": у ЗСУ пояснили, чому Покровськ став одержимістю Путіна
1.8т
20:01
Путін заявив про випробування підводного ядерного безпілотника з розряду "аналогов нет"
1.1т
19:54
Гороскоп на 30 жовтня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.1т
19:35
Українські військові отримали катери від Швеції та Норвегії
896
19:16
Вибух будинку у Хмельницькому: хто відповідатиме за руйнування та загибель людей
641
18:57
ВПС Польщі перехопили російський літак над Балтійським морем
840
18:38
Астрологи визначили три знаки зодіаку, на яких днями чекає важливий поворот у відносинах
1.3т
18:19
Були інфіковані небезпечними вірусами: у США після ДТП втекли лабораторні мавпи
1.1т
18:00
Танкер із сотнями тисяч барелів російської нафти не дійшов до Індії
1.3т
17:41
У Польщі та Німеччині зростає напруга через різке збільшення кількості молодих чоловіків з України, - Politico
1.2т
17:22
Зустріч Трампа із Сі Цзіньпіном: що відомо про переговори
776
17:03
Температура підвищиться: синоптик розповіла, коли в Україні потеплішає
592
16:44
Ці чотири знаки зодіаку стануть улюбленцями Всесвіту у листопаді
1.6т
16:25
Покровськ не знаходиться в оточенні, проте ризик втрати міста в листопаді суттєво зріс, - військовий аналітик
16:06
Труханов назвав "несподіванкою" підозру у службовій недбалості
587
15:47
У Китаї не виключили застосування сили проти Тайваню: "Ми готові створити широкий простір"
791
15:46
Як Захід досі фінансує війну РФ: що ЄС та США купують у Москви
15:28
США скорочують військовий контингент у Румунії, Болгарії, Угорщині та Словаччині - ЗМІ
15:09
Демограф пояснила, чому українці вже не планують повертатись додому з-за кордону
984
14:50
Трамп не планує зустрічатися з лідером Північної Кореї під час свого турне країнами Азії
755
14:31
Ураган "Мелісса": стихія спричинила значні руйнування
492
14:12
У DeepState пояснили проблему Сил оборони в Покровську
760
13:53
Гороскоп на 29 жовтня за картами таро: кому не варто сьогодні піддаватися паніці
833
13:34
Путін даремно лякає Захід "Буревісником", - WSJ
1.3т
13:15
Курс валют: скільки коштує долар в обмінниках та банках
436
12:56
На Сонці з'явилася моторошна посмішка - символ Хеллоуїна
431
12:37
Україні буде складно цієї зими через нерішучість союзників, - Bloomberg
574
12:18
Виявилося не все так просто: Трамп прокоментував врегулювання війни в Україні та свої стосунки з Путіним
635
11:58
Погода у листопаді: початок місяця буде теплим, - синоптик
572
Більше новин